Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

selam bayanlar nasilsiniz nasil gidiyormu kilolar ya ben bugun sabah 1 tane tost yedim bir kase yogurt ve bir fincan cay ictim bakalim oglene kadar acikcammi of of bitmezz biz kadinlarin derdi.
 
günaydin hanimlar kahvalti ögle arasi branch yaptim kepek ekmegiyle tost yedim...Allaha sükür cok güzel gidiyo insallah böyle devam eder
 
yaa moralim bozuldukça birşeyler yemek istiyorum ve hepte çikolata tarzı :mymeka:
üfff sinir oluyorum kendime
 
selam bazı arkadaşlar çok güzel motive etmiş kendini bazılarıda tabir yerindeyse kendini yemeğe vurmuş yok öyle çikolata falan yemek benimde çok güzel gidiyo midem küçüldü heralde açlık falan hissetmiyorm hiç 2 ay 8 gündür diyetteym bozmayada hiç niyetim yok sabah platesimide yaptım oh mis şimdide bir kase mercimek çorbası içicm hepinize kolay gelsn
 
23 subat ve 2 mart arasi diyet yarismasinda olanlar​





sympathique.. .......................57

myocean76.. .........................58

dimplehawk............................60.5

whitehall.................................72.2

kuzuzuzumbambino.................71.8

aSkiTo....................................75.5

GökyüzündeDans....................57

moonserose0 ..........................60

cimcime81..............................100

akrep33...................................62

samanyolu...............................65

yarisci.....................................81

bambaskaben..........................53.8

hidennisko...............................81

bennuu....................................72

hatice27...................................64.3

loliz.........................................61

melihim...................................66

bilgen35..................................84.4

muson.....................................62.3

reyyan_06................................75

princess of rain ........................70.5


HERINIZE SIMDIDEN BASARILARRR.a.s.


( lutfen arada girip paylasimda bulunalim ve mutlaka pazartesi gunleri bildirim yapalim ,eger giremeyecekseniz veya su saatte gircem diye bana soyleyin, degilse yarismaya o hafta katilamayacaksiniz)klava:​
 
biraz geçte olsa günaydın kıslar anca kalktım bi kas gevşetici iğne yaptırdım şimdide dinleniyorum belimde sarılı tabi siz neler yaptınız
 
adasu .!.:
Herkeze başarılar dilerim bende maydonoz suyuna başladım bakalım
Genişletmek için tıkla...
canim maydonoz suyu böbrekler icin iyde zayiflamaya etkisi var mi acaba ne icin iciyorsun ????
az önce bir tane elma yedim öglen birsey yemeyi düsünmüyorum cünkü sabah 11de kahvalti yaptim aksamada 5 yemek kasigi türlü yiyecem yada daha az ekmek zaten sadece kahvaltida yiyorum ama ben spor yapamiyorum suyuda zorla iciyorum 2 lt filan ayyy cok umutluyum bu haftadan coookkk
 
slm kızlar benide gruba dahil etseniz kilo sınırı yok sanırım dimi 7.5 kilom kaldı 8 ay önce doğum yaptım tam 18.5 kilo gitti ayda 1 kilo zor gidiyo artık kurtulmak istiyorum bu kilolardan...
 
görs... .!.:
slm kızlar benide gruba dahil etseniz kilo sınırı yok sanırım dimi 7.5 kilom kaldı 8 ay önce doğum yaptım tam 18.5 kilo gitti ayda 1 kilo zor gidiyo artık kurtulmak istiyorum bu kilolardan...
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım
kilo sınırlaması yok
biz pazartesiden pazartesiye kilo bildirimi yapıyoruz yani kendi aramızda yarışıyoruz.liste ile sempatik ilgileniyor.pazartesi kilonu bildirirsin senide alır listeye.bu haftakine alır mı bilmem.
gün içindede neler yaptığımızı yazıyoruz.
:lepi:
 
selam kızlar hemen bugün yediklerimi yazayım..

sabah 3 küçük ve ince dilim ekmek(evde yapılmış tam tahıllı)b.peynir domates ve 1/2 yumurta

araöğün yapamadım evde diildim

öğlende 1 simit ve ayran

akşama Allah kerim:)))))))))
 

cimcimecim bugün az yemişsin canım
ama akşama telafi etme sakın olur mu?
unutma 100 ün altına inecen bu hafta
tamam?kaydirigubbakcemile3sositososito
 
bugün yediklermi söylüycem ama klava:klava:klava:klava: korkuyorum sizden daha diyetin 2 gününde arkadaşların ısrarlarına dayanamayıp ciğerciye gittik öğlen sabah kahvaltıda peynir domates salatalık bir dilim ekmek yemiştim akşama bişey yok artık ama kızayın olurmu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
801
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
3K
maralalmila
M
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…