- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
vallahı sorma ya adetimiz,şişimiz,ödemimiz bitmez kadın olmak zorr
canım küçük harf yaz,büyük yasak diye biliyom,siteden banlamasınlar senı:)
Takımda regliler çoğalıyo yarın napcaz kü
NE BILIM BAŞKA YER YER 1 GR ALMAZ MESELA BENIM EŞİM AKŞAM YER SABAH YER YEDIGININ HADDI HESABI YOK SABAH TARTILIR 83 KG AKŞAM OKADAR YER YER TARTILIR 83 CİNNET GECIRIYORUM BEN YEYIM EN UFAK BIR KACAMAK SABAHA HIC AFFETMEZ EN AZ 1 KG ATAR NE YAPACAZ BILMEM ÖMUR BOYU AÇ GEZECEGIZ ICIMIZ RAHAT RAHAT KARNIMIZ DOYA DOYA YIYEMEDEN ÖLÜP GIDECEM BEN VALLAHI
vallahı sorma ya adetimiz,şişimiz,ödemimiz bitmez kadın olmak zorr
canım küçük harf yaz,büyük yasak diye biliyom,siteden banlamasınlar senı:)
canım ben bayram haftasında deli gibi yedim vallahi ama kilo alamdım. yarım kilo aldım sanıyordum ama regl dönemindenmiş o.
regl bitti anında 2,5 kilo gitti :)
bence çok takmamaya çalış.
sensus esra benle muhatap olmuyon sinirim bozuluyo bilmiş ol.
vallahı sorma ya adetimiz,şişimiz,ödemimiz bitmez kadın olmak zorr
canım küçük harf yaz,büyük yasak diye biliyom,siteden banlamasınlar senı:)
canım ben bayram haftasında deli gibi yedim vallahi ama kilo alamdım. yarım kilo aldım sanıyordum ama regl dönemindenmiş o.
regl bitti anında 2,5 kilo gitti :)
bence çok takmamaya çalış.
vallahı ne bılım regl dönemı şişerım akşam azıcık kacırıyım şişerım mesala72 duşmuştum isveç dıyetı yapıyorum dun akşam teyzemlere gıttım çay falan yasak bu dıyette teyzem çiğ köfte falan yamış resmen agzıma soktular ben yemem derken ne rejımıymış olmaz benım evde rejım dedı bır kaç tane ve bır kaç bar az şekerlı çay ıctım hooopppp sabah bır tartıldım 73 cıktım delı oldum ya benım bünye böyle nasıl takmam ki
Bende de hiç tık yok dukanla 5 günde 2 kilo veriyorlarmış bende hala ayniyim hatta 77 gözüküyorumaynen ama benı bu haftadan cok onumuzdekı hafta etkıler 16 kasım bıldırımınde tam sonlarına dogru olucam
aman öncesinin ödemi sonrasının şişi:)
ama 24 kasıma bomba olur bıldırım:)
kızlar bu arada alacakaranlık serısını takıp edenler varsa 16 kasımda vızyondaymıs
bide evim sensine giden varmı??
Yahu neden benim öyle 2,5 kilo birden hiç gitmiyo :26:canım ben bayram haftasında deli gibi yedim vallahi ama kilo alamdım. yarım kilo aldım sanıyordum ama regl dönemindenmiş o.
regl bitti anında 2,5 kilo gitti :)
bence çok takmamaya çalış.
sensus esra benle muhatap olmuyon sinirim bozuluyo bilmiş ol.
selam kızlar dünkü menüm
sabah peynirli maydonozlu poğaça şekersiz çay
arada türk kahvesi
öğlen : tavuk döner ve ayran
akşam : bir kase tarhana çorbası , bir tabak bamya , salata ve yoğurt.
vallahı ne bılım regl dönemı şişerım akşam azıcık kacırıyım şişerım mesala72 duşmuştum isveç dıyetı yapıyorum dun akşam teyzemlere gıttım çay falan yasak bu dıyette teyzem çiğ köfte falan yamış resmen agzıma soktular ben yemem derken ne rejımıymış olmaz benım evde rejım dedı bır kaç tane ve bır kaç bar az şekerlı çay ıctım hooopppp sabah bır tartıldım 73 cıktım delı oldum ya benım bünye böyle nasıl takmam ki
zorla mı çay içirdiler :44:bungunkı menum
sabah: şekersız kahve
öğlen:1 yumurta rendelenmış havuç yagsız beyaz peynir
akşam:100 gr yogurt 2 dılım portakalın kendısı bıle degıl suyu
anam bacım delırtıyorlar insanı ölecekmışım hep rejım olmazmış arada yıyecekmışım yav benım dıyet lıstem var onun dısına cıkmamam lazım dedımsede bu evde dıyet rejım olmaz dıye içtik ama vicdan azabından da öldüm sabahada tartıda hemen hoopp cıktı yabende de hiç tık yok dukanla 5 günde 2 kilo veriyorlarmış bende hala ayniyim hatta 77 gözüküyorum
yahu neden benim öyle 2,5 kilo birden hiç gitmiyo :26:
Zorla mı çay içirdiler :44:
Deli bu anneler teyzeler yaaa
canım ben bayram haftasında deli gibi yedim vallahi ama kilo alamdım. yarım kilo aldım sanıyordum ama regl dönemindenmiş o.
regl bitti anında 2,5 kilo gitti :)
bence çok takmamaya çalış.
vallahı ne bılım regl dönemı şişerım akşam azıcık kacırıyım şişerım mesala72 duşmuştum isveç dıyetı yapıyorum dun akşam teyzemlere gıttım çay falan yasak bu dıyette teyzem çiğ köfte falan yamış resmen agzıma soktular ben yemem derken ne rejımıymış olmaz benım evde rejım dedı bır kaç tane ve bır kaç bar az şekerlı çay ıctım hooopppp sabah bır tartıldım 73 cıktım delı oldum ya benım bünye böyle nasıl takmam ki
benım bıldıgım ve tecrube ettıgım kadarıyla şok diyetlerde en ufacık bır kacamak dahı artı olarak dönüyor
dukan,isveç,hollywod,elma diyeti vs..bi gün kaçamak yap anında çıkarsın mesela ben elma dıyetı yaparken geçen yıl bı öğünde saglam yemek yıyıp üstüne tatlı yedım bu öglendı aksamına bişi yememıstım ona ragmen ertesı gun tartıda +2 olmustu wcyede cıkamamıstım ayıptır söylemesı..
o yuzden şok diyet dönemınde en az 10-12 kılo atmadan öyle çok kaçamak işine girmeyelım
hem moraller bozuluyo hemde şevkimiz kaçıyo
anam bacım delırtıyorlar insanı ölecekmışım hep rejım olmazmış arada yıyecekmışım yav benım dıyet lıstem var onun dısına cıkmamam lazım dedımsede bu evde dıyet rejım olmaz dıye içtik ama vicdan azabından da öldüm sabahada tartıda hemen hoopp cıktı ya
Bak ben 5 yıldır diyet yapıyorum alıyorum veriyorum herkese diyet yapıyorum yiyecem dedim ama şimdi kimseye söylemiyorum Halim yok iştahım yok midem bulanıyor gibi seyler soyleyipngecistiriorm sana da tavsiye ederim
kesinlikle feficim,bak bende bu yola başvuruyorum artık ayy hiç canım istemıyo bu aralar havalardan heralde dıyorum
yada mıde spazmı gecırıyorum dıyorum
yada bı oncekı ogunde çok çoook yedım yer kalmadı dıyorum
halbukı karın gurultum sınır ötesinden duyulur yani:)
ama ınsanlara rejımdeyım deyınce gereksız bır gergınlık yaşıyorsun ve strese giriyosun
Aynen esracim böylelikle yok onca parayı verdin diyetisyenlere ne oldu hiç kosu bandı aldın bosu bosuna diyenlere malzeme vermeyiz acımasız insanlar hiç düşünmeden konuşur
bazen ınsanın kulagınada gelıyor amaaan yınemı rejım yapıyo piff falan yada
aman yapıyo yapıyo sonuc yok ugrasmasın falan dıye
delı oluyorum
ben bu yılbaşı görmedıklerım için bi süpriz hazırlamaya calısıyorum eşimin dayısının kızları kılolu baya ve benım için demıslerkı
esra kılo veremez bünyesi vermez o böyle tatlı güzel falan
geçen sene ayar olmustum zayıfladım susturmustum tabı evlendıkten sonra geri alınca
şimdi yine başladık bakalım yılbasında ne oalcak tepkılerı
bu arada severım kızları kötü niyetlı olmadıklarını bılıyorum ama aa onun bünyesi öyle kılo veremez olayını yakıştıramıyorum kendıme
ınsan ısteyınce bal gibi kilo verir...
ya ben çok feci hırs yaptım uçtum gidiyorum,hastalanmam umarım bu hafta birazcık gecikseydi iyi olurdu,regl haftası kılo atmak zor oluyo çünkü ve haftaya vermezsem motıvasyonum düşer diye korkuyorum..
yılbaşı hedefınıızı bol bol tekrarlayın içinizden ben 85 85 dıye dıye kafayı yemek üzereyım:)
Ne 85 i yaaa. hani 80 di.
hehehe biliyodum bunu görecegini
nerdesın kızım sen hem gelıp sıtem edıyosun yazıyorum ortalarda yoksun
80 80 şaka yptım:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?