Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

TuRuNCu · 6 Mart 2009

mavi deniz .!.:
Slm kızlar kimse yok ama sizlere haber vermem gerekir...ben gebe yim aldım sonucu ama degerim düşük çıktıgını düşünüyorum yani bende bilmiyorujm şaşkınım...doktorumla konuşayım..sonra emin olacam...

Canımm bu haberi duyunca çok mutlu oldum inan ki...Sağlıcakla gelsin bebişimiz a.s.

TuRuNCu · 6 Mart 2009

nrmyn .!.:
yulafcım ne haberrr ama hem burdasın hem hiç konuşmuyosun??
niye sevmiosunuz beni sizz hiççç

Ben de seviyorumm :1hug:

Şimdiden kondisyon bisikletin hayırlı olsun a.s

TuRuNCu · 6 Mart 2009

Dün yediklerim :

aç karnına : cevizli su
08,30: 2 dilim kepekli ekmek ve 2 ince dilim kaşar ile yapılmış tost,yeşilçay
10,30: 3-4 tane kuru kayısı
12,00: 2 kaşık pilav ,2 kaşık nohut yemeği ,1 minik parça ekmek
15,00: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
18,00: 1 tas çorba,1 dilim kepekli ekmek,1 kk peynir,salata
19,30: nivea body

Not : 2,5 lt su

Bugün doğum günüm olduğu için ince bir dilim pasta yemeyi düşünüyorumhihoyyyt

flawles · 6 Mart 2009

TuRuNCu .!.:
Dün yediklerim :

aç karnına : cevizli su
08,30: 2 dilim kepekli ekmek ve 2 ince dilim kaşar ile yapılmış tost,yeşilçay
10,30: 3-4 tane kuru kayısı
12,00: 2 kaşık pilav ,2 kaşık nohut yemeği ,1 minik parça ekmek
15,00: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
18,00: 1 tas çorba,1 dilim kepekli ekmek,1 kk peynir,salata
19,30: nivea body

Not : 2,5 lt su

Bugün doğum günüm olduğu için ince bir dilim pasta yemeyi düşünüyorumhihoyyyt

doğum günün kutlu olsun .....umarım mutlu ,huzurlu ,sağklı bir ömür geçirirsin

TuRuNCu · 6 Mart 2009

flawles .!.:
doğum günün kutlu olsun .....umarım mutlu ,huzurlu ,sağklı bir ömür geçirirsin

Tşk ederim canım :1hug:a.s.

nesemese · 6 Mart 2009

Turuncum canım hayırlı ve sağlıklı ömürler diliyorum. Nrmyn kaptanıma ulaşabilseydim Ona da danışacaktım ama kızlar ben çok sık KK'ye giremeyeceğim artık. Derslerim ve çeşitli nedenler dolayısıyla..Elimden geldiğince kilo bildirimimi aksatmayacağım inşallah çünkü kilo vermeye devam. Nrmyncim sizin için sakıncası yoksa çok fazla paylaşımım olmadan beni kabul eder misiniz yoksa tümden izin mi alayım? Nrmyncim sanırım kendine yeni bir yardımcı bulman gerekecek önümüzdeki haftadan itibaren. Seni yarıyolda bırakmış gibi hissediyorum ama kendimi toparlamam gerekiyor. Bunu yapmazsam sağlığım gitmek üzere...

kurmis · 6 Mart 2009

herbal .!.:
sen tabi bugun hic cikma topikten guzelim. bu haftanin birinci sultani oldun tabi.
tebrik ederim bhk. insallah devamini getirirsin. ayy darisi basimiza insallah.

ya bhk cim baksan ne diycem, sen galiba bu hafta suya dikkat ettin ve yaglari yakmaya yardim ettin boylelikle dimi.. cunku onceleri de az yiyordun ama su icmiyordun galiba.

sanırım öyle herbalim..
yine hedefimdeki kadar içemedim ama bir önceki hafta günde bir bardak içmediğim bile olmuştu:bbo: o kadara vahimdi durum yani...

su içmeye devam....

kurmis · 6 Mart 2009

günaydın kızlar..

ben konuya abone olmama rağmen görünmedi bende niyeyse.
artık girip kızacaktım,nerdesiniz diye..
meğer akşam kaptan da gelmiş,birsürü şey yazılmış.
hepsini bi çırpıda okudum.

baya zor bir gece geçirdim ben kızlar.
grip mi olucam bilmiyorum.
gece ateşler içindeydim.
bademcikler tokmak gibi..
feci bir halsizlik.
yeni yeni kendime geliyorum.
inş kızıma geçmesin de hiç bişey yok gözümde..

TURUNCU canım doğum günün kutlu olsun.,
Allahım hayırlı uzun ömürler nasip etsin sana inş...

TuRuNCu · 6 Mart 2009

nesemese .!.:
Turuncum canım hayırlı ve sağlıklı ömürler diliyorum. Nrmyn kaptanıma ulaşabilseydim Ona da danışacaktım ama kızlar ben çok sık KK'ye giremeyeceğim artık. Derslerim ve çeşitli nedenler dolayısıyla..Elimden geldiğince kilo bildirimimi aksatmayacağım inşallah çünkü kilo vermeye devam. Nrmyncim sizin için sakıncası yoksa çok fazla paylaşımım olmadan beni kabul eder misiniz yoksa tümden izin mi alayım? Nrmyncim sanırım kendine yeni bir yardımcı bulman gerekecek önümüzdeki haftadan itibaren. Seni yarıyolda bırakmış gibi hissediyorum ama kendimi toparlamam gerekiyor. Bunu yapmazsam sağlığım gitmek üzere...

Canım çok teşekkür ederimhihoyyyt
Sağlık herşeyden önemli.Dikkat et kendine a.s

bhk .!.:
TURUNCU canım doğum günün kutlu olsun.,
Allahım hayırlı uzun ömürler nasip etsin sana inş...

Canım güzel dileklerin için tşk ederim
Allah hepimizede hayırlı uzun ömür versin a.s.

mavi deniz · 6 Mart 2009

turuncu dogum günün kutlu olsun balım nice yaşlara sevdiklerinle birlikte girmek nasip etsin...neşecim eger senin için en dogrusu o ise bırak kendi haline ugrama gerekirse buralar5a inan bende çok bunaldıgımda hiç birşey yapmak kk ya hiç ugramak istemiyordum ama yinede kendimi tutamayıp buralarda buluyordum..giriyordum çünkü işim bilg başında çokta yogun işim olmadıgından genelde online oluyorum..ama senin işin öyle degil sonunda uzak kalman daha kolay..kendine nerede iyi hissediyorsan onu yap..ama ara ara girip kendineden haber ver..gerçi ben seni msnden yakalarım.. kaptanım sagol tebrigin için ee bundan sonra gelemem takıma dogumdan sonra mı diyeyim artık ama yinede çok dikkatli olmam gerek fazla kaçırmadan..

yulaf · 6 Mart 2009

selam kizlar.

TURUNCU'cum dogum gunun kutlu olsun. Yeni yasin sana saglik, mutluluk, basari getirsin.

nrmyn · 6 Mart 2009

93.ETAP***** 1. TAKIM *****

nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 %)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5/ %)çok eski üye
TOPLAM ( 691,1 / % )

***turuncucum öncelikle mutlu kutluu yıllarrrrr,
geçtiğimiz hafta püsküütün hesabına göre : 52 / 61,5 / -9,5 / -18,27% yazmamız gerekiyormuş seni, bu hafta başlangıç kilon 61,5 o yüzden ama ben yine de bir arşivi kontrol edip geleyima.s[

turuncucum arşivi kontrol edip geldim: 52,0 / 61,2 / -9,2 / -17,69% olarak yapıoruz sneing eçtiğimiz haftaki kilo bildirimini, o sebeple bu hafta başlangıç ilon 61,2/B]

nrmyn · 6 Mart 2009

hayat70 .!.:
ben seni çok seviyorum...........:asigim::asigim:

:asigim:ben de ben de
ben hepinizi çok seviyorumm:1hug:

kurmis · 6 Mart 2009

kapan çeliğin bilgisayar bozuktu galiba..
giremezsem beni aynen yazın demişti...

flawles · 6 Mart 2009

93.ETAP***** 1. TAKIM *****

nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 %)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5 / 67,5 / -1 /1,50 %çok eski üye
TOPLAM ( 691,1 / % )

nrmyn · 6 Mart 2009

TuRuNCu .!.:
Ben de seviyorumm :1hug:

Şimdiden kondisyon bisikletin hayırlı olsun a.s

çok teşekkür ederim canımmm
ben de sizi seviyoruummm:sm_cool:

nrmyn · 6 Mart 2009

TuRuNCu .!.:
Dün yediklerim :

aç karnına : cevizli su
08,30: 2 dilim kepekli ekmek ve 2 ince dilim kaşar ile yapılmış tost,yeşilçay
10,30: 3-4 tane kuru kayısı
12,00: 2 kaşık pilav ,2 kaşık nohut yemeği ,1 minik parça ekmek
15,00: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
18,00: 1 tas çorba,1 dilim kepekli ekmek,1 kk peynir,salata
19,30: nivea body

Not : 2,5 lt su

Bugün doğum günüm olduğu için ince bir dilim pasta yemeyi düşünüyorumhihoyyyt

yediklerini beğendim canımcıma.s
doğum günü pastasını da hakettin hadi bakalımhihoyyyt
mutlu kutlu yılların olsun, sağlıkla nşaallah, bundan sonra keseceğin ilk pasta da düğün pastan olsun inşaallaha.s.

nrmyn · 6 Mart 2009

nesemese .!.:
Turuncum canım hayırlı ve sağlıklı ömürler diliyorum. Nrmyn kaptanıma ulaşabilseydim Ona da danışacaktım ama kızlar ben çok sık KK'ye giremeyeceğim artık. Derslerim ve çeşitli nedenler dolayısıyla..Elimden geldiğince kilo bildirimimi aksatmayacağım inşallah çünkü kilo vermeye devam. Nrmyncim sizin için sakıncası yoksa çok fazla paylaşımım olmadan beni kabul eder misiniz yoksa tümden izin mi alayım? Nrmyncim sanırım kendine yeni bir yardımcı bulman gerekecek önümüzdeki haftadan itibaren. Seni yarıyolda bırakmış gibi hissediyorum ama kendimi toparlamam gerekiyor. Bunu yapmazsam sağlığım gitmek üzere...

neşecim nasıl istersen , nasıl iyi oalcaksa snein hayrına öyle karar vermeni isterim cnaıma.s
ancak senden ayrılmak çok zor gelri bana:a015:
gitme demek işterşmd e herşey senin sağlığın için...
oyüzden yaacak fazla birşey yok sanırıma.s

ancak yeni yardımcı konusunda ayrdımcı ol öyle git :))
evet lütfen gönüllü arkaşdalrı görelima.s

nrmyn · 6 Mart 2009

bhk .!.:
....
baya zor bir gece geçirdim ben kızlar.
grip mi olucam bilmiyorum.
gece ateşler içindeydim.
bademcikler tokmak gibi..
feci bir halsizlik.
yeni yeni kendime geliyorum.
inş kızıma geçmesin de hiç bişey yok gözümde..
........./COLOR]

öyle aboneydim, görmemişim demek yookkkhihoyyyt
burdayıızzzzz hep birliktee inş.

çok çok geçmiş olsun canım, nasıl üşüttün sen öyle bakalım
inş. kızına geçmez dediğin gibi
hadibir bardak su içelima.s o zamana.s.

TuRuNCu · 6 Mart 2009

mavi deniz .!.:
turuncu dogum günün kutlu olsun balım nice yaşlara sevdiklerinle birlikte girmek nasip etsin...neşecim eger senin için en dogrusu o ise bırak kendi haline ugrama gerekirse buralar5a inan bende çok bunaldıgımda hiç birşey yapmak kk ya hiç ugramak istemiyordum ama yinede kendimi tutamayıp buralarda buluyordum..giriyordum çünkü işim bilg başında çokta yogun işim olmadıgından genelde online oluyorum..ama senin işin öyle degil sonunda uzak kalman daha kolay..kendine nerede iyi hissediyorsan onu yap..ama ara ara girip kendineden haber ver..gerçi ben seni msnden yakalarım.. kaptanım sagol tebrigin için ee bundan sonra gelemem takıma dogumdan sonra mı diyeyim artık ama yinede çok dikkatli olmam gerek fazla kaçırmadan..

Canım çok tşk ederim..
Sağlıklı ve güzel bir hamilelik dönemi geçirmeni diliyorum

yulaf .!.:
selam kizlar.

TURUNCU'cum dogum gunun kutlu olsun. Yeni yasin sana saglik, mutluluk, basari getirsin.

Yulafım tşk ederim canım.a.s.

nrmyn .!.:
***turuncucum öncelikle mutlu kutluu yıllarrrrr,

turuncucum arşivi kontrol edip geldim: 52,0 / 61,2 / -9,2 / -17,69% olarak yapıoruz sneing eçtiğimiz haftaki kilo bildirimini, o sebeple bu hafta başlangıç ilon 61,2/B][/COLOR]

Tatlişim tşk ederim.:1hug:

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Mevlam bizi koru..

Guru

Guru

Guru

son 4 gün

1. Takım

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

Guru

Aktif Üye

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency