• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Vala iyi vermişsin kuzum 83 ten 72 ye ben çabalayıp duruyorum gitmiyor daha doğrusu şöyle ben yemeği kesince hemen gidiyor ama az bi dikkat etmeyim 2 katı fazlası geri geliyor dediğin gibi sabırla verecez inşallah doktorum 10 kilo versen rahatlarsın dedi daha fazla vermek istiyorum tabide bakalım ödem çayımı aldım oturdum şuan bi yerlerden başlamak lazım :KK49:
Valla o 10 kilo oyyyle farkettiriyor kiii,sanirsin 20 vermissin,durusun yuruyusun degisiyor,vitrin camlarinda kendini seyrediyorsun :D
Verirsin verirsin,buralardan ayrilma yeterki :KK68:
 
Valla o 10 kilo oyyyle farkettiriyor kiii,sanirsin 20 vermissin,durusun yuruyusun degisiyor,vitrin camlarinda kendini seyrediyorsun :KK70:
Verirsin verirsin,buralardan ayrilma yeterki :KK68:
İnşâAllâh veririz kendim den nefret etmeye başladım hiç bi kıyafetim olmuyor ne giysem yakışmıyor 10 değil 20 veririzz inşallah canım:KK76: yok yok ayrılmam kendi kendimi motive edemiyorum ben çok:oops:
 
Keşke ya ama günlerdir böyleyim
Sindirim sorunun var mi?
Benim bu hafta var,halbuki kayisi cayi filan da iciyorum.Tabii bana oructa farkettiriyor,hem diyet hem su cok iyi gidiyordu.
Kayisi yemeyi dene,yesilcay ic odem atsin.
Arti ciksan da dikkatliysen eksidesin,obur hafta belli olur..
 
Merhaba canım olur tabi benimde motive olmaya ihtiyacım var zaten 🥰
Hoşgeldin 🥰
Tamamdir,sabirla verme yolundayiz,durdugumuz anda aliniyor,sabit kalma diye bile birsey yok=/
O yuzden az ya da cok,ama surekli verecegiz,veremeyince moralimizi bozmayacagiz,bazen dursakta vazgecmeyecegiz,ben yasadiklarimdan bunu ogrendim.
Daha once 83,5tan 72 ye inmistim,ama az az,niye fazla vermiyorum diyordum,biraz da kendime küstüm,takimdan ayrildim.
Sonuc,ayni noktaya cikis...
Demekki neymis,buralardan ayrilmayacakmisiz:KK70:
Keisnkle katılıyorum buradan ayrilmamaliyiz
Vala iyi vermişsin kuzum 83 ten 72 ye ben çabalayıp duruyorum gitmiyor daha doğrusu şöyle ben yemeği kesince hemen gidiyor ama az bi dikkat etmeyim 2 katı fazlası geri geliyor dediğin gibi sabırla verecez inşallah doktorum 10 kilo versen rahatlarsın dedi daha fazla vermek istiyorum tabide bakalım ödem çayımı aldım oturdum şuan bi yerlerden başlamak lazım :KK49:
Ayyy aynı ben 84 le 72 arası cebellesme yaşıyorum aylardır. Offf
1 haftadır oruç deyilim, keşke olsaydım, vücut aşırı ödem tutuyor.
Evde çok isim var, artıramıyorum.
Havalar bozuk, tamir olan evde aksaklıklar oluyor, yinede herşeyin hayırlısı olsun, Rabbim iyisini bilir, bundada ne hikmetler gizlidir
Sağlık olsun ilk önce boşver sonra gene dikkat edersin ilk işlerini hallet
Sindirim sorunun var mi?
Benim bu hafta var,halbuki kayisi cayi filan da iciyorum.Tabii bana oructa farkettiriyor,hem diyet hem su cok iyi gidiyordu.
Kayisi yemeyi dene,yesilcay ic odem atsin.
Arti ciksan da dikkatliysen eksidesin,obur hafta belli olur..
Bende büyük wcye hergun çıkmıyorum yaaaa yoksa çok kilo vermiştim napcaz 😒kabızlık ta yok
 
Hoşgeldin 🥰

Keisnkle katılıyorum buradan ayrilmamaliyiz

Ayyy aynı ben 84 le 72 arası cebellesme yaşıyorum aylardır. Offf

Sağlık olsun ilk önce boşver sonra gene dikkat edersin ilk işlerini hallet

Bende büyük wcye hergun çıkmıyorum yaaaa yoksa çok kilo vermiştim napcaz 😒kabızlık ta yok
Benim o aksam yemeklerinden once yaptigim madensuyu,az limon,2 kasik yogurt karisimi cok iyi geliyor canim.
Acken iciyorum,simdi iftarda,ama normalde yatarken iciyordum,bagirsaklari hareketlendiriyor,calistiriyor,su destegiyle de duzenli wc ziyaretleri :KK22:
Ama su ile cok daha iyiydi,simdi cok faydali olamiyor,neyse az kaldi zaten
 
Back
X