Senin patatesleri sevişine, nehirin de kaynanası hakkındaki teorisine güldümKiz noldu :)
Canım yaaa sen baya iyisin, maşallah diyim de nazar etmiyim, senin kaç kilo fazlan vardı ki??Evet kizlar menu zamani
Sabah
Sucuklu yumurta
Ara
Tarcinli sicak sut
Oglen
Haslanmis tavuk
Ara
Sade nescafe
Aksam
Yogurtlu patlican
Geceyi bitki cayiyla kapatirim
Afiyet olsun
Ahh bu hamur işleri ahhh, neyse tek öpün yemişsin, yarın tealfi edersinKızlar bugun misafir falan geldi benim diyet bayaa bir bozuldu yani
Sabah yokk
Öğlen
5 tane kucuk pizza(pastanede satilan kucuk kahvaltilik olanlardan)
Bir dilim kek
Ve cipsi baya bir cipsi
2 bardak zero cola
Akşamda yok
Bugun bise yapamadim birtek 2 litre su içtim o kadar
Bugun cok berbat oldu ama yarin kaldigim yerden devam:)
Ayy bu kocalar çok biliyorlar çok güzel olucaz yaaa ohhh çarlasınlaraynen . eşim diyorki yazdığın yere bende yazacam abartıyorsun birsey yemiyorsun diyor ona yapmıyorum eskisi gibi ya şikayetçi bu durumdan. akşam menüyü yazdıktan sonra azıcık çikolatanın ucundan aldım hemen yaz oraya diyo:9
sabah ıkı omlet
öglen meyveli yogurt
aksam ıkı kabak dolma bı kase corba
caylar ıcıldı
kacamak yok
ekmek 3dılım
spor aksam yapıcam
spor odevı mekık sguat
bakım odevı yapıldı
su 2lt ıcıldı
Bence gayet basarili bir menu olmusVe ben
Sabah
Yarım dilim kepek ekmeği
Beyaz peynir (az)
3 zeytin
Domates salatalık
Şekersiz çay
Öğlen
Aşure (yarım kase)
Ara
Süt
Lebelebi(1 avuç)
Akşam
2 kepçe çorba
3 kaşık nohut
Yoğurt
Şimdi arkadaşım geliyor kahve içerim boll boll (sade ama)
Günün özeti
Spor ödevi: +
Spor: 15 dk epileptik bisiklet sadece
Bakım: +
Su: +
Çay: -
İşte böyleee, ama ara öğün benlik değil anladım ben, leblebiden sora bi midem bulandıdiyetisyene uyayım dedim ama yokk yaa alışmamış totoda durmuyo işte.. Onun daha kayısı, ayran falanı vardı da onları da yesem bööö.. Bence düZenimi bozmamalıyım
Ve ben
Sabah
Yarım dilim kepek ekmeği
Beyaz peynir (az)
3 zeytin
Domates salatalık
Şekersiz çay
Öğlen
Aşure (yarım kase)
Ara
Süt
Lebelebi(1 avuç)
Akşam
2 kepçe çorba
3 kaşık nohut
Yoğurt
Şimdi arkadaşım geliyor kahve içerim boll boll (sade ama)
Günün özeti
Spor ödevi: +
Spor: 15 dk epileptik bisiklet sadece
Bakım: +
Su: +
Çay: -
İşte böyleee, ama ara öğün benlik değil anladım ben, leblebiden sora bi midem bulandıdiyetisyene uyayım dedim ama yokk yaa alışmamış totoda durmuyo işte.. Onun daha kayısı, ayran falanı vardı da onları da yesem bööö.. Bence düZenimi bozmamalıyım[/QUO
BENCEDE O YÜZDEN GÜZEL OLACAZ DİYE:)Ayy bu kocalar çok biliyorlar çok güzel olucaz yaaa ohhh çarlasınlar
Sen bişey yememişsin ne güzelBugünkü menum
Sabah:2 Burçak bisküvi yarım elma
Ogle 2 yumurta 1 dilim ekmek
Az peynir Domates salatalık
Aksam 5 mantar izgara
3-4 kaşık yogurt
Salata
Spor +
Spor odevi+
Bakim+
Su+
Yeşil cay+
sakin ol canım yarın hiç ekmek yeme eşitlersin ,bak koca haftasonu var önümüzde şu iki gün full spor yapcam ayyy pazartesiyi iple çekiyorum hergün tartılmayınca sabırsızlanıyor insan ne kadar gitmiş diye..Bugün resmen yarım ekmek yedimmmm hatta daha bile fazla cıldırcaaaaaaaaaaaaammmmmmmmmm gebertcem kendimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
sakin ol canım yarın hiç ekmek yeme eşitlersin ,bak koca haftasonu var önümüzde şu iki gün full spor yapcam ayyy pazartesiyi iple çekiyorum hergün tartılmayınca sabırsızlanıyor insan ne kadar gitmiş diye..
sakin ol canım yarın hiç ekmek yeme eşitlersin ,bak koca haftasonu var önümüzde şu iki gün full spor yapcam ayyy pazartesiyi iple çekiyorum hergün tartılmayınca sabırsızlanıyor insan ne kadar gitmiş diye..
Sağol canım sende katılsana bize, ben 5 Kasım a randevu aldım hormon, şeker, progesteron bütün tahlil sonuçlarımı göstercem bakalım tedaviye başlatır galiba bende progesteron 5.00 çıktı yumurtlama gerçekleşmiyor demekmiş internetten araştırdım ilaç tedavisi olcak galiba hayırlısı olsun hakkımızda inşallahelma şekeri çok guzel gıdıyorsun. naptın hsg işini. benım kı dıger aya ertelendı.
bu arada topıgınızı basmış gibi oldum iyi akşamlar herkese
Hayır canım yemekızlar bi tane halley yesem mii
Geçmiş olsun canımSabah: patates kızartması ama çok azcık peynir domates
Öğlen aşure bi kase
Akşam: 6 yemek kaşığı bulgur pilavı haşlanmış tavuk
Spor 5 km yürüyüş
Hasta olduğum için başka bişey yapamıcam çok hastayım çünkü ben