Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

IcimdekiSonsuzDeniz · 6 Mayıs 2021

CherryQueen .!.:
Vala iyi vermişsin kuzum 83 ten 72 ye ben çabalayıp duruyorum gitmiyor daha doğrusu şöyle ben yemeği kesince hemen gidiyor ama az bi dikkat etmeyim 2 katı fazlası geri geliyor dediğin gibi sabırla verecez inşallah doktorum 10 kilo versen rahatlarsın dedi daha fazla vermek istiyorum tabide bakalım ödem çayımı aldım oturdum şuan bi yerlerden başlamak lazım

Valla o 10 kilo oyyyle farkettiriyor kiii,sanirsin 20 vermissin,durusun yuruyusun degisiyor,vitrin camlarinda kendini seyrediyorsun

Verirsin verirsin,buralardan ayrilma yeterki :KK68:

_CikiLeta · 6 Mayıs 2021

Maviskelebegimm .!.:
Vallahi kendi adıma bollassinlar razıyım bende gardolabi yeniliyecegm

Ben yeniledim de galiba daha da zayıflasam terzi yolu gözükür

_CikiLeta · 6 Mayıs 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Ayy bollassinlar,meydanda atese veririm hepsini

Ay ben kıyamam

mavispreyboya · 6 Mayıs 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Valla o 10 kilo oyyyle farkettiriyor kiii,sanirsin 20 vermissin,durusun yuruyusun degisiyor,vitrin camlarinda kendini seyrediyorsun
Verirsin verirsin,buralardan ayrilma yeterki

İnşâAllâh veririz kendim den nefret etmeye başladım hiç bi kıyafetim olmuyor ne giysem yakışmıyor 10 değil 20 veririzz inşallah canım :KK76:

yok yok ayrılmam kendi kendimi motive edemiyorum ben çok :oops:

Mydestinyy · 6 Mayıs 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Ona belli olmuyor canim,onceki diyetimde artiydim,moralim bozulup uyumustum,kalkip tekrar tartildigimda arti kaybolmustu,nasil oldu bilmiyorum

Keşke ya ama günlerdir böyleyim

IcimdekiSonsuzDeniz · 6 Mayıs 2021

Mydestinyy .!.:
Keşke ya ama günlerdir böyleyim

Sindirim sorunun var mi?
Benim bu hafta var,halbuki kayisi cayi filan da iciyorum.Tabii bana oructa farkettiriyor,hem diyet hem su cok iyi gidiyordu.
Kayisi yemeyi dene,yesilcay ic odem atsin.
Arti ciksan da dikkatliysen eksidesin,obur hafta belli olur..

Lonely single girl · 6 Mayıs 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Ne durumdayim simdi bakicam
Cocuklara pogaca yapicaktim,yapma mi diyorsun:))
Bu aci sinavi gecersem elime kimmmseler su dokemez

Yap da yeme

Mydestinyy .!.:
Ben artıdayım zaten hayatta inmez 800 Gr aşağı

Olsun canin sag olsun senin

IcimdekiSonsuzDeniz · 6 Mayıs 2021

Baby Cat .!.:
Yap da yeme

Olsun canin sag olsun senin

Vazgectim,esim iftara yok zaten,tam bi kahvaltiyla gecistiricez,salatali malatali:)
Saka maka beni korkutuyosun kiiz,guzel verdin di miiii :rolleyes:

Eddaak · 6 Mayıs 2021

CherryQueen .!.:
Merhaba canım olur tabi benimde motive olmaya ihtiyacım var zaten

Hoşgeldin

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Tamamdir,sabirla verme yolundayiz,durdugumuz anda aliniyor,sabit kalma diye bile birsey yok=/
O yuzden az ya da cok,ama surekli verecegiz,veremeyince moralimizi bozmayacagiz,bazen dursakta vazgecmeyecegiz,ben yasadiklarimdan bunu ogrendim.
Daha once 83,5tan 72 ye inmistim,ama az az,niye fazla vermiyorum diyordum,biraz da kendime küstüm,takimdan ayrildim.
Sonuc,ayni noktaya cikis...
Demekki neymis,buralardan ayrilmayacakmisiz

Keisnkle katılıyorum buradan ayrilmamaliyiz

CherryQueen .!.:
Vala iyi vermişsin kuzum 83 ten 72 ye ben çabalayıp duruyorum gitmiyor daha doğrusu şöyle ben yemeği kesince hemen gidiyor ama az bi dikkat etmeyim 2 katı fazlası geri geliyor dediğin gibi sabırla verecez inşallah doktorum 10 kilo versen rahatlarsın dedi daha fazla vermek istiyorum tabide bakalım ödem çayımı aldım oturdum şuan bi yerlerden başlamak lazım

~~Ayyy aynı ben 84 le 72 arası cebellesme yaşıyorum aylardır. Offf~~

gezegenfeza .!.:
1 haftadır oruç deyilim, keşke olsaydım, vücut aşırı ödem tutuyor.
Evde çok isim var, artıramıyorum.
Havalar bozuk, tamir olan evde aksaklıklar oluyor, yinede herşeyin hayırlısı olsun, Rabbim iyisini bilir, bundada ne hikmetler gizlidir

Sağlık olsun ilk önce boşver sonra gene dikkat edersin ilk işlerini hallet

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Sindirim sorunun var mi?
Benim bu hafta var,halbuki kayisi cayi filan da iciyorum.Tabii bana oructa farkettiriyor,hem diyet hem su cok iyi gidiyordu.
Kayisi yemeyi dene,yesilcay ic odem atsin.
Arti ciksan da dikkatliysen eksidesin,obur hafta belli olur..

Bende büyük wcye hergun çıkmıyorum yaaaa yoksa çok kilo vermiştim napcaz

kabızlık ta yok

IcimdekiSonsuzDeniz · 6 Mayıs 2021

35 dk hizli kemence

Mydestinyy

Bir kismi anadolu atesi kemencesi

Teerleemeeyeen beeen teeerleeee

Leslie coook yavasti beeee

Bari deegsin didimdiii

5le carpiyoruuum 175

IcimdekiSonsuzDeniz · 6 Mayıs 2021

Eddaak .!.:
Hoşgeldin

Keisnkle katılıyorum buradan ayrilmamaliyiz

~~Ayyy aynı ben 84 le 72 arası cebellesme yaşıyorum aylardır. Offf~~

Sağlık olsun ilk önce boşver sonra gene dikkat edersin ilk işlerini hallet

Bende büyük wcye hergun çıkmıyorum yaaaa yoksa çok kilo vermiştim napcaz kabızlık ta yok

Benim o aksam yemeklerinden once yaptigim madensuyu,az limon,2 kasik yogurt karisimi cok iyi geliyor canim.
Acken iciyorum,simdi iftarda,ama normalde yatarken iciyordum,bagirsaklari hareketlendiriyor,calistiriyor,su destegiyle de duzenli wc ziyaretleri :KK22:

Ama su ile cok daha iyiydi,simdi cok faydali olamiyor,neyse az kaldi zaten

Mydestinyy · 6 Mayıs 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
35 dk hizli kemence Mydestinyy
Bir kismi anadolu atesi kemencesi
Teerleemeeyeen beeen teeerleeee
Leslie coook yavasti beeee
Bari deegsin didimdiii
5le carpiyoruuum 175

Kız 5 nerde var

IcimdekiSonsuzDeniz · 6 Mayıs 2021

Mydestinyy .!.:
Kız 5 nerde var

Ben onu layik gorduuum,tabani yanmis sipa gibi tepindim vallaaa :-)

6yla carpicaktim da aslinda :KK45:

Lonely single girl · 6 Mayıs 2021

Kizlar yarina kadar dayanamicam yazicam
Bugun itibari ile verdigim kg -2.1
Insallah yarina rekor bir kg istiyorum
Annem de mis gibi limonlu yaprak sarma yapti ama dayanicaz napalim

Etabiti · 6 Mayıs 2021

İyi akşamlar arkadaşlar
Menüm sabah
1 vardak süt
Akşam
1 el kadar et
4-5 yemek kaşığı peynirli kuskus
Çoban salata
Spor maalesef yok

mavispreyboya · 6 Mayıs 2021

Eddaak Hoşbuldum canım :KK68:

Mydestinyy · 6 Mayıs 2021

IcimdekiSonsuzDeniz .!.:
Ben onu layik gorduuum,tabani yanmis sipa gibi tepindim vallaaa
6yla carpicaktim da aslinda

Hahahha deli ben karışmam ona 1.sayfa da var puanlamalar ona göre yap

Mydestinyy · 6 Mayıs 2021

Baby Cat .!.:
Kizlar yarina kadar dayanamicam yazicam
Bugun itibari ile verdigim kg -2.1
Insallah yarina rekor bir kg istiyorum
Annem de mis gibi limonlu yaprak sarma yapti ama dayanicaz napalim

Tebrik ederim canım keşke bizde verseeeek

Lonely single girl · 6 Mayıs 2021

Mydestinyy .!.:
Tebrik ederim canım keşke bizde verseeeek

Tesekkur ederimmmm⚘

Lonely single girl · 6 Mayıs 2021

Oy anam cok yedim
Birazdan da yoğurt yiyeyim keten tohumlu
3 lt suyu da tamamladim mi yarina eksi gelmek istiyorum.maalesef annemin sarmalarina pek dayanamadim diyebilirim ☺

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

Ve şarkımdaki kuş öldü. Koruyamadı ellerim..

Guru

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

🐈

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

Guru

Bogazdaerguvanlaraselamlar,bengelmedenuyumasinlar.

🐈

Guru

Ve şarkımdaki kuş öldü. Koruyamadı ellerim..

Guru

Guru

🐈

🐈

Benzer Konular