Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Sympathique .!.:
anladim canim isin ne guzelmis valla , giyim uzerine degilmi ,en cok neler mesela
canim fransizcam cok iyi degil vunku bende velenip geldim 5 sne oldu geleli hala ogrenmeye calisiyorum eh kendimi kurtarcak kadar biliyorum
Genişletmek için tıkla...

genelde çocuk giyimi.işimi seviyorum zaten bu bölümü severekte okumuştum.
gerçi ünüversitede bu bölümü bu denli tahmin etmemiştim ama çok hareketli bir iş.sürekli yarış halindesin.ama maalesef kriz bizide vurdu baksana masa başında oturup yazı yazabiliyorum.yoksaaa nerdeee oturacak vakit bulmayı bırak eve zor gidiyordum.
 

zten e onemli olan insanin isini severek yapmasi ise isteyerek gitmesi hepsini istedikten sonra guzellikle calisirsin
dedigin gibi kriz heryerde ayni
sende simdi istesin oturuyosun ,olsun canim zamaninda cok kostun otur dinlen biraz
 
reyyan_06 .!.:
vaktim var yapmak istiyorum ama yapmiyorum iste sorumsuz sorumsuz aslinda sporla daha kolay olur

bende bugün baslayim bari sporsuz daha yavas olacak
Genişletmek için tıkla...

insan cok zaman eriniyo valla ,bende bos bos dursam bile canim istemiyodu, kac haftadir kilo veremiyorum yerimde sayiyorum yememde cok degil ayni, oyuzden dedim spora baslayim boyle olmucak ,aksam yarim saatten fazla yaptim insallah sonuna kadar devami gelir
bende arada yap hergun olmasada gercekten spor cok ise yariyo,ozellikle bende cok belli ediyo
 


evet canım bencede spor çok işe yarıyor ama bende yapmıyorum.1 sene öncesine kadar her akşam muhakkak yapardım ve yememe rağmen kilo almazdım.
karar verdim bugün bende başlıyorummm hihoyyyt
 
melihim .!.:
evet canım bencede spor çok işe yarıyor ama bende yapmıyorum.1 sene öncesine kadar her akşam muhakkak yapardım ve yememe rağmen kilo almazdım.
karar verdim bugün bende başlıyorummm hihoyyyt
Genişletmek için tıkla...

tamam canim sende basla bugun herkesi gaza getirdim kendimle birlikte sizlerde baslayinda sonuclarimiz daha guzel ciksin
tabi vakti olan yapsin ,ben genelde aksam yatmadan once yapiyorum iyi oluyo insallah devam ederim ,bazen eriniyurm ama haftada bikac kez mutlaka yapmamiz gerekli
 
slinda bugun lap diyeti yapcaktim afedersiniz ama resmen tiksiniyorum ,kilo vereyim diye mecbur yapacaktim ,dedim o iskenceyi yapacagima spor yaparim daha iyi diye ,oylelikle basladim 2 haftadir kilo n indi ne cikti bi veremedim
 
benim vaktim var spora aslında ama eriniyorum işte.ama gerçekten burda gaza geliyorum.bakalım durum ne olacak,hala kilomda oynama yok..
 
ben geLdiiimmm kızLar spora mı başladınız bende başlasam güzel olurdu ama hem vaktim yok pek hemde açıkçası nasıl üşeniyorum anlatamam :dilcikar:
 
bambaskaben .!.:
ben geLdiiimmm kızLar spora mı başladınız bende başlasam güzel olurdu ama hem vaktim yok pek hemde açıkçası nasıl üşeniyorum anlatamam :dilcikar:
Genişletmek için tıkla...

canimya sorma bene cok useniyodum ama baska carem yok napim iki haftadir kilom duruldu aslinda bugun evdeyim pirinc lapasi yapcaktim ondan tiksindim o iskenceyiyapicama spor yaparim dedim aksam basladim
insallah faydasini gorurum
erinmezsen yap derim
herkesi gaza getiriyorum valla:roflol:
 

ay beni de getir gaza hep başlıcam diyorum ama üşeniyorum başlayamıyorum ama nivea body cdsinin ikincisini bulursam başlıcam UMARIM:roflol:
 
canim ya daha hizli kilo vermek istiyosan , erinmeden istekli yap ben zorla hadi elini kolunu kaldir yap diyememki
ama diyosan ben boylede iyi veriyorum dye devam et
ama kesinlikle biliyosun faydasini ben soylemeyim sana
 
ben hala oturuyorum spor yapacamda ya bisiklet var ama cok yoruluyorum ya:)))
birde lapa verdiriyor mu gercekten kimisi yok ise yaramiyor demis bünyeye göre mi acaba
 
ben hala oturuyorum spor yapacamda ya bisiklet var ama cok yoruluyorum ya:)))
birde lapa verdiriyor mu gercekten kimisi yok ise yaramiyor demis bünyeye göre mi acaba
 
spora bi baslayinca devami geliyor kizlar ben de hep useniyordum ama kendimi sartladim bir haftadir sabah kalkinca bir bardak balli limonlu ilik su icip ac karnina bir saat tempolu yuruyus yapip isiniyorum eve gelince 60 mekik cekiyorum elliser defada sag ve sol tarafa uzanip belimi calistiran hareketler yapiyorum son olarakta son ses muzik acip iki kez sinan yilmaz trabzon kolbastisi oynuyorum :))) biter bitmez kendimi dusa zor atiyorum tabi butun bunlardan sonra yarim saat uzanip dinleniyorum sonrada hafif bi kahvaltiyi hakettigimi dusunerek mutluluk icinde kahvaltimi yapiyorum bir haftadir baya bi gevsedim hatta belimiden iki kilo gitmistir diye dusunuyorum ama tartim yok
 
haa bu arada kizlar dun petek dincozun programinda omer coskun adindaki bi dr dediki corek otu zayiflatiyormus kendisi bi zamanlar 100kilonun uzerindeymis yemeklerden once ac karnina bir kasik corek otunu yutup uzerine su icmis ve kilolarindan kurtulmus bende yapacagim ama burda corekotu varmidir bilemiyorum bu arada birde soyle demisti eger corekotunu yemeklerden sonra bir kasik alirsanizda kilo almaya yardimci olurmus :) onun icin aman yanlis zamada almayin :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
798
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
3K
maralalmila
M
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…