Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Benim menü....

1 haşlanmiş yumurta
1 dilim kaşar
1 dilim beyaz peynir
2 kaşik lor peynir
2 kaşik yoğurt
4 zeytin
2 salatalik
1 avuç findik

Akşam...
1 porsion yumurtali ispanak..
1 haşlanmiş yumurta
1 dilim kaşar
1 dilim beyaz peynir
2 kaşik yoğurt
1 kaze karişik salata

Bugün dinlenme günümdü spor yok
Su 1.5 litre
 
Sanada geçmiş olsun canım
 
Güzel
Bugün hepimiz güzel bi menü yapmışız ne dersiniz
 
yst38 .!.:
Kızlar geçtiğimiz hafta çok hevesliydim. Her gün 600 gr düşüyordum. Bu hafta ödem olduğunu düşündüm ama özel günüm geçti hala artıdayım. Vereceğim kilo daha hızlı gitmeliydi
Genişletmek için tıkla...
Sabirli ol canim pes etme..benimde öyle günlerim oldu ama yola devam ettim ve başardim sayilir çok şükür...bu hafta nasib olursa mezun olcam..
 
Bugün yeni birşey daha öğrendim...A kan grubunda olanlar mümkün olduğunca etden uzak dursun...mide asidi farkli oluyormuş A grubundakiler..eti hazmekte zorlanip direk yağa dönüştürüyormuş o yağda vücüdumuza yerleşiyo.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
103 104 105
Yorumlar
2K
Görüntüleme
16K
Sofienin Kedisi
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
11K
amberveyasemen
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
8K
pirlantaan
P
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
3 4 5
Yorumlar
91
Görüntüleme
12K
Suslucicek35
S
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
7K
Seytanolabilirim
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…