- Konu Sahibi lightcola fun
-
- #9.521
ayak ucuma kadar gidiyom cnm tam mekik çekiyom parmak uçlarıma dokunuyom acı oluyo biraz ama olsun
ayyy dikkat et canim sen yinede cok zorlama yavas yavas yap....
evet canım haklısın ama en azından bebişi uyutunca falan biraz
egzersiz yapsan iyi olu derim yerimseniben
canım ya bu kellogslar benim kafama pek takılıyo
bakıyorum nerdeyse hergün yiyosun hemde bugün 3 tane hıımm CADIARZU
tebrikler canım ya 1 hafta da 4 kilo maşallah ama fazla ya
kaç kilosun canım birde neler yaptın yazarsan bizde uygularız delikafadulden
kızlar bugünkü menümü yazıyorum
sabah:bitki çayı ve yeşil çay karıştırdım içtim limonda sıktım.yarım salatalık 1 kk peynir ve şekersiz çay
öğlen:spora gittim 1 buçuk saat.sonra duşumu aldım.yeşil çayımı içtim portakal yedim.
akşam:bi tabak taze fasulye yemeği yedim.2 eti form.
birazdan bitki çayımıda içcem bu kadarrr.kaçamaksız diyetler dilerim öpüldünüz.
bütün gün boyunca bunları mı yedin canım, baya iradelisin tebrikler. ama yine de sağlıklı zayıflamak adına azcık da ye kız:icecream:
valla bu hafta herkes bırıncı herkeslere kupamız feda olsun :hooray::teytey:
ama merve_52nın de masallahı var onu da ayrıca tebrıkler edıyorummm :hooray:
canlar malesef kacar ben durum malum benım :)) en kısa zamanda gorusecegız ınsallah :=)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?