- 15 Aralık 2013
- 15.461
- 35.549
Benim senin bu sayfada yeteri kadar yazman konusunda bir şüphem yok ki. 3 kişi say sayfada gercekten aktif olan, yeteri kadar özen gösteren diye sorsalar
Teşekkürler. hoşçakal
Tamam tatlim ben suclu oldum senin gozunde ki oyle oldugumu sanmiyorum. Yazdiklarim dogru seyler cunku. Senin ne olursa olsun gelip aciklama yapman gerekirdi. Yazdiklarima karsilik. Gormek istedigi gibi gorur ve okur insanlar. Kotu niyetli bir insan benim gibi yapmaz. Dikkatlice olmadigin gunlerdeki sayfalari okursan sayfani ne kadar destekledigimi gorursun. Ki mecbur degilim. Ben durust oldugumu dusunuyorum. Digerleri gibi iki gunde bir girip biseyler yazip ucgun sonra gelmedim yada laf sokup kendimi tatmin etmedim. İnsan psikolojisinden cok iyi anlarim. Burdaki herkese elimden geldigince yardimci oldum. Bence senin bu tavrin yerine tam tersini hakediyorum. Goz gormek istedigini gorur..
NeyseEvelynn sorun yok. İnsallah hersey yolundadir. Esinde iyilesmistir. Gereksiz tartismalara luzum yok bana gore. Cocuk degiliz cunku. Onemli olan can sagligidir. Hersey gelip gecer. Kendinize dikkat edin esinle. Biraz duzgun beslenin bu ara hoscakal.
ay ac kalmadınmı canım az yemıssın maşşalah ben şimdiye bayılmıstım :)Ben menümü paylaşır ve kaçarım çok işim var bugün..
Sabah
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
1 dilim esmer ekmek
Öğle
Dün bahsettiğim kepekli sandwiç
Ara
Türk kahvesi
Akşam
Eşim yok, bu sebeple yoğurt içine meyve atar yerim. Yalnız yemek yemeyi hüç sevmiyorum çünküü
Ya yalnızken istemedi canım.. Zaten öğlen sandwiç yedim ya, ama yoğurda kuru kayısı, elma doğradım. Türk kahvesi içtim. Şimdi de sade nescafe içiyorum.. Belki onlar tok tutuyordur??ay ac kalmadınmı canım az yemıssın maşşalah ben şimdiye bayılmıstım :)
Canım bana diyorsun da sen de bir şey yememişsin kisabah yumurta salatalık domates ıkı dılım ekmek
öglen kahve
aksam karnı bahar bı tabak
bı kasede corba
sular ıcılı
cay ıcıldı
spor yok
kacamak yok
bakım odvı yapıldı
Ne oldu kuzumBenim senin bu sayfada yeteri kadar yazman konusunda bir şüphem yok ki. 3 kişi say sayfada gercekten aktif olan, yeteri kadar özen gösteren diye sorsalarnehirnil111 THEY- ve seni sayarım. Açıklama zaten yaptım neyin açıklamasını yapmamışım? Öyle bir yansıtıyorsun ki duyan sayfaya günlerce girmedim baska sayfalarda fink attım sanır. Dün akşam üzeri geldim siteye ve kötüydüm actıgım konuyu okursan görürsün. Bugun de zaten 3bucukta 4te girdim siteye. Şuan ben kötüyüm ben suçluyum'a neden bağladığını da anlayamadım. Ortada bir suclu yok. Yanlış bir üslup sorunu var.
Teşekkürler. hoşçakal
Ne oldu kuzum
Evelynn kedıcim buarada hosgeldin umarım hersey yolundadır sen banlıydın benide yatılı mısafirim banladı uzak kaldım sadece menu paylasıyorum yazılanları takıpte edemıyorum ara ara yazıyorum o gıdınce eskı moduma gırıcem inaşşalah
tam olarak belli degilTeşekkür ederim canım her sey yolunda cok sukur:)
Ne zaman gidiyor misafirlerin
Senin kadar gayretli olaydim ahhh ahhhBen menümü paylaşır ve kaçarım çok işim var bugün..
Sabah
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
1 dilim esmer ekmek
Öğle
Dün bahsettiğim kepekli sandwiç
Ara
Türk kahvesi
Akşam
Eşim yok, bu sebeple yoğurt içine meyve atar yerim. Yalnız yemek yemeyi hüç sevmiyorum çünküü
Çok üzücü bu olanlar inşallah konu toparlanır burayla azmi buldum senin konuşmalarınla saglıksız beslendiğimi farkettim beslenme düzenimi oluşturdum çok üzüldüm açıkcasınehirnil111
Kizlar anliyorum sizi fakat konu sahibinin dunden beri bani kalkmis durumda ve baska sayfalarda yaziyor malesef...mesajlarindan bakabilirsiniz. Saygi duyuyorum herkesin kendi tercihi tabii ki ama basi bos bir sayfa suan o yuzden icinizden biri bir sayfa acarsa gelirim yani kontrollu bir sayfaama tabii ki siz buraya isindiysaniz kalin derim
Ben hafta sonu saldım ama devam bugün o 2 günü yokmuş gibi sayacağım doğum günüm hatrınaay ne guzel yaa bende böle yapmak istıyorummmm artıkkk bıktımm
Güzel menü canım akşam doyduysan bravo vallahiBen menümü paylaşır ve kaçarım çok işim var bugün..
Sabah
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
1 dilim esmer ekmek
Öğle
Dün bahsettiğim kepekli sandwiç
Ara
Türk kahvesi
Akşam
Eşim yok, bu sebeple yoğurt içine meyve atar yerim. Yalnız yemek yemeyi hüç sevmiyorum çünküü
Çok iyi bak toparladın bilesabah yumurta salatalık domates ıkı dılım ekmek
öglen kahve
aksam karnı bahar bı tabak
bı kasede corba
sular ıcılı
cay ıcıldı
spor yok
kacamak yok
bakım odvı yapıldı
Güzel canım börekle birada hafta sonu menülerinden olsun şimdi tam gaz devamCuma;
Sabah: tost çay
Öğlen: 1 kase ezogelin çorba 4 çatal şehriye pilavi 4 çatal yoğurt karnıbahar brokoli haşlama
Akşam: 3 yemek kaşığı makarna
Su: 2 litre
Kaçamak yok
Spor:4 km yürüyüş
Cumartesi;
Sabah: 1 haşlanmış yumurta bol yeşillik ve limondan yumurta salatası domates salatalık 1 kk beyaz peynir 2 dilim ekmek
Öğlen: özel ders verdiğim öğrencimin velisi sigara böreği yapmış 4 tane sigara böreği
Akşam : 1 bira efes malt bi tane de şekersiz türk kahvesi
Spor: 1 saat yoga
Su: 1.5 lt malesef
Kaçamak: börekle bira aslında ama onu öğün gibi yaptım
Bu ara çok sağlıksız beslendiğimin farkındayım. Ama vize haftam aynı zamanda özel derslerim var ve okul dersleri de devam ediyor derken iyice sapıttım bi de aşık oldum galiba hiç iştahım da yok. Bakalım yarın kaçı görcez :)
Ben de sıkıntı mı var yoksa imse yazmamış mı? Ya telden giriyorum ya ben, bazen geç güncelliyor kendini..
Neyse
Sabah
1 dilim kepek ekmek
2 yk menemem
Az peynir
3 zeytin
Ara ve öğle yapamadım bugün, ev işi yaptım da fırsatım olmadı.. Akşam 5te yedim ama
Akşam
3 yk ıspanak
1 dilim fırın makarna
Yoğurt
Sonra 6 buçukta 1 dilim tavuk göğsü yedim.. Dayanamadım... Ama öğlen yemedim ya dengeler bence
Günün özeti
Max 3 dilim ekmek:+
2 lt su: +
Yeşil çay: -
Spor: temizlik???
Spor ödevi: +
Bakım ödevi: +
Olsun canım moral bozmak çok yine de vermişsin sonuçta-300 gr
Reglim bence cnm o yuzdenOlsun canım moral bozmak çok yine de vermişsin sonuçta