Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

nrmyn · 6 Mart 2009

93.ETAP***** 1. TAKIM *****

nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 / 71,5 / 0 / 0%)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5 / 67,5 / -1 /1,50 %çok eski üye
TOPLAM ( 757,6 / 755,9 / 1,7 / 0,22 % )
listemiz budur canlarımmm
gözümüzden kaçan bir eksiğimiz yoksa kardeş takıma bir haber vereyim, onlar da onaylarlarsa, hemen paylaşım alanına kopyalayalımmma.s

TopKek · 6 Mart 2009

canım listeniz doğrudur
bakalım bu hafta kim cezan yitcek bende şimdi getiriyorum listemi

nrmyn · 6 Mart 2009

topkekcim ben şimdilik çıkmak durumdayım ancak, takımıdaki burada olan ve vakti olan her arkadşaım listenizin kontrolleri ile ilgilinecektir eminima.s
sevgilerrr

TopKek · 6 Mart 2009

getiriyorum hemen

KHENA · 6 Mart 2009

TuRuNCu .!.:
Dün yediklerim :

aç karnına : cevizli su
08,30: 2 dilim kepekli ekmek ve 2 ince dilim kaşar ile yapılmış tost,yeşilçay
10,30: 3-4 tane kuru kayısı
12,00: 2 kaşık pilav ,2 kaşık nohut yemeği ,1 minik parça ekmek
15,00: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
18,00: 1 tas çorba,1 dilim kepekli ekmek,1 kk peynir,salata
19,30: nivea body

Not : 2,5 lt su

Bugün doğum günüm olduğu için ince bir dilim pasta yemeyi düşünüyorumhihoyyyt

hihoyyyt

Canımm doğum günün kutlu olsunnnn oleyyyy hihoyyytya forumda ne güale haberler var bu ara forumda ne çok seviniyoruzzz. delikafadulden

kaptan bende turuncunun doğum günü şerefine bi burma tatlı yiyebilirmiyimm :jeyyar:

bu arada şiddetle ceza bekliyorum ben bu aralar çok azıttım bende motivasyon istiorummmm caydırıcı cezalar istiyorummm

TopKek · 6 Mart 2009

9. TAKIM " 94.ETAP"

TopKek (66,3) / (66,3) / (0,0) / (0,00%)
alleysen (69.9) / (69,2) / (0,7) / (1,00%)
fatmasel (81,8) / (81,5) / (0,3) / (0,37% )
cubuk_kraker (70,5) / geri dönmek üzere ayrıldı
sayemu (67,4) / (67,4) / (0,0) / (0,00%)
jnaz ( 59,4) / (59*,4) / (0,0) / (0,0%)
serap_21 (78,0) / (77,0) / (1,0) / (1,28%)
ADANALI EDA (61,5) / (61,5) / (0,0) / (0,00%)
selcencik (65,0) / (63,9) / (1,12) / (1,69%)

TOPLAM KİLO (549,3) / (546,2) / (3,10) / (0,56%)

kurmis · 6 Mart 2009

ben konrol ettim listeyi...
sadece selcencik kilo farkı 1.12 olması yanlış 1.1 yani..

diğer yerler doğru...

nesemese · 6 Mart 2009

Topkekim doğru hesaplaman sadece selcencik'te kilo farkı 1,1 olacak sen 1,12 yazmışsın başka da bir fark göremedim. Sağlıklı kilo vermeler canım...

nesemese · 6 Mart 2009

Teşekkürler bhk'cım..Herkese sağlıklı kilo vermeler...

TopKek · 6 Mart 2009

sağol canım düzeltiyorum

yulaf · 6 Mart 2009

haftaya bildirim bizim degil mi?

oyle birseyler hatirliyorum sanki.

TopKek · 6 Mart 2009

iyi akşamlat kardeş takımcım
bu hafta sizden öndeyiz
ozmaaaaaaaaaaaan demek oluyorki cezayı alan taraf siz oluyorsunuz
kestim cezanızı her gün sabak 50 akşam 50 mekik
kendi günlük yaptığınız mekik varsa bu cezayı bağlamaz yinede bu haftaki cezanız böyle şeşekerler

yulaf · 6 Mart 2009

sagol topkekcim. cok guzel oldu bu =)

yulaf · 6 Mart 2009

06.03.2009 Cuma

10.30: 2-3 bardak su
11.00: 1 dilim kizarmis kepek ekmegi, 1 fincan sekersiz cay, 1 domates, yarim kk peynir
14.00-18.00: 3 grisini
18.30: 1 gozleme

yesil cay icip icmeyecegimi bilmiyorum, uyumadan elma sirkesi-bal-ilik su karisimi

bol bol su. 20dk yuruyus, karin ve bel hareketleri.

nrmyn · 6 Mart 2009

KHENA .!.:
....
kaptan bende turuncunun doğum günü şerefine bi burma tatlı yiyebilirmiyimm :jeyyar:
.......

kötükedihüsokötükedihüsohayır tabiki herkesin patası kendineeeee

not: kızlarr önümüzdeki hafta bildirim yapma ve listeleri açıklama sırası bizz de..
bunun dışında belli istatistikler yapmayı düşünüyorum, şu motivasyon teyze niye gitti yin bizim takımdan :uhm:

nrmyn · 6 Mart 2009

bhk .!.:
ben konrol ettim listeyi...
sadece selcencik kilo farkı 1.12 olması yanlış 1.1 yani..

diğer yerler doğru...

nesemese .!.:
Topkekim doğru hesaplaman sadece selcencik'te kilo farkı 1,1 olacak sen 1,12 yazmışsın başka da bir fark göremedim. Sağlıklı kilo vermeler canım...

:asigim:canlarımm ilgilendiğiniz için çok teşekkür ederima.s.
bu araalr epey kötüyüm

( çarşamba günü ve dün tansiyonum çok çok düştü

8-4 idi

( ve bu beni çok rahatsız etti, üstelik tam ad menstral döngü içerisindeyim..
muayyen günlerin de stresi, kızgınlığı..
üstüne okul ile ilgili skıntı çıkıt, e bir yandan tez düzeltmelerim var, öte yandan iş yerimden halen tazmiantımı alamdım vs vs ..
ben, keyfim bir de kahyası el ele kol kola dolaşmak istiyoruz ama biri kaçınca hoş olmuyor hiç:a015:
bu süreçte takımın da motivasyonu kaçarsa çok üzülürüm, birlikte mezun oalcağız burdan..
ben yeni işime "zarif" b,r bayan olarak başlayacağım sizler de "zarif" bayanalr olarak, 1. takımdan toptaaaannn mezun olacaz inşaallah :nazar:

nrmyn · 6 Mart 2009

yulaf .!.:
haftaya bildirim bizim degil mi?

oyle birseyler hatirliyorum sanki.

evet tatlım 13.03.2009 cuma günü listeleri açıklama sırası bizdee, vee bence bir fikrim varrr
1. olmalıyızz:teytey:
ne dersinizzzz:1hug:

nrmyn · 6 Mart 2009

TopKek .!.:
iyi akşamlat kardeş takımcım
bu hafta sizden öndeyiz
ozmaaaaaaaaaaaan demek oluyorki cezayı alan taraf siz oluyorsunuz
kestim cezanızı her gün sabak 50 akşam 50 mekik
kendi günlük yaptığınız mekik varsa bu cezayı bağlamaz yinede bu haftaki cezanız böyle şeşekerler

topkekim ne deseniz haklısınız,
4. lüğünüzü kutlarımm tebrikkleeerrr

not: kızlaar duymayani okumayan var mı??
herkes 50 sabah yataktan kalkmadan hoop yere yuvarlanıyor ve başlıyor 50 mekik çekmecee, akşam da en geç yatağa girmrden yuvarlanıyoorr hopp 50 mekikkaydirigubbakcemile2
hadi hepimiz çıtır çıtır olacaaazzzzgamyoncuiremsu

nrmyn · 6 Mart 2009

94.ETAP***** 1. TAKIM ********DOKUZUNCUSU***

nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% ):dance: :nazar:

TAKIM 3.SÜ
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )yerimseniben :nazar:

TAKIM4.SÜ
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%):mymeka:TAKIM SONUNCUSU
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %):mymeka:TAKIM SONUNCUSU
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %):hooray: :nazar:

TAKIM 1.Sİ
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %):mymeka:TAKIM SONUNCUSU
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %):teytey: :nazar:

TAKIM2.Sİ
çelik198408 (71, 5 / 71,5 / 0 / 0%):mymeka:TAKIM SONUNCUSU
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %):mymeka:TAKIM SONUNCUSU
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)CADIARZU :nazar:

TAKIM5.Sİ
flawless (66,5 / 67,5 / -1 /-1,50 %)çok eski üye:mymeka:TAKIM SONUNCUSU
1. TAKIM TOPLAM KILO( 757,6 / 755,9 / 1,7 / 0,22 % )

nrmyn · 6 Mart 2009

şimdiii bu listeye göre yasmine8383 bize ceza vermekle yükümlü :)
eline düştük kuğu gelin az insaflı davran hee :)))
zaten kardeş takım 50+50 mekik cezası yükledi :))

yasmincim en geç pazartesi günü cezanı bildirmeni istiyoruz canımcım, deneyimelrini paylaş diyeceğim ama o lahana diyetine devam senin:roflol: o yüzden ben almıyım :)))
alana da mani oluyumm:roflol:

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

yaşasın kilo veriyorum!

Popüler Üye

yaşasın kilo veriyorum!

Popüler Üye

Evli,Mutlu,Cücüklü

Popüler Üye

Guru

Mevlam bizi koru..

Mevlam bizi koru..

Popüler Üye

1. Takım

Popüler Üye

1. Takım

1. Takım

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

yaşasın kilo veriyorum!

Benzer Konular