- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
Trileçemi lazanya mı canım 8 TL trileçe uygun ama lazanya pahalı
Trileçemi lazanya mı canım 8 TL trileçe uygun ama lazanya pahalıcandy_candy
nehirnil111
Fiyatinin 8 tl oldugunu gorunce vazgectim.
They bogazini tut dedim kendi kendime
Bana yiyon sanki ahahaTesekkurler nehir hanim
ve son kelime kesinlikle doğru çok aç kalmamalı vücut o yüzden her diyetisyen sağlıklı beslenme ara öğünler atlanmamalı ağız boş kalmamalı yani diyor
Yok cnm trilece bizim burda lazanya satmiyolarTrileçemi lazanya mı canım 8 TL trileçe uygun ama lazanya pahalıBen kendim de trileçe yapmıştım bir kere benzemişti tabi ki normalinde 3 çeşit süt kullanılıyor ben tek inek sütüyle yapmıştım ondan az farketmişti
Ben yavaş gidiyorum mesela sporla vermeye çalışıyorum aslında sonradan geri almak zor olsun diye daha çok sağlıklı beslenme şeklini öğrendim ben buradan hiç yemediğim sebzeleri yemeye başlayacağım önümüzdeki haftadan itibarenbazı arkadaşları görüyorum çok az yiyorlar ama çok yanlış yapıyorlar.belki böyle çabuk kilo verirler ama verdikleri kas ve su olur ve kısa sürede tekrar alırlar.
yağ yakarak kilo vermek biraaz zaman ve düzenli beslenme gerektirir kızlar unutmayın
nerdesincharmant
Lazanyayı kendin yapıyorsun zaten canım marketlerin makarna bölümlerinde paket içerisinde yaprakları satılıyorYok cnm trilece bizim burda lazanya satmiyolar
Ben yavaş gidiyorum mesela sporla vermeye çalışıyorum aslında sonradan geri almak zor olsun diye daha çok sağlıklı beslenme şeklini öğrendim ben buradan hiç yemediğim sebzeleri yemeye başlayacağım önümüzdeki haftadan itibaren
Yok cnm 5 tlden az yok zatenLazanyayı kendin yapıyorsun zaten canım marketlerin makarna bölümlerinde paket içerisinde yaprakları satılıyorTrileçe pahalıymış geçende çiğ köfteciden almıştık 5-6 TL birşeydi herhalde daha da uygun olabilir hatta
Aynı şekilde canım karnabahar pırasa ve lahanayı farklı şekillerde yapıp yemeye başlayacağımen güzelini ve doğrusunu yapıyorsun.tebrik ederim..
bende öyle yapmaya çalışıyorum.alacağım kalori miktarını çok azaltmamaya çalışıyorum...
sporuda unutmuyorum :)
Anladım canım yere göre markaya göre de değişiyordur tabiYok cnm 5 tlden az yok zaten
Yazmıycam bir dahaBende öyle yapayım bari
Ona bakarsan özsütte 9 tl.Anladım canım yere göre markaya göre de değişiyordur tabi
Ahh ahh esim yese keske.Aynı şekilde canım karnabahar pırasa ve lahanayı farklı şekillerde yapıp yemeye başlayacağım
Çok minnak birşeyim sevilirim kızyazmacadı seni
Ona bakarsan özsütte 9 tl.
Bizim burda dandik pastanede 5 tl.
Ama tadlari ayni
Ahh ahh esim yese keske.
Pirasada yemez lahanada yemez karnibahar hic sevmez
Canım sanki fazla ekmek ve türevi tükettin resmen sabahtan 1 poğaça 2 dilim ekmek yedin farkında mısın bütün gün ekmek yememen gerekir kurala göre
Eyvahlar olsun nehir az bile soylemis bak internet elinin altinda ikisinin kalorisini karsilastir anlarsin esit mi?
[
evet canım 2010 nisan doğumlu boyum 168 evet fazla durmadığını söylüyorlar
Çok geçmiş olsunKızlar dün geceden beri hastanedeyim acilde. Şimdi geldim annemin evine. Eşimle birlikte karbonmonoksit zehirlenmesi geçirmişiz ölümden döndük eşim hala hastanede tedavi goruyo.
Perişanım ya.
@queenEb ciddi ciddi göz var bizde herlde bebeğim ya.
Adli vaka diye karakolla ugrascam bide
Ya bide ben kendimi soyliyim.
Ozellikle boyle ekmek banacak yemekler olsun.
Yarim ekmek yiyen birisiydim.
Diyete baslayinca gunluk 3 dilim hakkimiz var.
Gunluk 3 dilim veya daha az yersen daha cok kilo verirsin.
4-5 dilim yersen az verirsin oluyo.
Birden boyle dusurmek vucuduma sok yaratti sanirim
Güzel canım menün inşallah hafta sonu da çok ısrar etmezler fazla kaçırmadan pazartesi kilo vermiş şekilde dönersinSayfanın kopup giden kızları selamhemen menümü yazayım..
Sabah
1 dilim kwpek ekmeği
Beyaz peynir
Öğlen
1 avuç büyüklüğünde tost(kepek ekmek)
Akşam
Yemek yapmaya üşendim, annem fırınfa tavuk yapmış, hemen aldım 2 kişilik
Yoğurt
Akşamı yemedim daha ama, menü kesin. Bu arada kahve aram var
Kızlar eşimin kuzeninin düğünü varmış, ben hafta sonu oradayım. Eşimin tüm sülalesi orada olacağı için fazla giremem. Müsait oldukça akşamları menü yazarım. Bu arada düğün istanbulda, yine bana yollarEvelynn sorun olmaz değil mi? Umarım pazartesiye kilolu dönmem yani ben yemiycem dedikçe, onlar ısrar ediyor, sonra eşim kırma insanları al bi lokma diyor! Bi lokma bi lokma oldu 10 lokma! Çok kararlıyım yapmıycam da, yine de umarım ısrar etmezler
Akşam balık yiycem ekmek yemem inşallah