• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Günaydın kızlar. 2 kere tartıldım ne yazık ki benim 56.2 çıkıyor. Neden bilmiyorum ama motivasyonum düştü haliyle. Çok üzgünüm:KK61:okula yetişicem şimdi.
 
Üzülme Ahufizar Ahufizar sabah sabah smileyler olmuyor -.- bende 75.5 ciktim yine -.- pazartesi olan kiloma bakarak almisim -.- cuma baz alindigi icin ayni kilodayim offff :'( bende okula kactim grsrz sonra kizlar.
 
Üzülme Ahufizar Ahufizar sabah sabah smileyler olmuyor -.- bende 75.5 ciktim yine -.- pazartesi olan kiloma bakarak almisim -.- cuma baz alindigi icin ayni kilodayim offff :'( bende okula kactim grsrz sonra kizlar.
 
****hamilelerimiz*****
baldamlasxixmelis baldamlasxixmelis
Başlangıç tarihi: 05.10.2015
başlangıç kilosu:63
Kaç haftalık:7+5
Şimdiki kilosu:63
Fark:0

kimyager1508 kimyager1508
Başlangıç tarihi:
başlangıç kilosu:
Kaç haftalık:
Şimdiki kilosu:
Fark:





***10. Takım *** YENİ ÜYE LİSTESİ(+çıkan üyeler listeye alınmayacaktir)


Kirmizibaloncuklar( 87// /% )yeni üye baş.kilosu:90, hedef kilosu:60 baş.tar:11/10/2015(30-10 da listede)-katılım eksikliği
gamzeli52(75.6// /%)yeni üye baş.kilosu:75.6 hedef kilosu:60 baş.tar:15/10/2015(30-10 da listede)



yeni üye ortalaması:%


***10.Takım 436***

eriğim( 78.5///% )
cansutr ( 75,5/75.5/0/%0)kilosu sabit
keskee ( 61.7/ //%)
Judiee (50,6// /%)
Ahufizar(55.3/56.2/-0.9/%-1.63)
alpikesonsuz( 79.5// /%)
elfkkk(72.5 ///%)
ruzgarinannesii( 80,8/ //% )yeni üye baş. kilosu:83,4, hedef kilosu:70, başlangıç tarihi:06/10/2015
sosyoloji12( 73.3 // /% )yeni üye baş. Kilosu:74.6 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015
M Merve( 83.5/82 /1.5/%1.80)yeni üye baş.kilosu:84, hedef kilosu:58 baş.tar:08/10/2015

10.takım ortalaması:%
 
Günaydın aslında henüz ataması gün bir kahve içelim var ama kahvaltıyı davetliyim kuzeyi uyuttum buraya bakıyim dedim malum eşimde uyuyor benim eş uçmaları izinli yoksa cumaya gidemiyordu iş yoğunluğundan hem iyide oluyor her hafta bir eltide kahvaltidayiz ben kuzeyle araba kullanamiyorum durmuyor çünkü kırmızı balık şarkısı bile fayda etmedi Vazgeçtim artık büyüyene kadar eşim serviscilik yapacak bize
 
Ahufizar .!.:
Ayfer abla sen hakkaten anlayışlı kaliteli bir insansın yani ne desem boş. Ama kilo alırsakta sopalarsın iyiliğimiz için biliyorum yani:KK70:


Ayfer ablanın küçük versiyonuyum ben. :KK70: Gıda müh. Okuyorum. Allah kabul etsin canım. Sevdiğin bir hocadan yolda giderken dinlemeni tavsiye ederim. Ben saff suresini hiç çalışmadan sadece yolda dinleyerkl öğrendim. bir baktım ezberlemişim hemde makamlı. 6 aydır falan sürekli dinliyordum ama. Nasser al quatami diye bir hoca var. Okuyuşunu çok beğeniyorum. Youtubedan saff suresini bir kere dinlersen ne demek istediğimini göreceksin. Beni çok etkiliyor.
Genişletmek için tıkla...
Dinledim şimdi gerçekten çok etkile
Ahufizar .!.:
Ayfer abla sen hakkaten anlayışlı kaliteli bir insansın yani ne desem boş. Ama kilo alırsakta sopalarsın iyiliğimiz için biliyorum yani:KK70:


Ayfer ablanın küçük versiyonuyum ben. :KK70: Gıda müh. Okuyorum. Allah kabul etsin canım. Sevdiğin bir hocadan yolda giderken dinlemeni tavsiye ederim. Ben saff suresini hiç çalışmadan sadece yolda dinleyerkl öğrendim. bir baktım ezberlemişim hemde makamlı. 6 aydır falan sürekli dinliyordum ama. Nasser al quatami diye bir hoca var. Okuyuşunu çok beğeniyorum. Youtubedan saff suresini bir kere dinlersen ne demek istediğimini göreceksin. Beni çok etkiliyor.
Genişletmek için tıkla...

Ben de dinledim çok etkileyici çok güzel Maşallah sana ezberlemişsin. Gıda müh. mukavemet alıyorsunuz demek ben de aldım ikinci sınıfta mimarlık mezunuyum inşallah sen de başarıyla mezun olur mutlu olduğun yerlerde çalışırsın.Ben devlette çalışıyorum kpssyle atandım ama pek mutlu değilim yine de şükrediyorum tabi.

Herkesin Aşure günü mübarek olsun Allah dualarımızı kabul etsin inşallah.

Benim kilo bildirimim hiç parlak değil ama olsun napalım 76.5 kiloyum :( aslında şok diyet vs yapsam hızlı gider ama o hatalara düştüm tekrar düşmek istemiyorum.

Dünkü Menüm
Sabah: Klasik kahvaltı
Ara:1 elma
Öğlen:hindi ızgara,salata, 1 dlm çavdar ekmeği
Ara:yarım armut
Akşam:fırında levrek,salata,1 dlm çavdar ekmeği
Ara:1 kase tarçınlı yoğurt,1 elma
2lt su
 
****hamilelerimiz*****
baldamlasxixmelis baldamlasxixmelis
Başlangıç tarihi: 05.10.2015
başlangıç kilosu:63
Kaç haftalık:7+5
Şimdiki kilosu:63
Fark:0

kimyager1508 kimyager1508
Başlangıç tarihi: 16.10.2015
başlangıç kilosu: 62,8
Kaç haftalık: 6+4
Şimdiki kilosu: 63,8
Fark: +1,0





***10. Takım *** YENİ ÜYE LİSTESİ(+çıkan üyeler listeye alınmayacaktir)


Kirmizibaloncuklar( 87// /% )yeni üye baş.kilosu:90, hedef kilosu:60 baş.tar:11/10/2015(30-10 da listede)-katılım eksikliği
gamzeli52(75.6// /%)yeni üye baş.kilosu:75.6 hedef kilosu:60 baş.tar:15/10/2015(30-10 da listede)



yeni üye ortalaması:%


***10.Takım 436***

eriğim( 78.5///% )
cansutr ( 75,5/75.5/0/%0)kilosu sabit
keskee ( 61.7/ //%)
Judiee (50,6// /%)
Ahufizar(55.3/56.2/-0.9/%-1.63)
alpikesonsuz( 79.5// /%)
elfkkk(72.5 ///%)
ruzgarinannesii( 80,8/ //% )yeni üye baş. kilosu:83,4, hedef kilosu:70, başlangıç tarihi:06/10/2015
sosyoloji12( 73.3 // /% )yeni üye baş. Kilosu:74.6 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015
M Merve( 83.5/82 /1.5/%1.80)yeni üye baş.kilosu:84, hedef kilosu:58 baş.tar:08/10/2015

10.takım ortalaması:%
 
@erigim canım başlangıç tarihini ve il kilomu geçen haftaya göre yaptım. bu haftaki kilom +1,0 kg oluyor :KK12: ama ben bunun hepsinin kilo alımı olduğunu düşünmüyorum. gaz ve şişlikten kaynaklı olduğunu düşünüyorum, yoksa insan 1 hafta da 1 kilo alır mı yaaaaa :KK51:
 
[
****hamilelerimiz*****
baldamlasxixmelis baldamlasxixmelis
Başlangıç tarihi: 05.10.2015
başlangıç kilosu:63
Kaç haftalık:7+5
Şimdiki kilosu:63
Fark:0

kimyager1508 kimyager1508
Başlangıç tarihi: 16.10.2015
başlangıç kilosu: 62,8
Kaç haftalık: 6+4
Şimdiki kilosu: 63,8
Fark: +1,0





***10. Takım *** YENİ ÜYE LİSTESİ(+çıkan üyeler listeye alınmayacaktir)


Kirmizibaloncuklar( 87// /% )yeni üye baş.kilosu:90, hedef kilosu:60 baş.tar:11/10/2015(30-10 da listede)-katılım eksikliği
gamzeli52(75.6/76.5/-0.9 /%-1.19)yeni üye baş.kilosu:75.6 hedef kilosu:60 baş.tar:15/10/2015(30-10 da listede)



yeni üye ortalaması:%


***10.Takım 436***

eriğim( 78.5///% )
cansutonsuz( 79.5// /%)
elfkkk(72.5 ///%)
ruzgarinannesii( 80,8/ //% )yeni üye baş. kilosu:83,4, hedef kilosu:başlangıç tarihi:06/10/2015
sosyoloji12( 73.3 // /% )yeni üye baş. Kilosu:74.6 hedef kilosu:64 baş.tarh:06/10/2015
M Merve( 83.5/82 /1.5/%1.80)yeni üye baş.kilosu:84, hedef kilosu:58 baş.tar:08/10/2015

10.takım ortalaması:%
 
kimyager1508 .!.:
@erigim canım başlangıç tarihini ve geçeftaa göre yaptım. bu haftaki kilom +1,0 kg oluyor :KK12: ama ben bunun hepsinin kilo alımı olduğunu düşünmüyorum. gaz ve şişlikten kaynaklı olduğunu düşünüyorum, yoksa insan 1 hafta da 1 kilo alır mı yaaaaa :KK51:
Genişletmek için tıkla...
yok canım değildir ben ilk uç ayda 6kg aldım sonrada o altiyla devam ettim asıl kilo son aylarda alınıyor ayda iki iki gerçi benim elti 15gunde 3kilo alarak rekora gidiyor ama her hafta bir kg alınsa inan 40kg eder
 
Ahufizar Ahufizar nasıl artı çıktın sen belki siskinlikti gün içinde tekrar tartılma imkânın varsa beklerim
 
erigim .!.:
yok canım değildir ben ilk uç ayda 6kg aldım sonrada o altiyla devam ettim asıl kilo son aylarda alınıyor ayda iki iki gerçi benim elti 15gunde 3kilo alarak rekora gidiyor ama her hafta bir kg alınsa inan 40kg eder
Genişletmek için tıkla...
ohhh içi rahatlattın vallahi canım yaaa sabah tartıyı görünce ağlayasım geldi :mad: ben en fazla 500-600 gr fazla bekliyordum 1 kg görünce şok oldumm :KK57: ben vermek için o kadar uğraştım bu kadar çabuk alamam dedim :KK35:
 
Kızlar günaydın. Bu hafta hiç doğru düzgün giremedim. İş , yoğunluk, doğumgünüm , misafirler, bide dün kuzenimin kınası vardı haftasonu da düğünü var bayağı yorgunum anlayacağınız. Ama hep aklımdasınız.

Sabah wc ye çıkmadan tartıldım işe yetişmek zorunda olduğum için.61,3 üm. Bendede inanılmaz bi şişkinlik ve gaz var 3 gündür müsait olamadığım içinde yeşilçay da içemedim.
 
Dünkü menüm;

Sabah: çeyrek simit (bu hafta kahvaltılarım çok kötü oldu)
Öğlen: ezogelin çorba, patlıcan musakka, yoğurt, salata
Akşam: pırasa, yoğurt

Dün kınada sanırsam bayağı kalori yakmışımdır :)
 
Gunaydinlar.
Asure gunumuz vesile olsun tum gunahlariniz affolsun ve tum dualariniz hayirli sekilde kabul bulsun ins.
Tabi tartida yuzunuzu guldursun.
Kac gundur menu veremedim ama zararli bisey yemiyorum.
Yarinda benim icin buyuk gun ama davet etmedigimiz halde gelen ole gereksiz insanlar olacak ki canim cok sikildi. Yarin ins gozume gorunmez yapar Rabbim onlari da keyfim kacmaz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
5K
vilora
vilora
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
Babysmother
B
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
Seytanolabilirim
Hedef60kgolmak
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
47 48 49
Yorumlar
964
Görüntüleme
10K
Hedef60kgolmak
Hedef60kgolmak
M
Saplantılı erkek başıma bela olmuş olabilir mi ? korktugum için buradan soruyorum lütfen anlayışla cevap verin çok karışık tuhaf bir konu
5 6 7
Yorumlar
120
Görüntüleme
7K
zifiri
Z
Back
X