Bosver detoksu dikkatli beslen yeter hafta degil ama cok istersen ayda bir yapabilirsin
Maşallah canım nazar değmesin.26 canım yaşım
Evelynn telefonum programı desteklemiyor bilgisayardan yapabiliyor muyum
Öyle öyle anlayacağım sanırım ne kaç kalori birleşimi nedir diyeBilgisayarda fitwell var mı bilmiyorum canım ama telefonunun desteklediği baska uygulamalar vardır mutlaka sen kalori diyet falan arattır baska uygulamalara bak. Bir de internette diyetkolik diye bir sayfa var. Orda yediğin her seyi aratıp kalorisine bakabilirsin.
Napim kuzum baska turlu veremezsiniz yoksa bende yemegi cok seviyorumKiz sende bizi az birakican
Öyle öyle anlayacağım sanırım ne kaç kalori birleşimi nedir diyeben aslında ezogelin çorbayı sevmem ama bezelye az gelecekti ondan aldım başıma ne işler açtı hayın ezogelin
Ben hep akşam yapıyom ama sabah daha mı iyi kiOff hala sporumu yapmadım. Çokkkk uykum varrrr.
Kiz at koz tavasina 5 dakikada hazir sonrada iki kes kasikla icini al oldu bittiKız patlıcan közlemesinin neresi acil. O közlenip soyulana kadar ölürüm ben
Raw beslenme hiç benim damak tadıma uymuyor ya nerde booll soslu yağlı kızartmalı şeyler var onları seviyorum
Buraya kadar gelmisken bi selam verim bariEvelynn nasilsin kuzum nasil gidiyor diyet? Ne kadar verdin ne kadar kaldi bakim dukani birakmak zorunda kaldim bobreklerimden oluyordum sancilar icinde doktora gittik asiri proteinden urik asit birikmia tedavi oluyorum simdi raw beslenmeye gecis yaptim 700 gr verdim
Öğlen yediklerimi hesapladım canım sabah ki tostla beraber bitçi çaylarının bilmiyorum kalorisi var mıdır ama şuana kadar kaşıkla yazdım hepsini 300 kcal gibi bir şey çıkıyor sanırım bu kalori değil miHem öğlen yemişsin hem yarım kase yemişsin hem de ekmek yememişsin canım ya bu kadar dert etme. Önemli olan akşam. Bugün yediklerinin kalorisini hesapla bakalım bi ne kadar oluyo
Ben hep akşam yapıyom ama sabah daha mı iyi ki
Kiz at koz tavasina 5 dakikada hazir sonrada iki kes kasikla icini al oldu bitti
%75 raw yapicam ben kuzum surekli cig yiyemem
Onu deneyeyim bir canım sağolnehirnil111 telefondan fat secret indirebilirsin bu da yardimci olur canim.
Ben soyledim onlara dukana devam etmeye kararlilar ne yazikkiİyiyim canım gecen hafta tatil, aşureler, evlilik yıldönümümüz derken bozdum geneGerçi daha yeni başladık sayılır 1er 2şer kilo verdik genelde.
Aa çok üzüldüm ya geçmiş olsun canım. Evet öyle bir sıkıntı yaratıyormuş diğer kızlar naptı acaba onları da uyar görürsen
Öğlen yediklerimi hesapladım canım sabah ki tostla beraber bitçi çaylarının bilmiyorum kalorisi var mıdır ama şuana kadar kaşıkla yazdım hepsini 300 kcal gibi bir şey çıkıyor sanırım bu kalori değil miAkşamda 4 ymk kaşığı etsiz kuru fasulye yersem 90 kalori alacağım cacıkla falan sanırım 400e tamamlarım toplam fazla mı günde en fazla ne kadar almamız gerekiyor zayıflamak için
Ben soyledim onlara dukana devam etmeye kararlilar ne yazikkiben turk yemeklerini nasil ozlemisimm kuru fasulye mercimek corbasi 90 gunluk diyetle raw karisimi bisey uyguluuorum suan cok memnunum
Evet cok kisa surede oluyor biber dahada kisa surede ustelik fiyatida baya uygun ankaradan almistim bendeAslında şey diyorlar. Sporu erken yaparsanız gün boyu metabolizma hızınız artar falan. Ama bu açıdan düşünürsek akşam yapınca da sabaha kadar metabolizmamız çalışmaya devam eder. Bilmem ki hangisi iyi. Ben akşam üşendiğim için gündüzden yapıyorum genelde
Köz tavam yok 5 dakikada mı oluyor ciddili. Alem kız o zaman. Kırmızı biber köze bayılırım cunku