-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu
- Konu Sahibi degua
- Başlangıç Tarihi
Merhaba arkadaşlar. Ben de yürüyüşlere başladım ve size katılmak istiyorum umarım hepimiz istediğimiz kiloya kavuşuruz
Aynı zamanda çok katı olmayan bir diyete (liste uygulamıyorum ama kilo aldırıcı besinleri hayatımdan uzaklaştırmak diyelim) de başladım 3 gündür. Eski ideal kiloma dönmek için vereceğim 20 kg var, hepimize kolay gelsin
16 Kasım - 1 saat yürüdüm
Aynı zamanda çok katı olmayan bir diyete (liste uygulamıyorum ama kilo aldırıcı besinleri hayatımdan uzaklaştırmak diyelim) de başladım 3 gündür. Eski ideal kiloma dönmek için vereceğim 20 kg var, hepimize kolay gelsin16 Kasım - 1 saat yürüdüm
- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.679
- 748
- 49
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.679
- 748
- 49
- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.679
- 748
- 49
kiz 10 kilomu azmi goruyonnn valla o kadar hafifledimkii anlatamammmmm
kiz 10 kilomu azmi goruyonnn valla o kadar hafifledimkii anlatamammmmm
Vermesi zor bilmez miyim... İnsan zayıfladıkça verdiği kilo daha belli oluyor demek istedim yani
Mesela 100 kg bir insan 20 kg verse çok aşırı belli olmuyor ama 70 kg bir insan verdi miydi sanki 57-58 görünebiliyor...29 Kasım - 60 dakika
Benzer Konular
- Sabit
