- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
canım sarı ve beyaz leblebi farkını buradan öğrenebilirsin ...
http://www.tavsiyeediyorum.com/makale_10832.htm
canım sarı ve beyaz leblebi farkını buradan öğrenebilirsin ...Yalnzz ben sarı leblebi yiyorum beyaz ka arasında kalori farkı varmı ki bu arada teşekkür ederim leblebi ile hurmayı denicem regl önüde kurtarıcm olabilir
sanada canım allah rahatlık versin...Hepinize hayırlı geceler sabah 5.30 kalkıyorum ben gidip yatayım ...
lorin pazar günü bildirim yaptın mı devam ediyomusun bizimle ? biz mi göremedik acaba?Cok sagol canim ayniyim valla bakalim pztsi hacamat yaptiricam.insallah iyi gelir insallah haftaya bomba gibi gelirim:)
tofita masal devam ediyomusun biizmle kilo bildirimi yaptın mı? yoksa vazmıgeçtin?Hosgeldin aramiza hayirlisi olsun insallah hep birlikte basaricaz allahin izniyle
Canım ne kadarda faydalyms çocuklar ada leblebi alicam bol bol cips çikolata yerine yesinler teşekkür lercanım sarı ve beyaz leblebi farkını buradan öğrenebilirsin ...
http://www.tavsiyeediyorum.com/makale_10832.htm
Ayy ne güldm kendime 24:30Günaydın güzel anneler nasilsinz ben çok yorgunum 24 30 da mesaj yazmak için yarım saat uğraştım dondu gıcık tel. Tam daldım eşim geldi tekrar daldım minik uyandı sabaha kadarda uyur uyank neyi var anlayamadım simdide ayakta diğer yandan mutluyum -leri görmeye başladım
rica ederim eve hurmayla bol bol beyaz keblebi al gerçekten tok tutuyo yemeklerden yarım saat önce yiyince de tokluk hissi verip az yemeyi sağlıyormuş tabi 1 çay bardağı kadar ,üzerinede bol su ohhh afiyet olsun...Canım ne kadarda faydalyms çocuklar ada leblebi alicam bol bol cips çikolata yerine yesinler teşekkür ler
Günaydın güzel anneler nasilsinz ben çok yorgunum 24 30 da mesaj yazmak için yarım saat uğraştım dondu gıcık tel. Tam daldım eşim geldi tekrar daldım minik uyandı sabaha kadarda uyur uyank neyi var anlayamadım simdide ayakta diğer yandan mutluyum -leri görmeye başladım
bir de leblebi yiyince çok susuyosun ve çok su içmiş oluyosun 1 taşla 3 kuş ...Canım ne kadarda faydalyms çocuklar ada leblebi alicam bol bol cips çikolata yerine yesinler teşekkür ler
bırakıyorm yarın sil baştan başlıyorumbelkide 75 ten düştüğm için böyle rahatdavranıyorum ama böyle giderse 90 da olurm 100 de onun içi hızla toparlanmalym bugün yediklermi saymıyorm hayalden de uzak ne demek verebilirsin yeterki iste canım
Yarın sıkı bir diyete gircem birde bugun arkadaşlar vardı iki tabak mantı iki dilim yaşpasta, bir tabak kızartma yedim valla iki aydır hiç bu kadar çok yediğimi hatırlamıyorum bunlar bide hatırladıklarım aralarda da çok yedim
Bende inşAllah yarın sıkı bir diyete başlıycam önce kendim için demek isterdim ama diyemiyorum malesef... Bana ininmayan ve inadına inadına konuşan ciddi anlamda hep köstek olan insanlar okadar cokki etrafımda yoruldum bunaldım artık ... Suan 94 kiloyum boyum 1.65 ilk hedefim 80 hedefi cok az tutmak istemiyorum motivem bozulmasın diye ne yediysem liste halinde yazıcam sizlere hiç saklamadan bu yolda banada destek olurmusunuz gercekten çok ihtiyacım var
arladaslar unuttugum biruleri varmi bilmiyorum ben herkesi takip edemiyorum sonucta kimse kirilmasin gucenmesin bizm takimda olanlar bilirler bugun kilo bildirimi yapilacagini o yuzden kim fotosunu yolluyosa yada soyluyosa kilosunu onu dahil ediyorum kim bildirmiyosa cikartiyorum bir de guruba dahil olmak isteyip sonra uymayanlar zaten tabloda yer alamiyor malesef herkeside guruba almiyoruz fazla dagilmamak adina bu gurup uyelerinin toplu olarak almis oldugu bi karardir sadece 1 kisinin degil ,,bilgilerinize uzulerek sunar gayret ve basarilarinizn devamini dilerim hepimize boooooooool iradeli gunler ....
Kızlar merhaba bir sure aranızdan ayrılmak zorunda kalıyorum babam hastalanmış hastaneye kaldırılmış Ankara ya gidiyorum duruma göre yazabilirim yada yazamam Allaha emanet olun kendinize ve küçük kurbağalarınıza iyi bakın en kısa zamanda görüşmek üzere bide babam için duâ edin nolur
Aynen mesevo mıtluyum kendime hakim olabilfiğim için aslındaaaa size söylrmem gereken bişey var 5 te 5 diyrtinden alıntı yaptım ilk gün patates başka bir şey yok su çay serbest yalnz ben sağlığıma zararı olmasın diye sabah zeytin ekledm öğlende yoğurt turşu eklefim akşamda salata aralardada üzümm leblebi bugünde sebze günü sabahtan beri salata yedimm tabi yannda peynir zeytin çay .akşamda yoğurt salata yiycem yalnz salata pek tok tutmsynca üzüm leblebyi fazla kaçırdm.ayyy ne çok yazdm neysenrahatladm yazınca sanki gizli iş yapıyomşum gibiiyiyz canım benm sen nasılsın diycem çok mutlusun allah bozmasın bak abur cubur yemeyince nasıl gidiyo zıkkım olasıca kilolar dimi... devam devam joleyacım devam çok mutlu oldum senn adına gerçekten insan kilo verdikçe nasıl mutlu oluyo dimi inan ben bu siteye girdim gireli 4 kilo verdim nerdeyse çok faydası oldu ,bi ara kilo bekçiliği kavramı gibi bişey görmüştm biz resmen onu yapıyoruz kilo bekçilerim benim ....
Herkese merhaba :)
Öncelikle hafta birincimiz ipek zeynebi tebrik ediyorum maşaAllah :)
Malum 2 gündür giremedim yatılı misafilrerim var cumaya kadar burdalar anlayacagınız pek fırsatım olmıcak bu ara
Kaçamak konusuna gelince gayet iyi gidiyorum ve bu ara yürüyüşe başladım bi saat yürüyorum hergün :)
inşaAllah pazar gününe yansır bu :)
Ayy ne güldm kendime 24:30
yazmışm 00:30 anlayın işte sersemlemişim kuzumla bütü gece uyumaynca
Mesevocum mmmmmmm inan ev işinin altında kaldim ya inan bugün spor yapamadim ama spor yapmakta beter oldum biraZ anda perdeleri yikicaz. Ara yazım dedim :)))kızlar nerelerdesiniz uze ,uhibbuke ,necla .......?? inşallah kaçamak yapmıyosunuzdur bi yakalarsam heeeee
bugün ender saraç müthiş bir zayıflama formulu verdi arkadaşlar....
işte formul : Az yiyin ,Çok hareket edin...Aynen böyle dedi dünyada hiçbişey yokki hem hareket etmeyim hem yiyim ama kilo vereyim .Yok goji berrymiş yok zayıflama çayıyımış bunların hepsi hikaye .Az yemeden ve çok hareket etmeden hiçbirşey kaybedemezsiniz dedi. Bizde zaten böyle yapıyoruz dimi fıstıklar...