- 8 Mart 2020
- 5.457
- 27.107
- 498
Tutar ins devam ediyor yarın gösteriyordu kar yağışı hava durumuEvett çok güzelbakalım tutacak mı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 1 Eylül 2021
- 4.838
- 18.388
- 158
VAr varAdım görüntüsü varsa cezaya sayacağım
Eklentiler
- 10 Kasım 2010
- 4.744
- 4.040
- 333
Keşke buraya da gelse İstanbul Anadolu YakasıGünaydın
Ne güzel kar yağmaya başladı İstanbul Avrupa yakasında
Akşam atarım canim
- 1 Eylül 2021
- 4.838
- 18.388
- 158
- 10 Kasım 2010
- 4.744
- 4.040
- 333
1 dilim 
- 6 Nisan 2010
- 3.995
- 14.872
- 408
İyi geceler iki günlük menümü yazayım
18 Şubat salı
Kahvaltı; omlet, peynir, 5-6 zeytin, 2 dilim ekmek
Kahve
1 portakal
Akşam; 2 köfte, salata, yoğurt
Çay yanında kuru üzüm çiğ fındık
Su 2 litreye yakın
Spor 9 bin adım
19 şubat çarşamba
Kahvaltı
1 bardak kefir
7-8 zeytin, 1 tatlı kaşığı bal, 2 dilim ekmek
Kahve
1 muz
Akşam 1 tabak çorba
1 bardak süt
Su 1,5 litre
Spor 10 bin adım
18 Şubat salı
Kahvaltı; omlet, peynir, 5-6 zeytin, 2 dilim ekmek
Kahve
1 portakal
Akşam; 2 köfte, salata, yoğurt
Çay yanında kuru üzüm çiğ fındık
Su 2 litreye yakın
Spor 9 bin adım
19 şubat çarşamba
Kahvaltı
1 bardak kefir
7-8 zeytin, 1 tatlı kaşığı bal, 2 dilim ekmek
Kahve
1 muz
Akşam 1 tabak çorba
1 bardak süt
Su 1,5 litre
Spor 10 bin adım
Eklentiler
- 30 Ocak 2017
- 13.345
- 197.143
- 598
- 6 Nisan 2010
- 3.995
- 14.872
- 408
Merhabalar,
20 Şubat, Perşembe günü,
Kahvaltıda, 1 haşlanmış yumurta,10 yeşil zeytin,1 dilim kaşar,1 dilim tulum peyniri,1 tatlı kaşığı reçel,biraz tereyağı,1 dilim tam buğday ekmeği yedim.
Akşam yemeğinde, etli patates yemeği,barbunya pilaki ve 1 dilim tam buğday ekmeği yedim.
1 portakal yedim.
Şimdi Türk kahvesi içeceğim.
Su:1,5 lt. oldu.
Chocolita
Bonus
23 gün süren reglim bugün bitti çok şükür.
Ama ben de bittim.
Çok halsiz kaldım. Perimenopoz dönemimde olduğum için adet düzensizlikleri bekleniyor; ama bu sefer çok uzadı.
20 Şubat, Perşembe günü,
Kahvaltıda, 1 haşlanmış yumurta,10 yeşil zeytin,1 dilim kaşar,1 dilim tulum peyniri,1 tatlı kaşığı reçel,biraz tereyağı,1 dilim tam buğday ekmeği yedim.
Akşam yemeğinde, etli patates yemeği,barbunya pilaki ve 1 dilim tam buğday ekmeği yedim.
1 portakal yedim.
Şimdi Türk kahvesi içeceğim.
Su:1,5 lt. oldu.
Chocolita
Bonus
23 gün süren reglim bugün bitti çok şükür.
Ama ben de bittim.
Çok halsiz kaldım. Perimenopoz dönemimde olduğum için adet düzensizlikleri bekleniyor; ama bu sefer çok uzadı.Hayırlı akşamlar hanimlar
Kahvaltıda kaşarlı omlet iki tane zeytin bolca yeşillik yedim bir finca yeşil çay esliginde
Öğlen yemeğinde
Arkadaşıma davetliydim
Küçük bir dilim börek iki tane mercimek köftesi iki yemek kaşığı arpa şehriye salatası yedim
İki buçuk litre su içtim
Kahvaltıda kaşarlı omlet iki tane zeytin bolca yeşillik yedim bir finca yeşil çay esliginde
Öğlen yemeğinde
Arkadaşıma davetliydim
Küçük bir dilim börek iki tane mercimek köftesi iki yemek kaşığı arpa şehriye salatası yedim
İki buçuk litre su içtim
- 10 Kasım 2010
- 4.744
- 4.040
- 333
- 1 Eylül 2021
- 4.838
- 18.388
- 158
- 8 Mart 2020
- 5.457
- 27.107
- 498
Yarın hepsini paylaşırım canım
bugün kar sevdasina unuttum yazmayı iyi geceler
- 25 Mart 2024
- 507
- 1.529
- 28
- 28
selam kızlaaar 3 hafta oldu sanırım. Yeni işe ancak adapte olabildim çok yogundum vs derken toparladım yarın donuyorum. Açıkçası dikkat ettim yine de çok abartmadım yemeklerimi ama yarın sabit gelebilrim hala tartılmadım. Cezam vardı sabit geldiğimden ötürü kar olduğu için gecen haftalarda bolca yürüdüm geçmişe dönük ekran görüntüsü atabilirim. ya da bugünden itibaren sayabiliriz bugun yarın ve pazar tamamlarım cezayı. yarın ben de tekrar dahil olmak istiyorum
Bonus
Chocolita
Bonus
ChocolitaBenzer Konular
- Anket
