• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yürüyorum

29 Haziran 🍀
4800 adım attım 🚶🏻‍♀️
Yüzmeye ve parka gittim.🏊‍♂️
Ve ev içi adımların toplamı.
 
Haziran ay sonu raporu 🌱

Genellikle hareketli tempolu bir ay idi.
Toplam adımi hesaplamadim.
Fakat az çok demeden dışarı hemen her gün çıkıp adım attım.
En fazla 16 bin olduğu gün oldu.
Güzel bir ay idi.
 
1 Temmuz 🧿

IMG_20220701_233955_1~2.jpg
Sabah aç karnına bir saate yakın yürüdüm.
Sonra kalan adımları tamamladım.🚶🏻‍♀️
 
Diyet günlüğü açtım 😌
Linkini bırakıyorum.

Merhabalar 😌
Evet bir yılın daha ortasına geldik.
Hedefim 68 kilo olmak ve onu korumak .
Eşlik etmek isteyen olursa buyursun gelsin.😌 Kilomu Koruyorum!
 
7 Temmuz😎
Yürüyüş yapma,voleybol ve yakan top oynama .
Toplam adım 6844.😎
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mune
Yürümenin faydaları
Yorumlar
5
Görüntüleme
255
Mune
Mune
Nhessa
18 Şubat 2025 Güneş Balık Burcunda - Burçlara Etkileri
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
600
Nhessa
Nhessa
Nhessa
13 - 19 Ocak 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
543
Nhessa
Nhessa
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
2 - 8 Eylül 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Back