1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Menüleri şu kaloriyi ve orucu oturtunca paylaşıcam
Çak az bi eksim de var ama az ondan az bundan tarzıyla artık kilo vermem yavaşladı bunu gördüm.
Yarım kilo beklerdim bu açlığa mesela.
 
Ama lütfen senin metabolizman iyi Burcu sen o yüzden verdin demeyin çünkü sağlığım dört dörtlük değil hiç bir tombiğin değil zaten olamaz da.
Önemli olan korkulardan arınmak
Ve şunu kabul ediyorum ki belli kaloriyi aşmamak gerekiyo ve diyet düzenini aralıklarla değiştirmek gerekiyo
Güzel su içmek hareket etmek ve olabildiğince vitamin mineral protein almak gerekiyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
ProfDrBulentTiras
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
556K
Zolax68
Z
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
266K
sunnyshi
S
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
68K
mucizelerbenibulur
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
211
Görüntüleme
125K
WhiteFox
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…