Yürüyorum

29 Haziran 🍀
4800 adım attım 🚶🏻‍♀️
Yüzmeye ve parka gittim.🏊‍♂️
Ve ev içi adımların toplamı.
 
Haziran ay sonu raporu 🌱

Genellikle hareketli tempolu bir ay idi.
Toplam adımi hesaplamadim.
Fakat az çok demeden dışarı hemen her gün çıkıp adım attım.
En fazla 16 bin olduğu gün oldu.
Güzel bir ay idi.
 
1 Temmuz 🧿

IMG_20220701_233955_1~2.jpg
Sabah aç karnına bir saate yakın yürüdüm.
Sonra kalan adımları tamamladım.🚶🏻‍♀️
 
Diyet günlüğü açtım 😌
Linkini bırakıyorum.

Merhabalar 😌
Evet bir yılın daha ortasına geldik.
Hedefim 68 kilo olmak ve onu korumak .
Eşlik etmek isteyen olursa buyursun gelsin.😌 Kilomu Koruyorum!
 
X