Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Ara öğün
3 incir
Akşam yemeği
1 kase mercimek çorbası
Küçük kase karışık kızartma
Salata
1 dilim tb ekmegi
Ara öğün
Badem fındık ceviz yerine bir avuç çekirdek yedim.
Yarın diyetisyene gideceğim az rahat geçireyim bu akşamı dedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…