Eğer çanta ağırsa evet.20 Haziran
AVM gezme 7285 adım oldu.
Çok yorulduğum doğrudur.
Çapraz çanta sırtı omzu baya ağrıtıyor.
Hayırlı olsuuun. Ben bugün 22.000 adım atmışım herhalde bir üç buçuk saat yürümüştüm. Şuan ayaklarım havada yazıyorum asfghSelam herkese
Bugünden itibaren düzenli yürümeye başlıyorum.
Eşlik etmek isteyenler buyursun gelsin.
Hedefim günlük 3.000- 10.000 adım atmak.
Daha önce skor denemelerim olmuştu.
Eki Görüntüle 2748956
Eki Görüntüle 2749655
Çok güzel yurumussunuz tebriklerHayırlı olsuuun. Ben bugün 22.000 adım atmışım herhalde bir üç buçuk saat yürümüştüm. Şuan ayaklarım havada yazıyorum asfgh
Teşekkür ederimÇok güzel yurumussunuz tebrikler
Sıcak hava ayrı yoruyor insanı bir de.
MerhabaSelamlarr, burada yürüyüşlerinizi mi paylaşıyorsunuz
her gün 1000 adım atıyorum biraz az ama artıracağım inşallahMerhaba
Hoş geldiniz
Evet gün icinde kaç adım attı isek gün sonuna doğru paylaşım yapıyoruz.
Kolunuzda adım sayar saat olsa emin olun daha çok adım atıyorsunuzdur.her gün 1000 adım atıyorum biraz az ama artıracağım inşallah