Zayıflama arkadaşı arıyorum. Birbirimizi motive edelim, sohbet edelim.

Çok güzel geçti canım bende de reflü var maalesef.
Şu dukan birasından yaptım.
Öğlen bir kase kuru fasulye ve salata akşam bir kase kuru fasulye yedim o kadar.
O zaman kacamak yaparken iki kez dusun. Midemiz hastaysa uzmeye hakkimiz yok kuzum. Sonra ilerlerse sonumuzu getirir Allah korusun. dukan birasi ne? bu arada proteini eksik tutma olur mu? Peyniri yogurdu sutu bol bol tuket.
 
O zaman kacamak yaparken iki kez dusun. Midemiz hastaysa uzmeye hakkimiz yok kuzum. Sonra ilerlerse sonumuzu getirir Allah korusun. dukan birasi ne? bu arada proteini eksik tutma olur mu? Peyniri yogurdu sutu bol bol tuket.
Anşaştık.
Dukan birası tarifi
( üç buçuk bardak suyu kaynat içine 3 sallama yeşilçay koy soğuyunca bir limonu sık ve kabuğunuda içine at bir soda ekle karışıma gün içinde bitir.)
 
Hic bira icmedim o konu da bir sey diyemem. Icsem de bu dukan birasini anlamam yani. Ama limon isimi bozuyor. Mideme dokunmayacak bir sey onerirsen eger ihtiyacim oldugunda denerim. :)
Limon dokunuyorsa ona bişey diyemem elbette 15 kilo vermem gerekince güvenilir tarifleri yapıyorum işte bende
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…