Kız senin tartilarimida beni öldürüyor zaten bak aç karına (mümkünse sabah değilse de aç hissettiğini wcye çıktığında bi anda) biz seni bekleriz 13:30akadar sen yine yarın tartilMeehabalarrr kizceler canlar kuzular sekerler citirlar..yarin tarti gunu yine son saat 12 30 sanrm ve ben hicc musait olamiyrm o saatlerde biliyrsnz gelnce tartlrm dicem gec kaliyrm napayim ben smdi dun okldn gelnce tartldm olesne(hafif bi kahvalti+yarim litre su caylar kahvelerdn snra)71.8 idm bugun tekrr tartldm ama bugun kahvltyi feln abarttm(aksam yazarm menumde suyuda 1 litreyi gecti yine cay kahve..)simdi de 72.0 im napalim @erigim ya ben bu kadar karsk niye yazdm yaa napalim neyse kaptan sen nasl dersen ..yarn tartlrm yine ama gec kaliorm iste sabhlari da vucuddun cok sis oluo ve tartida gosteryo kendni
Bugubu hafif atlatirsam odemdir o kilo degilKızlar bugün tartildim, geçen haftadan beri gram kilo vermemiştir. Ama daha önce belimi sıkan pantolonum şimdi sıkmiyor. Gobegimin indiğini de fark ediyorum. Nasıl oluyor bu is
evet canım ilk uç ay sonra decavit ve ferro sanol başlanıyor@erigim bende bugün girdim girdim ciktim kimsecikler yoktu laf atamadimbende tartiyi cok merak ediyorum. Hic tartilmadim ama bu gaz ve sislikle nd cikar hic bilmiyorum birde sisligi bende folik asit yapiyor galuba. Onceden icerkende boyle oluyordu. Ama icmeyede mecburum. Folik asit ilk 3 ay mi iciliyor?
Mecburiyetten alıştı bünye aslında boş bir vakit bulup okulda yiyecek sağlıklı şeyler deposu yapmam gerek evde de onun için çarşı gezecek vakit yokCanım ne kadar az yiyorsun boyle. Helal olsun, nasıl dayaniyorsun
Allâh söyletiyo resmen 50.1 kg kızlar bu iş hiç hayra değil yalnızKilomu yanlış yazmışım bu sabah 51.1
Hem okul hem burası olunca bize anlayış göstermek dusuyor canım ben sizden memnunumBunlarda internette gördüğüm sağlıklı öğün fikirleri. O paketli iğrenç şeyleri unutuyoruz artık yerlerine bunları koyuyoruz tabi sonrasında sporla eritmek şartıyla
Eki Görüntüle 1665567 Eki Görüntüle 1665568 Eki Görüntüle 1665569 Eki Görüntüle 1665571 Eki Görüntüle 1665566 Eki Görüntüle 1665565
Eki Görüntüle 1665562
ya bende diyorum bu kız 50.6ydi kilo almış demek kiAllâh söyletiyo resmen 50.1 kg kızlar bu iş hiç hayra değil yalnız
Allah kabul etsin ne güzel ben de Allahın isimlerini ezberleme ye çalışıyorum.sen hangi bölümde okuyorsun@erigim fincanın çok şeker. Buralar sessizse büzim yüzümüzdrn arkadaşlar. Kusura bakmayın benimde hatam var bu aralar çok yoğunum. Haftaya salı istanbul gidiyorum. Cuma orda olcam bu kilo bildirimi işi nasıl olcak bakalım. Belki bir haftalığına yapmam. Çünkğ 2 kere tartı değiştirdim aradaki farkıda bilmiyorum.
Hadi neler yapıyorsunuz bahsedinde buralar biraz canlansın. Benim hayatım şu sıralar okuldan ibaret. Mukavemet, material and balance, reaction kinetics, gıda kimyası, entrimantel, difransiyel vs vs. Notlarımı yüksek tutucam inşAllah. Saff suresini ezberledim şimdi yasini ezberlemeye çalışıyorum okula gidip gelirken onu dinliyorum. Oda arkadaşlarımdan memnunum iyi kızlar Allah'a şükür. Bir tanesi benden daha zayıf sanıyordum(henüz kendi görüntüme alışamadımda) . Ama aynı kiloymuşuz. Valla o baya yiyor bu gidişle kilo alcak söyledim ama ben yemek yemeyi çok seviyorum dedi. Akşamları ballı cevizler, annesinin yaptığı kap kap yemekler ice tealer, 3 ü biraradalar gidiyor. Bende sessizce bitki çayımı içiyorum Allah sonumuzu hayretsin bana sen diyetisyen olsaymışsın keşke diyor. Diğer oda arkadaşım zaten baya kilolu. Allah her isteyene vermeyi nasip etsin, remen kola bağımlılığı var, çok fazla kola içiyor. Yanındada cipsi eksik etmiyor. İşte böyle kızlar. Annemler iyi Allaha şükür ufak tefek sağlık problemleri var dua edin lütfen anlatmayayım uzun uzun. Kardeşlerim ellerinizden öper. Geçen gün bir resim görmüştüm çok komik durun onuda paylaşayım. Az sonra menümüde yazarım akşam yemeğinden sonra. Sonrada ders çalışcam inşAllah. Eki Görüntüle 1665543
Ayfer abla sen hakkaten anlayışlı kaliteli bir insansın yani ne desem boş. Ama kilo alırsakta sopalarsın iyiliğimiz için biliyorum yaniHem okul hem burası olunca bize anlayış göstermek dusuyor canım ben sizden memnunum
ya bende diyorum bu kız 50.6ydi kilo almış demek ki
Ayfer ablanın küçük versiyonuyum ben.Allah kabul etsin ne güzel ben de Allahın isimlerini ezberleme ye çalışıyorum.sen hangi bölümde okuyorsun
Bende indiriyim dinleyimAyfer abla sen hakkaten anlayışlı kaliteli bir insansın yani ne desem boş. Ama kilo alırsakta sopalarsın iyiliğimiz için biliyorum yani
Ayfer ablanın küçük versiyonuyum ben.Gıda müh. Okuyorum. Allah kabul etsin canım. Sevdiğin bir hocadan yolda giderken dinlemeni tavsiye ederim. Ben saff suresini hiç çalışmadan sadece yolda dinleyerkl öğrendim. bir baktım ezberlemişim hemde makamlı. 6 aydır falan sürekli dinliyordum ama. Nasser al quatami diye bir hoca var. Okuyuşunu çok beğeniyorum. Youtubedan saff suresini bir kere dinlersen ne demek istediğimini göreceksin. Beni çok etkiliyor.
supeerrrKizlar bugünkü menüm
Sabah klasik kahvalti
Ara 1 mandalina
Öğlen 1 kepçe corba, ufak parca firin makarna, yoğurt
Ara bir avuç kuruyemiş, 2 hurma, 1 bardak sut, 1 maden suyu ( farklı zamanlarda)
Aksam 1 tabak karnabahar yemeği, salata, 4 zeytin
İciniferah tut canım benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?