Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın kardeş takım

Maşallah neredeyse her etap dereceniz var yahu aman gözümüz değmesin

Sırrı nedir bu işin
 
Canimm bi test yapsana :)
 
Asuremu huplettin süt olsun madem yedin ama baklava için 10 squat benden elinin kiri
Canim test yapsana çayların ben valla nasıl sabrediyorsunuz test yap test ayrıca menüleri alalım yok öyle diyet gitti gitgide ne yedin bakalım cezani keselim
Günaydın kardeş takım

Maşallah neredeyse her etap dereceniz var yahu aman gözümüz değmesin

Sırrı nedir bu işin
degdi bak bu hafta 4.olduk
Valla canım sırrı yok mümkün olduğunca aktif kalmaya çalışıyoruz burası aktif olursa diyette aktif oluyor
 
Yaparim squat 10tane ne ki peehhh :)) saka bi yana gecen hafta fazla spor yapamadm bu hafta hergun yapcam insallah spor yapinca sertlesip toplarnaiyrm farkindaym
dun gorimceme gittik kaynanasi eltileri fln nekdr zayiflamasn drdiler bi sevindm bi sevindmmm suan 80 kiloyum b7 hafta 78 olmam lazim yada en az 79.5
 

haftasonu bile 8 sayfa yazışmışsınız
 
Çok sağol canimm. Doktor henüz rapordan bahsetmesi benimde hic aklima gelmedi. Bu hafta dinlenirim bol bol. Hep dua ediyorum. Sizinde dualariniza ihtiyacim var Kizlar. baldamlasxixmelis tatlim sen ne yaptin?
Çok şükür cnm.eşim sabah hastaneye gitmiş sonuç çıkmış. Doktor gebelikten önce geçirilmiş bir enfeksiyonmus sıkıntı yok demiş. Aradı,nasıl mutlu....çok şükür yanii

Kazı çalışmaları normal,goguslerime dokunamiyordum ben,yenilerde geçti ağrı. Kizima hamile kaldığım zaman da aynısı olmuştu.yani gebelik belirtileri ve regl belirtileri aynı gibi.
Allahım gönlüne gore versin inş
 
@kimyager nasılsın canım

Kızlar nerelerdesin
elfkkk
cansutr
potterhead
@keskee
@sosyoloji12
M Merve


Hadi menüler nerede
iyiyim canımm çok şükür. h.sonu koşturmaca geçti. cumartesi görümcemin nikahı vardı misafirler falan, pazar günü de yine görümcemin gelinlik provası bindallısı falan öyle geçti. birazdan h.sonu menülerimi paylaşırım canımm

ohh çok şükür canımm hadi gözünüz aydın

gamzeli52 tatlım adet belirtileri ile gebelik belirtilerini ayırt edemezsin. inan ben hamile olmadan önceki aylarda daha çok belirti yaşıyordum bunlara çok takılma, test yapta sende bizde rahatlayalım
 
çok tatlısın yaa güldürdün beni:) ben biraz utangacım ya ezcaneye gidip test istemeye utanırım eşime sordum o ben hiç isteyemem dedi haha:) 1-2 gün daha geçsin de artık yapacağım
 
Anamm ateş bastı şimdi bana:) Öyle olduğunu bilmiyordum bunlar benim hep regl öncesi yaşadığım şeyler olduğu için regl belirtisidir diyordum. Şimdi heyecanlandım hayırlısı olsun İnşallah.
 
Ahh yawrummm adresini ver ben yollayayim sana yada internetten sipwris et yarin gelir. Masaallah ne sabirlisin ben 4 gun once ogrenmistim
çok tatlısın yaa güldürdün beni:) ben biraz utangacım ya ezcaneye gidip test istemeye utanırım eşime sordum o ben hiç isteyemem dedi haha:) 1-2 gün daha geçsin de artık yapacağım
 
Bu hafta harika gecer hepimize ins. Ufak bi aradan sonra dondum.
Simdi isteyim. Aksam eve gidincede temizlik bekliyor beni. Yarin sabah tartilcak kilo almamis olmayi umuyorum. Kabizlik icin hemen etki etcek cozum var mi?
 
@kimyager nasılsın canım

Kızlar nerelerdesin
elfkkk
cansutr
potterhead
@keskee
@sosyoloji12
M Merve


Hadi menüler nerede
Erigim menu yazamiyorum. Oyle karman corman yedim ki .. Sozde sofraya oturma girsatip bile olmafi ama habire birileri agzima biseyler sokusturdu.
Bugunde hem yorgunluk hemde hastalaniyorum sanirim ama hic istahim yok. Sabah kahvaltida 1 mandalin yedim. Oglen canim almadi hicbirsey. Aksam artik evde olan yemeklerden yerim. Taze fasulye ya da sote et yemek planim.
 
Ahh yawrummm adresini ver ben yollayayim sana yada internetten sipwris et yarin gelir. Masaallah ne sabirlisin ben 4 gun once ogrenmistim
Haha gözümü kararttım bu akşam iş çıkışı alacağım:)))neyden 4 gün önce öğrenmiştin?? kaç gün içinde bakılıyor ki çocuk tuttu diyelim ki yani döllenme gerçekleşti bu teste kaç gün içinde yansıyor hemen mi belli oluyor
 
al al al ... adetimden 4 gün önce idrarda çoookkkk silik çizgi çıktı öyle öğrendim. sonra hergün tekrarladım şükürler olsun günden güne belirginleşti. adete 2 gün vardı dayanamayıp gidip kan verdim netleşmiş oldu canım.
 
kızlar Cumartesi günkü menüm (tabi o karmaşa da hatırlayabildiğim kadar yazıcam)
sabah 08:30 2-3 kaşık menemen, peynir, zeytin, domates, salata, 2 parça kaşar, 3-4 ince dilim sucuk, 1 tatlı kaşığı bak, 2 dilim kepekli ekmek
öğlen 13:00 2-3 kaşık menemen, 2 çatal ton balığı, peynir, domates salata, zeytin, 2 dilim kepekli ekmek
akşam 18:00 1 kepçe mercimek çorbası, 2 kaşık tavuklu pilav, 2 kaşık etli taze fasülye, salata,
ara 19:30 şekersiz çay, 10 tane falan kabak çekirdeği
ara gece dışarı çıktık saat 22:00 gibi 5-6 tane arnavut ciğeri

Pazar;
saat 09:30 1 bardak süt
kahvaltı 10:30 1 haşlanmış yumurta, peynr, domates, salata, zeytin, 1 dilim kepekli ekmek
öğlen 13:30 gibi yarımdan biraz az simit
akşam 18:30 1 kepçe mercimek çorbası, 3 kaşık tavuklu pilav,1 kase yoğurt
ara 20:00 yarım dilim baklava ve şekersiz çay

@erigim , kızlar çok kızmayın olur mu vallahi dikkat etmeye çalışıyorum ama gözümün gördüğünden de azıcık tadına bakıyorum ne yapayım
 
Ahh yawrummm adresini ver ben yollayayim sana yada internetten sipwris et yarin gelir. Masaallah ne sabirlisin ben 4 gun once ogrenmistim

ben 2 ay 10 günlük hamileydim öğrendiğimde Hemşire kız teste bakınca şok oldu bişey diyemedi sadece "değerleriniz çok yüksek" dedi benim gözlerim doldu "yoksa kanser miyim" dedim kız da yok yok hamilesiniz ama 2 ayı geçmiş" dedi. Dedim "manyak mısın insana hamile olduğu böyle mi söylenir " ne bilim bu zamana kadar bilmemenize şaşırdım, dedi dövecektim az daha kızı
 
yok artıkkkk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…