Evet yürüyüş kesinlikle yap kilo vermıyormus gibi olursun ama bir anda gider bende doğumdan önce 15 kilo vermiştim yürüyüşle
Acı olduğu için basur olmaktan korkuyorum demişsin .yok öyle bi acı ya korkmaaa :) 35 yaşımdayımOH MAŞALLH. KAÇ YAŞINDASIN?? BU YÖNTEM KULLANMANIZ LAZIM , BENCE BEN KULLANMAK ISTIYORUM. AMA ACI OLDOĞU İÇÇİN BASUR ÇIKECEK. KORKUYORUM. 2 . 3 KERE KULLANDIM TOİLETTE ZORLANIYORUM HEM DE NASIIIIIIIIIIIIIIIIIIILLLLLLLLLLLL
BENDE AYNA YAŞTAYIM. DOĞUMDAN SONRA HEP BASUR GIBIYIM . ŞİMDI DE KORKUYORUM ACI DIYEAcı olduğu için basur olmaktan korkuyorum demişsin .yok öyle bi acı ya korkmaaa :) 35 yaşımdayım
Ben adet oldum mm beni geçmee bekle :)
Bende basur hastasıyım.sana iki krem ismi vericem ağrı sızı hissettiğinde sür ikisinde .ben 20 yaşımda basur oldum ağrı krizine girdim.15 yılda bir kere AĞRIDI hemen aldım o kremleri uyguladım kalmadı iki günde geçiriyo.öncelikle kuru tutacaksın bölgeyi.krem isimleri biri anestol hirudoid.BENDE AYNA YAŞTAYIM. DOĞUMDAN SONRA HEP BASUR GIBIYIM . ŞİMDI DE KORKUYORUM ACI DIYE
Ben sut verdigimden olmuyorum gecebılırımBen adet oldum mm beni geçmee bekle :)
Yakalarımmm :)))))Ben sut verdigimden olmuyorum gecebılırım
Bak o olabilir çünkü bazen kilo vermem duruyorYakalarımmm :)))))
Sen zaten emziriyorsun çok yıpratma bünyeni.Bak o olabilir çünkü bazen kilo vermem duruyor
Diyet yapmıyorum sadece abur cubur yemiyorum sekerli bisey yemiyorum ekmegi azalttim o kadar geri kalan herşeyden yiyorum bide yarım saat yürüyüş yapıyorumYarın kürüme başlıyorum bu arada
Zaten hamılelıgımde abur cuburdan aldım kiloyu son 5 ay 25 kilo aldım nasıl basardıysam o kadar da çok yemiyorum amaSen zaten emziriyorsun çok yıpratma bünyeni.
Devamlı mi ıçıyosun canımhavalar ısındığında bana baharatlar alerji sivilce gibi bişeyler yapıyorbende maydanoz ve limon karışımı içiyorum bide lezizzz bişey ki günde 2-3 bardak içilse kafi ama ben kendimi tutamayıp 1 litreyi bitiriyorum yeşilçayı eskiden içerdim artık içemiyorum hareket kısıntım da var masa başıyım kiloda bi ileri bi geri gidiyorum da benm ödem yağlanma sorunu vardı kalmadı cok şükür