- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Yeminlen sana çok özendim yaMenümm
Sabah
Omlet
Zeytin peynir
Domatesli dereotu
Öğlen
Domatesli dereotu
Akşam
Yok
1 5 lt su
8000 adım
Sen iyi olda canim çok geçmiş olsunKizlar cok kırgınım,hic keyfim yok gibi ,sanirsam regl oncesi ruh hali degismelerindeyim. Birkac gun aktif olamayabilirim
Hele iki üç günü bir atlatayim hayirlisiyla
Günaydın uyudum valla gurul gurulAç ac nasıl uyucan
Dayandım dayandımSupersin destina,ama dayanabildin mi,ben dayanamayacagimi bildigim icin zararsiz corbalar yapiyorum,isirgan corbasi vs.
Bir kucuk tencere yiyorum neredeyse
16 Nisan mu16 Nisan menüm
Sabah 10
madensuyu limonlu
Kahvaltı sayılmaz,saat 11
Bir kase yogurtlu fasulye salatasi
1 dilim kepekli ekmek
Akşam
3 kase ısırgan çorbası
1 kase yoğurt
Gece 3 ceviz
Şekersiz çay
Gün boyu 3 kupa bitki çayı
Su 1.5 lt
spor 1 mil Leslie
Bugün sabah 10 maden suyu yoğurt limon karışımı
Saat 11
2 kase ısırgan çorbası
2 3 çatal patates
4 zeytin
Akşam
2kase sebze corbasi
1 tabak limonlu pırasa
1 dilim ekmek
Gün boyu 3 kupa bitki çayı
Su 1 lt
Spor
2mil leslie
Mydestinyy
Günaydın canimGünaydın kızlaaaarrrrr
Gecmis olsun canimKizlar cok kırgınım,hic keyfim yok gibi ,sanirsam regl oncesi ruh hali degismelerindeyim. Birkac gun aktif olamayabilirim
Hele iki üç günü bir atlatayim hayirlisiyla
Anladım dalgınlığıma gelmiştir bmuhtemelen bir Nisan'da Çünkü karakolla faln uğraşmıştkEddaak kuzum 200 grm dan sebep kurallar gereği listeye giremedin bilgine. (75 değil,74,4 izin kilon)
B Bugunneselibirgun kuzum senin de geçen etap ki kilo bildiriminde tarih yanlış diye kabul edilmedi ve listeden çıkardım, bilgine. (2 nisan yerine 1 nisan yazmışsın)
Aaahhhahhaaaaa,1 kilo verecegim haftayi hic etmisim ahhahhaaaa,duzeltiyorum,11 nisan16 Nisan mukız daha 11 nisana bugün girdik
But incik but sanirim,tum but fazla olur sanki.Dünku menüm;
Sabah 2 dilim esmer ekmek, omlet, peynir filan.
Ara yok.
Akşam ;
Salata, fırında 3 but tavuk yedim.
Akşam çayla beraber kuruyemiş, bir topcuk profiterol yedim.
1 litre bile su içmemisimdir dün.
Spor da yapmadim maalesef
Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
| +70 | +80 | |||||
| +180 | +210 | |||||
@emxeren | +180 | +150 | |||||
A Abceli52 | +80 | +250 | |||||
| + | + | |||||
B Bugunneselibirgun | +70 | +225 | |||||
| +120 | + | |||||
| - | - | |||||
| - | + | |||||
E Eftalios | + | +100 | |||||
| + | +40 | |||||
R reklam | - | + | |||||
| - | +90 | |||||
B baharns | +50 | ||||||
@Babsy baby | +50 | +50 | |||||
E Etabiti | + | +60 | |||||
Canım çok emek veriyorsun eline koluna sağlıkMENÜSPOR 9 NİSAN - 15 NİSAN
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş Mydestinyy +70 +80 Maviskelebegimm +180 +210 @emxeren +180 +150 A Abceli52 +80 +250 MissGamzeli + + B Bugunneselibirgun +70 +225 Eddaak +120 + Zerosima - - Lonely single girl - + E Eftalios + +100 Esmeray34 + +40 R reklam - + IcimdekiSonsuzDeniz - +90 B baharns +50 @Babsy baby +50 +50 E Etabiti + +60
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?