- 10 Aralık 2010
- 924
- 18
- 40
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 168
- 0
canım niyetli olduğun için bi kerede yediğin için fazla gibi geliyodur sana. yoksa o yediklerini tüm güne yaysan mesela 5 öğünde yediğini düşünsen ne kadar az olduğunu görürsün:)
- 4 Ağustos 2011
- 168
- 0
ne bayramdan sonrası yaaaatoparlanın bakayım hanımlar..
ben misafir aağırlamaktan 400 gr vermişim
iftar menünü görünce tahmin etmiştim bunu :)
- 27 Temmuz 2009
- 2.439
- 2
- 37
ne bayramdan sonrası yaaaa
ben misafir aağırlamaktan 400 gr vermişim
sezilmel olmuyor canım toparlanamıyorum...bayramda ne olcağımız nerde olcağımızda belli değil tatil planları var başlayıp bırakmak beni daha kötü yapıyo..bayramdan sonra başlıcam mecbur..
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
- 10 Aralık 2010
- 924
- 18
- 40
- 4 Ağustos 2011
- 168
- 0
merhaba kızlar.. ben bugün doğum günüm sebebiyle biraz diyeti bozdum maalesef.. yarın aynen devam..
ayy doğum günün kutlu olsun, yeni yaşın sana uğur getirsin
umarım bu yaşın bitmeden dal gibi bi hatun olursun - 26 Haziran 2011
- 219
- 0
merhaba kızlar.. ben bugün doğum günüm sebebiyle biraz diyeti bozdum maalesef.. yarın aynen devam..
doğum günün kutlu olsun... sevdiklerinle nice güzel yıllara....
- 4 Ağustos 2011
- 168
- 0
akşam yemeğimi de yedim, artık bişey yemem:) sıcağı sıcağına yediklerimi yazayım:)
sabah: bir kk büyüklüğünde beyaz peynir
öğle: bi kase yoğurt
akşam: bi dilim kıymalı börek ve yanında bol bol yağsız salata:)
leslie ile 5 mil yaptım sabah. azcık daha serinlik çöksün biraz daha yapmaya çalışıcam :)
sabah: bir kk büyüklüğünde beyaz peynir
öğle: bi kase yoğurt
akşam: bi dilim kıymalı börek ve yanında bol bol yağsız salata:)
leslie ile 5 mil yaptım sabah. azcık daha serinlik çöksün biraz daha yapmaya çalışıcam :)
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
harikasın aycambende bu sabah tartıldım kendimde hafiflik hissettim 450 gr gitmiş...sanırım adet dönemimdeyim diye de gidiyor artık şişkinliğimbakalım cumaya kadar daha gidecekmi yoksa aynımı kalacam
bende gecen sene leslie yapıyordun şimdi tekar baslasam süper olacak
oldumu şimdi bacım.. sen yinede dikkat et bayrama 1 kg eksikle girelim
gelelim fasulyenin faydalarına
kople yediklerimi yazayım..sabahı öğleni yok
muz-armut-60 gr pide arası peynir 3 zeytin-100gr dondurma -2 kasık pilav - 1 küçük tavuk-armut
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
**10.TAKIM 220.ETAP**
sezilmel(60.4/0.0/0.0/%0.0)
tutku(61.5/0.0/0.0/0.0%)
ceyce(81.0/0.0/0.0/0.0%)
frangipani(73.4/0.0/0.0/0.0%)
cemre(59/0.0/0.0/0.0%)
tata (64.0/0.0/0.0/0.0%)yeni üye hedef
yaseminkadir (72/0.0/0.0/0.0%)yeni üye hedef 58
mywish89 (74.5/0.0/0.0/0.0%)yeni üye hedef 65
ayçaece (69.0/0.0/0.0/0.0) yeni üye hedef
sezilmel(60.4/0.0/0.0/%0.0)
tutku(61.5/0.0/0.0/0.0%)
ceyce(81.0/0.0/0.0/0.0%)
frangipani(73.4/0.0/0.0/0.0%)
cemre(59/0.0/0.0/0.0%)
tata (64.0/0.0/0.0/0.0%)yeni üye hedef
yaseminkadir (72/0.0/0.0/0.0%)yeni üye hedef 58
mywish89 (74.5/0.0/0.0/0.0%)yeni üye hedef 65
ayçaece (69.0/0.0/0.0/0.0) yeni üye hedef
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
ayyy bunu görünce çoooookkkk heyecanlandım... kaç kilom gitti acaba... inşallah hepimiz çok çok vermişizdir...
kocacım sahurda baskülü verecek... tartılınca yazacağım... bi daha da saklamasın moralim bozuluyor...
