- 8 Ocak 2017
- 222
- 116
- 33
Pek bebek sayılmaz artık:)))3 yaşında
bnmde 3 buçuk yaşında cnm
aklımız yeni başımıza geliyor
ne vardı şöyle 1-2 sene öncesinden başlasaydık
offff offff
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yokmu bu göbekten beni kurtaracak!!!
- Konu Sahibi Mnktsb
- Başlangıç Tarihi
bnmde 3 buçuk yaşında cnm
aklımız yeni başımıza geliyor
ne vardı şöyle 1-2 sene öncesinden başlasaydık
offff offff
- 4 Şubat 2015
- 11.088
- 31.421
Her sabah 1 su bardağı ya da kahve fincanı.En az 1 hafta .Oylemii?
bunu ben grip oldugumda bogazim icin iciyorumgobegide mi eritiyormus supeer yaa
Peki nasil?ne kadar?
- 4 Eylül 2013
- 6.078
- 2.922
Evet konumu açarken de belirtmiştim tabiki kiloluyum ama asıl mesele göbek.diyet ve sporu aynı anda tuttursam olacak bunuda biliyorum ama sanırım biraz desteğe ihtiyacım var.çok kararlı başlayıp bırakmaktan yılgınlık geldiNeyy ciddi misin
Ben nerelere gidem
62 kilo ile hamile kaldım 82 kilo ile doğuma girdim. Eve döndüğümde 80 kiloydum.
1.5 yılda ancak toparlandım
Göbeğini çok rahat eritirsin bünyen müsait sadece kararlı ol
- 28 Temmuz 2015
- 5.930
- 7.189
Suda katiliyordu galiba,olculeri ne kadar olacak canim?
Cok tesekkur ederim:)
Yani kuzumun kilolarımla bağlantısı yok:))bellllki sezeryandan dolayı hareket kısıtlılığı diye dahil edebilirim ama zorlama olur
- 4 Şubat 2015
- 11.088
- 31.421
1 çay kaşığı tarçın,yarım limon diyorlar ama ben daha az sıkıyorum,bir çorba kaşığı kadar bal,üstüne sıcak su.
Kahvaltını en az yarım saat sonra yap.
Gün içinde de suyuna limon sıkarak içersen,farkı o günden görmeye başlıyorsun.
İnşallahCanim mekik cok ise yariyor bak az az yap sonra alisicaksin cerez gibi gelcek daha cok yapicaksin sonra gobis uctu gitti olacak
- 29 Aralık 2015
- 1.074
- 954
Ya benimde dogumdan sonra gitmiyor gobegim bunu yapsam dokunur mu zarar vermez deme denemek istiyorum cunku bnde bunu
- 6 Eylül 2016
- 787
- 448
Bölgesel spor yapsan fena olmaz.Kızlar merhaba benim sorunum fazla klom olmasına rağmen kilo vermek değil.1.57 boyum 65 kiloyum.Orantılı olsa kiloluyum diye hiç problem etmiycem ama vücudumun üst bölgesi alttan iki beden büyük ve ben bu durumdan çok rahatsızımbu durumda olup kurtulan yada çözümü olan var mıdır acaba
Destek olarak herbalife kullan.
- 28 Temmuz 2015
- 5.930
- 7.189
- 17 Nisan 2012
- 30.413
- 65.398
Onu bilmiyorum yAni emziren anneler kullanabilir mü bir fikrim yok maalesef. Bence kullanmayın süte geçebilir. Bebeğiniz ishal olabilir.
- 29 Aralık 2014
- 1.473
- 3.699
Canım yağ yakmak istiyorsan vücudunun neresi olursa olsun, tüm bedeni çalıştırman yani kardiyo yapman gerekir... Sadece üst vücut kilolu ben sadece üst vücudu çalıştırayım gibi bi olay yok. Yağı yakmak için nefes nefese kalacağın, ter atacağın sporlar yapman şart.. Spor %30 ise beslenme %70'dir.. Sen doğru beslenmedikten sonra spor yeterli olmayacak. Karbonhidratı azaltmalı, lifli, posalı gıda alımını arttırmalısın. Kilo vereceğim diye aç kalıyorsan da çok yanlış yapmışsındır. Yeterli ve düzenli beslenmelisin. Sitenin diyet kategorisinde diyet grupları var, istersen bunlardan birine katılabilirsin.
Hiç bir mucizevi kür, detoks, ilaç yoktur, sana sağlıklı bi şekilde aniden kilo verdirsin.. Şok diyetlerle verdiğin büyük kilolar, fazlasıyla sana geri dönecektir.
Hiç bir mucizevi kür, detoks, ilaç yoktur, sana sağlıklı bi şekilde aniden kilo verdirsin.. Şok diyetlerle verdiğin büyük kilolar, fazlasıyla sana geri dönecektir.
Son düzenleme:
Çok haklısınız.zaten bende spor ve düzenli beslenme konusunda bilgilerimi hayata geçirmek için gereken motivasyonu sağlamak amacıyla açtım konuyu.çünkü bunları alışkanlığa çevirmek biraz zorluyor
- 29 Aralık 2014
- 1.473
- 3.699
Çok haklısınız.zaten bende spor ve düzenli beslenme konusunda bilgilerimi hayata geçirmek için gereken motivasyonu sağlamak amacıyla açtım konuyu.çünkü bunları alışkanlığa çevirmek biraz zorluyor
O zaman buradaki 'Diyet Grupları' tam sana göre :)) Ben de sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek adına katıldım. Hem çok tatlı kızlar var, sohbet ediyoruz. Hem de sürekli birbirimizi motive ediyoruz.
- 3 Temmuz 2015
- 1.781
- 2.505
- 37
Uyguladınmı işe yaradımı Canm? 160 boy 52 kiloyum fiziğim gayet düzgünde ayva göbek var birkaç gündür karın kası egzersizi yapıyorum şuan bütün kaslarım acıyo ama durmak Yok yola devam
bu kürüde deniycem Sanırım 
- 30 Kasım 2016
- 7.942
- 17.818
Kizlaaaaarrrr, bazılarınız tam ıslak odunla dövmelik 
Ben doğuma 92 kiloyla girmiştim
biraz çabayla 75 olabildim .sonraki dogumuma 87 kilo girdim ve anca 80e düşebildim 
6 ay önce kk dan faydalanarak bir diyete başladım ve suan 65 im .doğumdan önce 57 kiloydum 8 kilom kaldı ..umarım hepimiz veririz kilolarımızı 
Ben doğuma 92 kiloyla girmiştim
biraz çabayla 75 olabildim .sonraki dogumuma 87 kilo girdim ve anca 80e düşebildim 6 ay önce kk dan faydalanarak bir diyete başladım ve suan 65 im .doğumdan önce 57 kiloydum 8 kilom kaldı ..umarım hepimiz veririz kilolarımızı Benzer Konular
