Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu


GEÇMİŞ OLSUN CANIMCIM

NASIL BECERDİN KIZ AYAĞINA ASANSÖRÜ DÜŞÜRMEYİ İNANAMADIMCADIARZU

YA BAŞKA BİRŞEY OLSAYDI :sm_confused:
ALLAH KORUMUŞ TATLIM:Saruboceq:
 
ben de varım delikafadulden delikafadulden ben de delikafadulden ben deeee delikafadulden delikafadulden

ömrüm de ilk defa dün tempolu bir şekilde 30 dakika yürüdüm .........bundan böyle yürümeye devammmm :lepi:
 
Son düzenleme:
BNDE GELDİMMM delikafadulden
bugün başladım yürüyüşee hihoyyyt

60 dkka yürüdüm :)))
 
3 haziran çarşamba 40 dakika ya aslında sizinkilerin yanında çok az ama kendi çapımda rekor emin olun , çünkü ben yıllardır hiç yürümüyordum
 
3 haziran 150 dk
4 haziran 150 dk
 
1 haziran 160 dakika
1 haziran 120 dk
3 hzr 40dk
3 hzr 120 yürüdüm
 
maalesef dün yürüyemedim ( muayyen döneme girdim de ( ) bana rapor var mı bikaç gün örtmenim :))
 
1 haziran - 35 dakika
2 haziran -45 dakika
3 haziran - 45 dakika
4 haziran - 60 dakika yürüdüm
yerimseniben
 
kızlar bu düzenli yürüyüşlerle kaç kilo veriyorsunuz siz merak ettim ben daha yeni başladımda CADIARZU
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…