Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

nazzoo · 1 Temmuz 2010

01 Haziran 45 dk
02 Haziran 45 dk
03 Haziran 45 dk
04 Haziran 45 dk
05 Haziran 45 dk
06 Haziran 50 dk
07 Haziran 50 dk
08 Haziran 50 dk
09 Haziran 50 dk
10 Haziran 50 dk
11 Haziran 50 dk
12 Haziran 50 dk
13 Haziran 55 dk
14 Haziran 55 dk
15 Haziran 55 dk
16 Haziran 55 dk
17 Haziran 55 dk
18 Haziran 55 dk
19 Haziran 55 dk
20 Haziran 60 dk
21 Haziran 60 dk
22 Haziran 60 dk
23 Haziran 60 dk
24 Haziran 60 dk
25 Haziran 60 dk
26 Haziran 60 dk
27 Haziran 65 dk
28 Haziran 65 dk
29 Haziran 65 dk
30 Haziran 65 dk

HAZİRAN AYI TOPLAMI : 1640 hihoyyyt

Ellssa · 2 Temmuz 2010

günaydın kızlar
haziran ayını yarın hesaplıyorum

ve dünkü yürüyüşüm 70 dk

Ellssa · 2 Temmuz 2010

kacakkiz86 .!.:
Ben 1 aydan beri akşamları 1 saat yürüyorum bazen 1.5 saatte olabiliyor kilomda hiç bir değişiklik yok

canım yemene dikkat ediyomusun

Ellssa · 3 Temmuz 2010

sonuçlar efem:1closedeyes:

HAZİRAN AYI YÜRÜYÜŞ YARIŞMASI SONUÇLARI

1.aeben 2170 dk:hooray:a.s.
2.nazzoo 1640 dka.s.
3.gamzelimm 1300 dka.s.
4.çokoprens 1291 dk

5.akrep33 1120 dk:mymeka:

6.sailormoon 590 dk

7.taylor 375 dk

Ellssa · 3 Temmuz 2010

2 haziran 70 dk
3 haziran 80dk

ironihayat · 5 Temmuz 2010

kızlar yürüyüş yaparken sauna sortlardan giyen varmı aranızda

aeben · 5 Temmuz 2010

akrep33 .!.:
sonuçlar efem:1closedeyes:

HAZİRAN AYI YÜRÜYÜŞ YARIŞMASI SONUÇLARI

1.aeben 2170 dk:hooray:a.s.
2.nazzoo 1640 dka.s.
3.gamzelimm 1300 dka.s.
4.çokoprens 1291 dk

5.akrep33 1120 dk:mymeka:

6.sailormoon 590 dk

7.taylor 375 dk

eline saglık akrebim ....kaydirigubbakcemile5
bu ay beklemiyordun 1.lik .:kedi:
eskisi kadar yürüyemiyorum . gemzem olsaydı sollardı beni...buyrunnnnnnnnn

nazom senide tebrik ederim canım ...istikrarını hiç bozmuyorsun ... :nazar:

..
bu ay fazla yürüyemem haberiniz olsun 1.lik sizin .yerimsenibena.s.

aeben · 5 Temmuz 2010

aysemmmmm .!.:
kızlar yürüyüş yaparken sauna sortlardan giyen varmı aranızda

şu an hayır ama yılar evvel sauna eşofman almıştım hemde bayabi kazıklanarak guclubacismile
halada yanarım giden parama ve vucudumdan attıgım SUYA ...aklinialirimsmile

nazzoo · 6 Temmuz 2010

akrep33 .!.:
sonuçlar efem:1closedeyes:

HAZİRAN AYI YÜRÜYÜŞ YARIŞMASI SONUÇLARI

1.aeben 2170 dk:hooray:a.s.
2.nazzoo 1640 dka.s.
3.gamzelimm 1300 dka.s.
4.çokoprens 1291 dk

5.akrep33 1120 dk:mymeka:

6.sailormoon 590 dk

7.taylor 375 dk

Düzenli yürüyüş yapan herkese alkış alkisalkisalkis Dereceye girmek sevindirdi. aeben'ime de 1. likpek yakışmış. Tebrikler canımmm. Şeniz :hooray: Bu ay da devam kızlar. Hiç aksatmayalım. kaydirigubbakcemile5

aeben .!.:
eline saglık akrebim ....kaydirigubbakcemile5
bu ay beklemiyordun 1.lik .:kedi:
eskisi kadar yürüyemiyorum . gemzem olsaydı sollardı beni...buyrunnnnnnnnn

nazom senide tebrik ederim canım ...istikrarını hiç bozmuyorsun .....
bu ay fazla yürüyemem haberiniz olsun 1.lik sizin .yerimsenibena.s.

Sağol bitanemmm. Şeniz Ben de seni çoook ama çoook tebrik ediyorummm. alkisalkisalkis Demek bu ay fazla yürüyemeyeceksin. O zaman ben gaza basmalıyımmm. hihoyyyt

nazzoo · 6 Temmuz 2010

01 Temmuz 65 dk
02 Temmuz 65 dk
03 Temmuz 65 dk
04 Temmuz 70 dk
05 Temmuz 70 dk

Ellssa · 6 Temmuz 2010

aeben .!.:
eline saglık akrebim ....kaydirigubbakcemile5
bu ay beklemiyordun 1.lik .:kedi:
eskisi kadar yürüyemiyorum . gemzem olsaydı sollardı beni...buyrunnnnnnnnn

nazom senide tebrik ederim canım ...istikrarını hiç bozmuyorsun .....
bu ay fazla yürüyemem haberiniz olsun 1.lik sizin .yerimsenibena.s.

sağol canım benim..
ben de seni tebrik ediyorum şekerŞeniz

zalimi · 9 Temmuz 2010

arkadaş olarak ekle foto albümü yaptım fotolardaki farklara da yorumlarınızı beliyorum öpüldünüz bu sıkıntılı günlerimde mutlu olcammı acaba

taylor · 9 Temmuz 2010

Ay sonuncu olmuşum yaaa. Bu ay çok daha fazla yürümem lazım.

taylor · 9 Temmuz 2010

3 Temmuz: 45 dakika
5 Temmuz: 45 dakika
6 Temmuz: 90 dakika

nazzoo · 9 Temmuz 2010

01 Temmuz 65 dk
02 Temmuz 65 dk
03 Temmuz 65 dk
04 Temmuz 70 dk
05 Temmuz 70 dk
06 Temmuz 70 dk
07 Temmuz 70 dk
08 Temmuz 70 dk

aeben · 9 Temmuz 2010

iyi akşamlar efem .....

1 temmuz .......45 dk yürüyüş.. 30 dk piltes....
2.temmuz . 3.temmuz 4. temmuz tatildeydim yok .
5.temmuz ......20 dk yürüyüş ......30 dk pilates.....60 dk ayrobik ....
6.temmuz ......120 dk .....
7.temmuz ........115 dk ....45 dk pilates.....
8 temmuz .........20 dk yürüyüş ...... 45 dk piletes..........
9 temmuz ........75 dk yürüyüş.... 45 dk da pilates.......

taylor · 10 Temmuz 2010

9 Temmuz: 65 dakika

zalimi · 10 Temmuz 2010

slm bende stepperda yürüyorum

1/7..........70dk
2/7..........75dk
3/7..........45dk
4/7..........55dk
5/7..........80dk
6/7..........70dk
7/7..........30dk
8/7..........55dk
9/7..........90dk

zalimi · 10 Temmuz 2010

bugün işlerim var baya akşamüstü yürüyüşe çıkarım herhalde

aeben · 13 Temmuz 2010

taylor .!.:
9 Temmuz: 65 dakika

a taylorum 100gr. la beni sollamışın aşkolsun ...Şeniz

10 temmuz .... 60 dk sabah ...45+45 öyleden sonra ..=150 dk .
11 temmuz.......gün boyu . 120 dk ...
12 temmuz .....30 dk ........

Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Aktif Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Ya başlama,yada bitir....

Guru

Guru

Aktif Üye

Her daim üye :))

Guru

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Her daim üye :))

Benzer Konular