kaz ayakları ve yanaklarla ilgili bir kac hhareket resmini tarayıp atarsan cok memnun olurum ,ben bu siteden bir kısmını aldım 3 gundur yapıyorum,bırakmadanda yapacagım,cok faydası var.
sevgiler
ben iki haftadır yüz yogası yapıyorum benim yüzüm okadar kırıık ki düzensiz besleniyorum düzensiz uyuyyorum ve sigara kulanıyorum yapı olarak ben minyonum ve genetik olarak anneme benziyorum annem 63 yaşında yüzünde bi kırışık yok benimde öyle olmam gerek ama benim düzensiz yaşamam kendi kendimi mahvetmem oldu neyse 2 haftadır yapıyorum bazen sanki yüzüm düzelmiş gibi geliyo kırışıklarım sanki yarıya inmiş gibi bazen bakıyorum hiç değişiklik yok kırışıklarım çoğoalmış gibi anlamadım bende işe yarıyomu yaramıyomu kendimi kötü hisediyorum bu yüzden kırışıkların yanı sıra iğne deliği gibi yüzüm delik delik onlara da biçözüm bulamıyorum bu konuda bilgisi olan işe yaraycak birşeylerbilen varsa paylaşırsa sevinirim
Bende yuz yogasına ılgılıyım..gecen nette gulbenın progrmına katılmış endonezya lıydı sanırım o bayan...
Kıtabıda varmışş...
Ben ona bakarak 1 hareket yapıyorum..gunde 20 kez yapılıyor..kaşıkla yapılıyor..ama cok zor gelıyor bana ben beceremıyorum..
Yanakların esneklıgı yaşın ılerlemesıyle bırlıkte azalıyor...ama kadın 61 yasındaymış..ve yanakları sarkmamış..
Ben 1 hafta oldu başladım..yapmaya çalıssamda üşenıyorum bazenn..hatta acaba ıse yarıyormu gercekten dıye düşünür oldum..faydasını goren varmı..
Uzman tv de gordum bır kadın agzını açabıldıgı kadar açıyor..kocaman..sonra dılını çıkarıyor..o bana cok sacma geldı..yüz sarkmasın dıye ugrasırken bır yandanda agzı o kadar buyuk açıp kırısıkların oluşmasına neden olmaz mı acaba..]