Domates biber patlican dolmasi yaninda 1 d kepek ekmek yaninda yesil sogan ve maydonuz 3 d de turp yedim kizlar cokmu olmus sizce amma deyim ki oglenden sonra hafif beslencem
Merhaba dostlar bugun hafta sonu dinlenme gunu dun evi toparladim temizledim bugunde sabah cocuklarla kocisle kahvalti yapdim aksamada sofra acicam eşimle cocuklarimla yemegimixi yeriz artik yarindan itibaren siki diyete basliyorum insallah bana bol sans dileyin ya kilo vercem ben insallah kendime oz guvenim var insallah basarcam bugunki menumu resim olarakdan atiyorum
Oglen 3 k karabugday 4 k pilav ve koca tabak salata ara ogun elma saat 18 de karabugday ispanak hasladim ve yogurt yedim bugun lahana ve maydonuz cayi demledim icdim
Gunaydin gunlugum.
Bu sabah yulaf sutle karisdirib 2 kayisi ekledim onu yedi yesil cay.
Oglen 2 lahama dolmasi buyuk kase salata.
Yesilik lahana eklenmis..
Bugun suyu az tuketmisim.
Bitgi cayimi icmisim.
Aksam birsey yemem.
Ara ogun elma armut.
Yedim bugun acik havada bol bol yurus yapdim