sorma ya bizdede aynı durum hastane işleri bitmiyor. malum herkes hasta. benımde doktorum toplantıya gitti ondan şuan rahatım
senin adına sevindim dün öğleden sonrada ben rahattım müdürler yoktu odada hatta ilk defa bu kadar çok topikte kaldım :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
10 Kilo Fazlam Var, Birlikte Zayıflamak İsteyenleri Bekliyorum
- Konu Sahibi daisyc
- Başlangıç Tarihi
senin adına sevindim dün öğleden sonrada ben rahattım müdürler yoktu odada hatta ilk defa bu kadar çok topikte kaldım :)
inşallah yaa zaten sırf bebeğim ve sağlığım için zayıflıyorum. çünkü Şuan 83 kiloyum bi hamıle kalsam 100 kilo ile doğum yaparım ve bu bünye bu kadar kiloyu kaldırmaz. en azından zayfılarsam alıdğım kilolar kârıma olurr
o zaman bu şarkı benden sana tatlım
sende kocana söylersin
senden çocuğum olsun istiyorum gözleri senin gibi baksın ............
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
amiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnn
hemen msj olarak atıcammmm kocacımmaaa ...arada gitmeleri iyi oluyor müdürlerin doktorların en azından kafa dınlıyoruz dinlenebiliyoruz ben 2 gündür 7-8 de uyuyp kalıyorumm sabah 6,30 da kalkması da cok zor geliyor üstelk
ay bende özendim benimde bebek yapasım gedi gitsin kilolar gelsin bebekler :)
DİPNOT:çoçukta yaparım kariyerde
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
msjımı attım bakalm ne dicek benım herif
şu kilolar bi giderse bebekler hayırlısıyla olucak inşalllahhhh dşünsene yaa ufacık minicik elleri ayakları olan. biraz bana dha cok babasına benzeyen bir bebiş.. çok huzur verici yaa. düşünmesi bile güzelllll 
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
- 24 Mart 2011
- 233
- 3
- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
açmı kaldn cnm tuzlu ayran iyigelir, dikkat et kendine
bu azimle kurtulursun
hepimiz inş canım
afiyet olsun akşam sadece yoğurt az gelebilir
yani bende 9-10 kilo nası gitti hayretlerdeyim,hiçte zorlanmadım açıkçası..belkide vücut bu tempoya alıştı bilmiyorum,eğer yavaşlama olursa 1,2 günlük şok diyetlerle metobolizmayı şaşırtmayı düşünüyorum umarım etkili olur,sanırım yavaşladıktan sonra spora ve yürüyüşe daha fazla ağırlık vermek gerek,yediklerimize bakıyorumda bundan azı olamaz zaten,vucüt bu düzene alışınca kilo verme yavaşlıyo malesef..bundan sonra yapılacak güzel şeyde daha fazla hareket ve biraz detoks
- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
inşallah yaa zaten sırf bebeğim ve sağlığım için zayıflıyorum. çünkü Şuan 83 kiloyum bi hamıle kalsam 100 kilo ile doğum yaparım ve bu bünye bu kadar kiloyu kaldırmaz. en azından zayfılarsam alıdğım kilolar kârıma olurr
öyle düşünme canım,bak bende yemeyi çok seven ve çabuk kilo alan biriyim
hamilelikte 10 kilo aldım sadece,onunda 7'si doğumda gitti..Emzirme zamanında çok yedim,ve hareketsizlikten dolayı kilo aldım.Hamileyken sık sık yürüyüş yapardım.Seninde bi 10 kilo alıcağını düşünsek yarısından çoğu doğumda gidiyo zaten
tabiki hamilelik dönemindede aşırı yemeye kaçmamak lazım,bebiş ve kendimiz için faydalı olanlar neyse onları yemeliyiz...Kızlar ümitsizliğe kapılmak yok,hepimiz istediğimiz kilolara inicez inş...Bi ara yazmıştım yemeklerin yanında yoğurt yemeye özen gösterin,mümkünse her öğünde..
Acı yiyebiliyosanız buda metabolizmayı hızlandırır çokta faydalı...
Yeşil çay bol su bunları biliyoruz hepimiz zaten,yeşil elmada çok faydalıymış,aralarda yiyebiliriz mesela.Ben bi ara lahana suyu içiyodum,baya faydası oldu onuda deneyebilirsiniz.Aklıma geldikçe hepimizin işine yarıcak bilgileri yazarım....
Şimdiiii bu kadar anlattın kendin napıyosun dediğinizi duyar gibiyim
demin 1000 kalori falan aldım sanırımartık bu benim 1 aylık ödülüm
bi daha yokzaten bunu düşünerek bugün doğru düzgün bişey yememiştim,bi kahvaltı ve birazcık dondurma vardı...1 saat sporumu yaptım 2 lt suyumu içtim...Yediklerimi yakmak için şimdi spor yapmaya gidiyorum
1 saat daha spor yapıcam sanırım,bugünüm boşa gitmiş oldusporla tolore edilir sanırım,ne almış ne vermiş oldumSelam kızlar.. Moralim çok bozuk kızlar. Diyet miyet umurumda değil şuanda. kardeşim hastaneye yattı 3 hafta kalması gerekiyormuş. uzaya da bilirmiş. Zaten hayatta Allah'tan başka bir annem birde kardeşim var. Başkada kimsem yok. Ev bomboş kaldı. Durup durup gözlerim doluyor. Annem güçlü olsun diye sıkıyorum kendimi.. Bir süre yediklerimi paylaşamayacağım Kusuruma bakmayın.. size iyi diyetler..
- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
çok geçmiş olsun canım,neyi var kardeşinin,acil şifalar diliyorum umarım tez zamanda iyileşir...Şu hayatta herşeyin başı sağlık gerçekten,inşallah önemli bişey diildir.Sen anneciğine destek olmaya çalış,dualarım sizinle...
- 17 Mayıs 2013
- 563
- 5
çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin canım.
kızlar ya size bişi dicem benim hiç yumurta ile aram yoktur annem yaparsa yiyorum oda herzaman değil rafadan olursa ancak öyledir hiç sevemiyorum çünkü kokusundan nefret ediyorum nasıl yani napabilirim kokusunu almamak için omlet tarzı mesela pratik bilgileriniz var mı :105:
- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
bende hiç sevmem,anca kayısı gibi olucak öle yiyebiliyorum.Ondada beyazını zorla yiyorum zaten...zeytinyağlı omlet yapabilirsin içine biraz süt katınca sanki kokusu azalıyo gibi geliyo bana,tadıda güzel oluyo.Beyaz peynir kaşar ekleyebilirsin,yada menemen :)
- 17 Mayıs 2013
- 563
- 5
tatlım belki garip gelicek ama ben süt ve peynirde sevmiyorum peynir bazen beyaz peynir şeklinde ama şu var üçü birden peynir yumurta ve süt sevmediğim üçlü ile birleşince bir ömür yemiyeceğim şey haline dönüşebilir
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
sabahın köründe geldim yine burdayımmmmm 
- 28 Temmuz 2009
- 3.202
- 2
allah kardeşine şifa versin canm sizlerede güç kuvvet
herşeyn başı sağlık,inş. kardeşinin hayırlı haberleriyle gelirsin
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
Benzer Konular
