Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

nrmyn .!.:

tatlım güzel ancak ne kadar su içtin:içelim:
bir de sabah kahvaltın nasıldı:uhm:

Genişletmek için tıkla...

sabah kahvatım: 1 bardak portakal greyfurt suyu ve kepekli ekmekle tost - avuç kadar :)
ara öğünüm yeşil elma


bu arada suyu hiç yazmıyorum çünkü günde en az 2 lt mutlaka içerim. içim istiyor oldum olası böyleyim ben. hele hamileyken eşim bana su yetiştiremiyordu -tatlicadiarzu-

1. TAKIM **97. ETAP**

nrymn ( 60,7 / % )
neşemeşe (75,9 / 76,4 / -0,5 / -0,66% )
hayat70 (59,2 / 58,7 / 0,5 / 0,8%)
KHENA ( 65,2 / 65,4 / -0,2 / -0,30 %)
yasmine8383 ( 58,8 /%)
herbal ( 88,9 / %)
bhk ( 73.2 /% )
çelik198408 ( 72/ %)
yulaf (71,5 / %)
TuRuNCu ( 60 / 59,7 / 0,3 / 0,5%)
flawless ( 65 / %)
cocostar ( 66 / 65,5 / 0,5 / %0,8 )

1. TAKIM TOPLAM KILO( 750,4 / %)

şu kırmızıyula işaretlediğim yere ne yazcam bilemedim :) cahilliğimi bağışlauın ne de olsa ilk bildirimim :)

çelik198408 .!.:

arkadaşlar bize oy verirmisiniz bez parasını bedavaya getirelim ama biraz zor gibi yardımlarınızı bekliyoruz iletebildiğiniz herkese iletin
pembeli olan biziz
Huggies Anne Kucagi Gibi Rahat

Genişletmek için tıkla...

çelik anne benden sana 5 puan. miniğini öpüyorum...

teşekkür edrim coco cum aramızda olduğun için çok mutluyum

herbal ım canım ne kadar uğraşmışsın yerim seni sende kaptanı kandırda 23 nisan olsun hedefin beraber ulaşalım hedefimize yarışalım hemde şeker

ben şuan 71.2 ama wc ye çıkmadım onu bekliyorum inşallah 71 olabilirim

KİLO ALDIĞIM iççin aslında hiç yazmak istemezdim ama nede olsa takımım beni idare eder..


hesaplama yapmayı beceremiyorm

kilomm 59,2 senağlama

yasmine8383 .!.:

KİLO ALDIĞIM iççin aslında hiç yazmak istemezdim ama nede olsa takımım beni idare eder..


hesaplama yapmayı beceremiyorm

kilomm 59,2 senağlama

Genişletmek için tıkla...

aaaaaaaaaaaaaaaa
gelinlereeee ne oldu bu hafta.....
zaman ilerledkçe sizzz gevşiyorsunuz.......
klava:klava:klava:

harikasınızzz güzel insanlaarrr

mesajlarınızı okuyamadım, bana söylediğiniz bir şey varsa şimdilik kusura bakmayın akşam hepsini okur, pıtır pıtır cevaplar yazarım

bu arada bugün saat 2 civarı tez savunmam var, benim için önemli bir güna.s
takımı sizin idare edeceğinizi biliğim için içim çok rahat:teytey:
umarım bu hafta da birinci oluruz:lepi:

1. TAKIM **97. ETAP**

nrymn ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,33% )kafamçokkarıştı
neşemeşe (75,9 / 76,4 / -0,5 / -0,66% )klava:
hayat70 (59,2 / 58,7 / 0,5 / 0,85%) hayatcım süperrrsengözlerimebaksanab
KHENA ( 65,2 / 65,4 / -0,2 / -0,31%)klava:
yasmine8383 ( 58,8 /59,2 / -0,4 / -0,68%)klava:
herbal ( 88,9 / %)sengözlerimebaksanab
bhk ( 73.2 /% )sengözlerimebaksanab
çelik198408 ( 72/ %)sengözlerimebaksanab
yulaf (71,5 / %)
TuRuNCu ( 60 / 59,7 / 0,3 / 0,50%):teytey:
flawless ( 65 / %)
cocostar ( 66 / 65,5 / 0,5 / %0,8 ):teytey:

1. TAKIM TOPLAM KILO( 750,4 / %)

kaptan başarılar diliyorum tez savunması nedir bilirim Allah yardımcın olsun. heyecanlanmamaya çalış :)

kizlar benim 2 kisinin hesaplarinda farkli cikiyor.

hayat70: 0,84

cocostar: 0,76

tekrar kontrol eder misiniz?

canım sanırım 0,76 yı 0,8 e yuvarlayacaksın

1. TAKIM **97. ETAP**

nrymn ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,33% )
neşemeşe (75,9 / 76,4 / -0,5 / -0,66% )
hayat70 (59,2 / 58,7 / 0,5 / 0,85%)
KHENA ( 65,2 / 65,4 / -0,2 / -0,31%)
yasmine8383 ( 58,8 /59,2 / -0,4 / -0,68%)
herbal ( 88,9 / %)
bhk ( 73.2 / 72.7 / 0.5 / 0.68% )
çelik198408 ( 72/ %)
yulaf (71,5 / %)
TuRuNCu ( 60 / 59,7 / 0,3 / 0,50%)
flawless ( 65 / %)
cocostar ( 66 / 65,5 / 0,5 / %0,8 )

1. TAKIM TOPLAM KILO( 750,4 / %)

süperim süperim süperim.....
ama kızlar yani.....
bu kadarşımarmayı çok görmeyin bana...
1 senede ben geldim buralara... oyüzdennnn sabırrrr sabırrrr...........
hatta ben bir aralar valla utanarak söylüyorum( herbalcim seni tenzih ediyorum) 91 çıktıydım.....
taaaa oralardan geldim............................

yulaf .!.:

kizlar benim 2 kisinin hesaplarinda farkli cikiyor.

hayat70: 0,84

cocostar: 0,76

tekrar kontrol eder misiniz?

Genişletmek için tıkla...

YULAF benimki 0,76 ama size ilk katıldığımda kuralları okuduğumda yuvarlama yapmak gerektiği yazıyordu . o nedenle 0,8 yazdım. ama tabi tam kuralları siz bilirsiniz ne de olsa ben henüz çömezim -tatlicadiarzu-

hayat70 .!.:

canım sanırım 0,76 yı 0,8 e yuvarlayacaksın

Genişletmek için tıkla...

ikili rakamlari kullandigimiz icin kizlar ben duzeltiyorum dedigim sekilde yapiyorum cunku bu zamana kadar hep o sekilde yapildi.

bhk .!.:

ben de wcye gidemediğim halde 500 gr vermiş görünüyorum..
Allaha şükür..
2gün önce tartıda bunda 1100 gr fazla çıkıyordum :bbo:
bir daha kesinlikle arada tartılmak yok..
gerçilapa diyetinin de etkisi olmuş olabilir de neyse..
spora ve sabırlı olmaya devam....

Genişletmek için tıkla...

aynen ben de wc gidemedigim ve tum hafta evde 0 hareket ile oturdugum, miskinlik yapip uyudugum bol bol pastil aldigim bir haftada 600 gr verebilmisim.:lepi:

yulaf .!.:

1. TAKIM **97. ETAP**

nrymn ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,33 % )
neşemeşe (75,9 / 76,4 / -0,5 / -0,66% )
hayat70 (59,2 / 58,7 / 0,5 / 0,84%)
KHENA ( 65,2 / 65,4 / -0,2 / -0,31 %)
yasmine8383 ( 58,8 / 59,2 / -0,4 / -0,68%)
herbal ( 88,9 / %)
bhk ( 73.2 / 72,2 / 0,5 / 0,68 % )
çelik198408 ( 72/71.2/0.8/1.1 %)kafamçokkarıştı kontrol edermisiniz lütfen
yulaf (71,5 / 70,9 / 0,6 / 0,84 %)
TuRuNCu ( 60 / 59,7 / 0,3 / 0,5%)
flawless ( 65 / %)
cocostar ( 66 / 65,5 / 0,5 / 0,76 %)

1. TAKIM TOPLAM KILO( 816,4 / %)

Genişletmek için tıkla...

wc ye bende çıkamadım:a015:

kizlar ben wc ciktim o yuzden kendi kilomu sildim. birazdan tekrar gidip tartilip yazacagim.