- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu
- Konu Sahibi degua
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
heyyy bende varımmm
bu topiği neden daha önce göremedim ki
benim koşu bandım var ama evin bi köşesinde öylecene duruyor
belki aranıza katılırsam hırs yapar hem kilolarımı veririm hemde yürüyüş yaparım...
doğumdan sonra kalan kilolarım var arkadaşlar
acai berry zayıflama hapı kullanıyorum 2 haftadan beri
2 kilo verdim aa hiç bişi yapmayarak
yani yürüyüş yapsam heralde çok daha güzel kilo verebilirim
vermek istediğim tammm 15 kg var
bu topiği neden daha önce göremedim ki
benim koşu bandım var ama evin bi köşesinde öylecene duruyor
belki aranıza katılırsam hırs yapar hem kilolarımı veririm hemde yürüyüş yaparım...
doğumdan sonra kalan kilolarım var arkadaşlar
acai berry zayıflama hapı kullanıyorum 2 haftadan beri
2 kilo verdim aa hiç bişi yapmayarak
yani yürüyüş yapsam heralde çok daha güzel kilo verebilirim
vermek istediğim tammm 15 kg var
- 12 Haziran 2009
- 799
- 3
evet cnm her gun duzenlı yuruyorum hafta sonu bır kopukluk anca topluyorum bakalım
heyyy bende varımmm
bu topiği neden daha önce göremedim ki
benim koşu bandım var ama evin bi köşesinde öylecene duruyor
belki aranıza katılırsam hırs yapar hem kilolarımı veririm hemde yürüyüş yaparım...
doğumdan sonra kalan kilolarım var arkadaşlar
acai berry zayıflama hapı kullanıyorum 2 haftadan beri
2 kilo verdim aa hiç bişi yapmayarak
yani yürüyüş yapsam heralde çok daha güzel kilo verebilirim
vermek istediğim tammm 15 kg var
cnm benım tavsıye ederım cok zevlık oysakı bır cok kısı koşu bandından sıkılyor
takıyorum kulaklıkları cıs tak cıs tak yürüyorum
dışarı çıkmaya imkanım yokk
- 26 Kasım 2010
- 393
- 7
koşu bantı aldım yürüyorum ancak 1 saatş zor dolduruorum
hatta dün akşam 40 dk yürüdüm. cnm sıkılıyor bir süre sonra.
bir de dizi açıp( şöyle boş boş baksan da anlayabileceğin dizilerden
) deneyeceğim.
hatta aklımda deniz yıldızı var, aksam 7de başlıyor, 8de bitiyor. onu izlerken yürüyecegım, yrn akşam
hatta dün akşam 40 dk yürüdüm. cnm sıkılıyor bir süre sonra.
bir de dizi açıp( şöyle boş boş baksan da anlayabileceğin dizilerden
) deneyeceğim.hatta aklımda deniz yıldızı var, aksam 7de başlıyor, 8de bitiyor. onu izlerken yürüyecegım, yrn akşam
- 29 Aralık 2007
- 6.205
- 49
- 44
heyyy bende varımmm
bu topiği neden daha önce göremedim ki
benim koşu bandım var ama evin bi köşesinde öylecene duruyor
belki aranıza katılırsam hırs yapar hem kilolarımı veririm hemde yürüyüş yaparım...
doğumdan sonra kalan kilolarım var arkadaşlar
acai berry zayıflama hapı kullanıyorum 2 haftadan beri
2 kilo verdim aa hiç bişi yapmayarak
yani yürüyüş yapsam heralde çok daha güzel kilo verebilirim
vermek istediğim tammm 15 kg var
SENIDE BEKLERIZ Her gun bıldırım yap...15 kg cok rahat verırsın 2 kılo gıttı ne de olsa
- 12 Haziran 2009
- 799
- 3
- 22 Temmuz 2007
- 3.580
- 1
- 40
merhaba kızlar bende katılmak ıstıyorum yuruyus grubuna nasıl yapılıyor ne yapıyorsunuz hergun yururdugumuz mesafeyı yazıyoruz pekı bırıncıler nezaman bellı oluyor nasıl hesaplanıyor bır lıstenız varmı bende katılabırmıyım yada katılmak ıcın ne yapmam gerekıyor ayy ne cok soru sordum
- 29 Aralık 2007
- 6.205
- 49
- 44
merhaba kızlar bende katılmak ıstıyorum yuruyus grubuna nasıl yapılıyor ne yapıyorsunuz hergun yururdugumuz mesafeyı yazıyoruz pekı bırıncıler nezaman bellı oluyor nasıl hesaplanıyor bır lıstenız varmı bende katılabırmıyım yada katılmak ıcın ne yapmam gerekıyor ayy ne cok soru sordum
tabıykı katılabılırsınız
lıste var ama bugunlerde pek uğrayan yok
17 ocak 20 dakıka
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
Kizlar Merhabalar, bende araniza katilmak istiyorum, artik bu kilolardan biktim, ne yaptiysam verdim ve geri aldim, vermek ve geri almak istemiyorum, yemeden duramiyorum , aslinda bir kac kez diyetle cok guzel kilolar verdim ama diyet sonrasinda hep aldim, cunki yemek yemeyi cok seviyorum, yemege baslayinca az yiyip birakamiyorum, neyse son care bir yuruyus bandi aldim ve yavas yavas yurumeye basladim, boyum 164 ve 78 kiloyum, 60 kiloya dusmek istiyorum, 18 kilo fazlam var, kizlar sizlerinde yardimiyla motive olup vermek istiyorum bu kilolari, benim durumumda olup yarismak isteyen arkadaslar varsa beraber baslayalim, hergun ne yedigimizi ve ne kadar spor yaptigimizi ve haftada bir gun kac kilo gittigini yazalim, kizlar lutfen yardimmmmm nisan ayina kadar gitmesi lazimmm....
Benzer Konular
- Sabit
