şöyle haftalık kilo verme hedefi 500 gr ı geçmeyen paylaşımı bol sporu seven biri ile eşleşebilirim.
kriterlerim bunlar 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kriterlerim bunlar beslenme çantası fikrine ne dersin o zaman? kahvaltıyı çok severim ben
çalışırken bile eşimle kendime yumurtalı mumurtalı güzel bir kahvaltı hazırlardım.
akşamdan hazırlamak gerekiyor o zaman, ben de kahvaltıyı çok severim ama ah şu tembellik :)
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
çünkü gelende var gelmeyende bide hepimiz farklı kilolardayız
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Ok canim sorun degil burda bi sknti yok her sey yolunda kolayliklar diliyorum sana
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
selam, akşam yemeğimi yedim geldim henüz spor yapamadm ve içten içe bir tatlı isteğim var
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Burdayım ben :) yine bir ilişki krizi içindeyimneden bennnn? Tam da kilo vermek isterken.
Sakin ol canim, tatliya falan sarma sakin
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Burdayim ben tatlim arada gelip bakip cikiyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Bence dee sakin ol gecer gecer bu da gecer diyorum, yas kac canim bu krizler yas kaynakli mi acaba
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Ya yaşlar da küçük değil ki canım ben 30, o 32. Hayır yani kazık kadar insanlarız
Aynen canim, olabilir ya bende 27 yasindayim erkek arkadasim da 34 bizde de oluyor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.294
- 398
selam, akşam yemeğimi yedim geldim henüz spor yapamadm ve içten içe bir tatlı isteğim var
Hemen tarçınlı süt iç canım geçer isteğin yada elma dilimle tarçın serp ye.
karşıda zor bir insan var galiba. çivi çiviyi söker hadi bakalım bunuda atlatırsınız siz. bende canım sıkıldığı anda en yakındaki yiyecekten başlarken, ki canımı sıkan genelde eşimdir, şimdi dur diyorum kendime kilo alırsam yine mutsuz olan ben olacağım.Burdayım ben :) yine bir ilişki krizi içindeyim
evde sütte yok
yeşil çay demleyeceğim tarçınlı biraz kuru üzüm ve cevizle yiyeceğim ve bu bugün yediğim son şey olacak söz. 
yürüyüşte yapmam lazım daha.
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
selam, akşam yemeğimi yedim geldim henüz spor yapamadm ve içten içe bir tatlı isteğim var
Afiyet olsun canım ben 30 dk tempolu yürüyüş yaptım az ama olmamasndan iyidir :) aman canım tatlıya dikkat et..
Yaaa nie böyle ki canm takma kafana su akar yolunu bulur üzme kendini...Burdayım ben :) yine bir ilişki krizi içindeyim
Ya yaşlar da küçük değil ki canım ben 30, o 32. Hayır yani kazık kadar insanlarız
Yaşla alakalı değl canım bu ya.. benim kocamda 31 yaşında bi bakmışsın çok atarlı sinirli bi bakmışsın çok keyifli mutlu süper.. kullanma klavuzları yokki şu erkeklerin nasıl olacağını o an bilsen :)
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 73
karşıda zor bir insan var galiba. çivi çiviyi söker hadi bakalım bunuda atlatırsınız siz. bende canım sıkıldığı anda en yakındaki yiyecekten başlarken, ki canımı sıkan genelde eşimdir, şimdi dur diyorum kendime kilo alırsam yine mutsuz olan ben olacağım.
evde sütte yok
yürüyüşte yapmam lazım daha.
Yeşilçay kombosu harika fikir tatlım :)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 448
Ben bugun biraz diyeti bozdum galiba.
Simdi sizden gelen istekler dogrultusunda birinci oneri gruplayarak mi yarisalim( ki kilolar farkli ve bazi arkadaslar hic bir gruba dahil olamiyor)
Ikinci oneri kendi icimizde haftanin birincisini mi belirleyelim?
Bu konu hakkinda fikir ve onerilerinizi bekliyorum, hepinize opucukler sevgiler
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Simdi sizden gelen istekler dogrultusunda birinci oneri gruplayarak mi yarisalim( ki kilolar farkli ve bazi arkadaslar hic bir gruba dahil olamiyor)
Ikinci oneri kendi icimizde haftanin birincisini mi belirleyelim?
Bu konu hakkinda fikir ve onerilerinizi bekliyorum, hepinize opucukler sevgiler
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
