Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


niye lapa yapamiyorsun ki canim ingilterede princ yokmu???kaydirigubbakcemile3
 
mehayim canim sen nasilsin mesaj yazmisinda burdan cevap yazim bari ,bebis nasil iyi dimi en son hasta demistin ,buyuyodur gittikce :)
bana gelincede hergun okula cumartesi ise, bugunde ogleye kadar ise gittim ogleden sonra dugune gittik yeni geldim ,allahim kiyafetimi oradan ekiyorum ora cikiyo yanlarim hep cikti
zaten ben acilen baslamam gerekli diyete ,fazlasiyla kacirdim
 

niye lapa yapamiyorsun ki canim ingilterede princ yokmu???kaydirigubbakcemile3


canlar bi ailenin yaninda kaliyorum o yuzden aksam yemekleri ortak mutfagi pek rahat kullanamiyorum ne verirlerse onu yiyorum hesabi kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 

bebis iyi teyzesi buyuyor cok sukur...
bencede acilen baslamalisin yoksa gidisat kotu..akannehir
 
abowwwwwwwakannehir kiz nittin sen???
neyse sorun degil asariz burda bu sorunlari sen hic merak etme kilo dedigin nedir bize viz gelirrrrr:teytey::dance: hep birlikte el ele:1hug:
biliyorsun bende verip verip aliyordum ama pes etmedim :)))

yaaa ettim iste :gitme:ya aslinda cok fazlada yemiyorum ama bilemiyorum neden boyle cok fazlasiyla aliyorum
taaa 55 kiloya inmistim ,ben kkendimi anlamiyorum valla insan bu kadar kiloyu nasil alir, ve cok fazlada yiyen bir degilim hep kisitlamayla
 
canlar bi ailenin yaninda kaliyorum o yuzden aksam yemekleri ortak mutfagi pek rahat kullanamiyorum ne verirlerse onu yiyorum hesabi kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

hee anladim canim haklisin tabi..bende yurtdisindayim yapamiyorum deyince orda princ yok sandim bizde fransadayiz sempatigimle :))
 
yaaa ettim iste :gitme:ya aslinda cok fazlada yemiyorum ama bilemiyorum neden boyle cok fazlasiyla aliyorum
taaa 55 kiloya inmistim ,ben kkendimi anlamiyorum valla insan bu kadar kiloyu nasil alir, ve cok fazlada yiyen bir degilim hep kisitlamayla

canim az pasta borek yp habire yapip yapip yeme bakiyorumda tariflerin artiyor gitgide resimli hepsi yani yapmissin eee yapmayincada yemeden olmaz..sen almada kim alsin :jeyyar:
 
hee anladim canim haklisin tabi..bende yurtdisindayim yapamiyorum deyince orda princ yok sandim bizde fransadayiz sempatigimle :))


kaydirigubbakcemile3 yok canim olmami ama yaptiklari pilav bi seye benzemiyor nerde annemin pirinc pilavi peh kaydirigubbakcemile3 neyse bi yonden iyi bayaa boyle olmasi opuyorumnanaktan

bi de canim eger sizin icinde uygunsa ben 10-15 gun kadar bosum liste hazirlayip degisikleri falan yazabilirim tabii tamam derseniz baktiniz memnun kalmadiniz atarsiniz basinizdan kaydirigubbakcemile3
 

bak simdiiklava: ne demek memnun kalmamak minnettar oluruz cok seviniriz....o zaman listeyi yapmaya basla listede mehay 67 kilo sempathique 62 kendini yaz sonradan eklenmek isteyen olursa ekleriz....yada ben hazirlayayim sen devamini getir canim..
cok tesekkurler teklifin icin..Şeniz
 
1-7 ocak arasi diyet yarismasina katilanlar

mehay..............................67
sympathique....................62
yesa.................................?
 

tamamdir canim bende sana soracaktim gecmis sayfalara bakip (son 10 sayfa kadar) gorduklerimi liste haline getiriyim mi diye opuyorumnanaktan

bi de bu linkte de bi liste hazirlamisligim var referans vereyem :)

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ler-birlikte-zayifliyor-619.html#post10692973

boyle bi sey mi yapayim kaydirigubbakcemile3
 
canlar bi ailenin yaninda kaliyorum o yuzden aksam yemekleri ortak mutfagi pek rahat kullanamiyorum ne verirlerse onu yiyorum hesabi kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
he anladim canim ,sende normal yemene dikkat edersin ,bende bilmiyorum lapa yapabilirmiyim ,yada yapip okula goturup orda yerim ancak ,zaten lapa en fazla haftada bir kez
bebis iyi teyzesi buyuyor cok sukur...
bencede acilen baslamalisin yoksa gidisat kotu..akannehir

iyi iyi buyusun bakim simdi ne kadar sevimlidir
kime benziyo peki,
kotu giz zaten biliyorum bizde arkadasla gecen ayarladik pazartesi baslicaz diye, iste onun ustunede buraya baktim ,tam denk geldi yani
yine heyecanlandim ,insallah hep boyle devam ederiz
sen basimizda olunca dikkat ederiz, ben kizmiyodum kiyamiyodum kaydirigubbakcemile3
sen hemencik klava: boyle yapiveriyodun
 
canim az pasta borek yp habire yapip yapip yeme bakiyorumda tariflerin artiyor gitgide resimli hepsi yani yapmissin eee yapmayincada yemeden olmaz..sen almada kim alsin :jeyyar:

yok anam onlari taaaa kac ay once yaptim diyorumya kiz simdi okula gidiyorum ,kaynanm yapiyo yemegimide, iste okulda turkler coguz o diyo sundan biraz al o diyo suandan al iste oylelikle cene durmuyo
ama bak dun canim skldi icli kofte yaptim canin cekmesin ondan yedim valla ,dedim pazartesi basliyorum pazartesiye kadar ye ,sonra yasak
 
yukaridaki gibi hazirla listeyi sen yarisma bittikten sonrada su sekilde devam ederiz
ornek:
mehay.............62..........60......2 kilo vermis ve hafta birincisi ( insallaaaaaaaaaahhhhhhhhhh :)))
sympathique.....62..........63......1 kilo almis liste sonuncusu gibi :roflol:
 
yapiveririm ben hic affetmem klava:klava: bak gene yaptim tutamadim kendimisırnaşık şey
canim oglum esimede banada benziyor :)))
 
1-7 ocak arasi diyet yarismasina katilanlar

mehay..............................67
sympathique....................62
yesa.................................?
bulut................................73
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…