- 17 Mart 2010
- 26.230
- 67.648
6-8 arası değişir.
6-8 arası değişir.10 bin adım aşağı yukarı kaç km yapıyor?
Hakkında hayırlısı olsun Sudecim umarım bu süreci kolaylıkla atlatırsınGünaydın canlar
İnşallah güzel haberler alalım.
Bende haberler nasıl ek tedavi yapılacak inşallah tahlillerim iyi çıkarsa.
Tekrar iğne olacak.
Tekrar yüzde 15 düşmesi beklenecek.
Bu sefer olacak inşallah.
Sonuçta büyüme hızı durdu.
Düşüşe geçti sadece düşüş hızı beklenenden daha az .
Yüzde 8 olmuş hızı.
İkinci doz ile inşallah en güzel şekilde gidip kaybolacak.
Hakkında hayırlısı olsun Sudecim umarım bu süreci kolaylıkla atlatırsın
Bir kaç gündür yazmak istemedim adımlarımı sen rahatsızsın rahatsız etmeyim diye
Benim adımım da seninkiyle eşdeğer
3.746
Hep iyi olYok Fatma öyle düşünme
Bura hepimizin benimki bir süreç artık iki günlük bir şey değil.
Bura bana iyi geliyor.
Kafam dağılıyor.
Siz neşenizi, coşkunuzu paylaşın
Siz mutlu olunca ben de olurum.
6-8 arası değişir.
Ben akıllı saat ile ölçüyorum.Ooo çokmuş ben yürüyüş bandında 40 dak hızlı tempoda ancak 3 km ye yakın tutuyor. O göstérgeler ne kadar doğru tabi bilmiyorum
Biraz kilom var birde yumurtalıklara iyi geliyor diyeBen akıllı saat ile ölçüyorum.
O yaktığım kaloriyi, adımı,km hepsini ölçüyor.
Sayı motive ediyor sadece.
Siz sporu niçin yapıyorsunuz?
Günde kaç adım oluyor?Biraz kilom var birde yumurtalıklara iyi geliyor diye
Hoşbulduk burçdaşım ne güzel yürüyormuşsun sen. Ben de yürüyüş severim ama tek başıma sıkılıyorum
Yaa ben de üç sene oldu alışalıHoşbulduk burçdaşım ne güzel yürüyormuşsun sen. Ben de yürüyüş severim ama tek başıma sıkılıyorumgerçi biri yürüyelim dese de üşenirim herhalde.
Adım sayar yok malesef 40 dak yürüyorum ramazanda hergün yapamadım normalde yapıyorum hergünGünde kaç adım oluyor?
Her gün sporunu yapıyor musun?
Normal tempo bile olsa 40 dk yürüyüşte ortalama 4000 adım yapıyor.Adım sayar yok malesef 40 dak yürüyorum ramazanda hergün yapamadım normalde yapıyorum hergün
10 kilo fazlam var diyet yapsam veririmde yapamadımNormal tempo bile olsa 40 dk yürüyüşte ortalama 4000 adım yapıyor.
Gayet yeterli.
Boy kilo orantıniz nasıl?
Vki filan kaç?
Bir süre spor yapın, spor yüzde 20 etkiliyor.10 kilo fazlam var diyet yapsam veririmde yapamadım
Canımmmm çok çok geçmiş olsun. Hep iyi olGünaydın canlar
İnşallah güzel haberler alalım.
Bende haberler nasıl ek tedavi yapılacak inşallah tahlillerim iyi çıkarsa.
Tekrar iğne olacak.
Tekrar yüzde 15 düşmesi beklenecek.
Bu sefer olacak inşallah.
Sonuçta büyüme hızı durdu.
Düşüşe geçti sadece düşüş hızı beklenenden daha az .
Yüzde 8 olmuş hızı.
İkinci doz ile inşallah en güzel şekilde gidip kaybolacak.
Ben saati değiştirdim alışmaya çalışıyorum. Dün 10.000 i geçmiştim yineRoka35 asliogretmen Fatmazell
Canlar
Adımları unutmayalım
Challenger noldu
10.000 adımlar gelsin
Yıkılsın buralar
yaa canım benimYaa ben de üç sene oldu alışalı
Şimdi çok seviyorum
Özgürlük, huzur, sakinlik ne bileyim keyif ayrı seviyorum
Müzik açıyorum radyo fenomen filan.Bazen rap müzik, bazen yabancı o tempo ile iyi gidiyor
Takıl bize
Bizim kızlar güzel yürüyor
asliogretmen günlük 10.000 fix yapar muhakkak