- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
Geçmiş olsun canımChocolita
Fit mutlu anne kızlar ben cuma günü acil olarak kadın hastalıklarından operasyon oldum. Hala daha hastanedeyim. Kendimi fiziksel ve psikolojik olarak toparlayabilmek adına birkaç hafta izne ayrılmak istiyorum
tartıları özelden alıyorum. Cemos ve alys sali günü atacak. Yarın delfi ve label sonucunu göreceğiz 
- 6 Nisan 2010
- 4.048
- 15.040
- 408
iyi geceler, kitaba dalmışım telefon şarjdaydı yeni elime aldım.
28 Ocak pazar
Kahvaltı; omlet, 7-8 zeytin, peynir, 1 dilim tb ekmeği, biber salçası, çay
Kahve
Akşam; makarna, yoğurt ve salata
Su 2 litre
5000 adım
Eklentiler
Evet ya aslında baya birşeyler yapardık annem hamur işi çok sever, resmen bizim gelmemizi bahane edip kendisi yapar yer ama diyetteİyi eğlenceler,
Super, anne yemekleri zaten otomatik dengeli oluranamin yarisi kadar ascilik ogrensem daha da bisi istemem
ama maşallah kadın yavaş verdi güzel verdi kiloEvet canım iyi oluyor, geçen hafta çok yoruldum kafa olarak, inşallah yarın aramazlar iş yerindenOh tadını çıkaryer değiştirmek kulağa ne hoş geliyor ya
bazı şeyler için igrastirdilar zırt pırt arıyorlar Cumartesi
12.00
Yumurta salatası, peynir, zeytin,2 dilim ekmek,az patates,bal , lor peynir
Mandalina
18.00
Az yayla çorbası, patlıcan yemeği, 1 dolma,3 köfte, salata
Kuru yemiş, üzüm
Şu:1 lt
Fit mutlu anne
Chocolita
12.00
Yumurta salatası, peynir, zeytin,2 dilim ekmek,az patates,bal , lor peynir
Mandalina
18.00
Az yayla çorbası, patlıcan yemeği, 1 dolma,3 köfte, salata
Kuru yemiş, üzüm
Şu:1 lt
Fit mutlu anne
ChocolitaPazar
12.30
Menemen, peynir zeytin,lor peynir, çeyrek simit,bal,az ekmek
Mandalina
Sade kahve,1 kare
19.00
Az mercimek çorbası,kuru fasulye, pilav, fırın tavuk 1 parça
Cay ile kuruyemiş,üzüm
Şu:1 lt
Fit mutlu anne
Chocolita
12.30
Menemen, peynir zeytin,lor peynir, çeyrek simit,bal,az ekmek
Mandalina
Sade kahve,1 kare
19.00
Az mercimek çorbası,kuru fasulye, pilav, fırın tavuk 1 parça
Cay ile kuruyemiş,üzüm
Şu:1 lt
Fit mutlu anne
Chocolita
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
28 Ocak Pazar unutmuşum
Chocolita
kusura bakma
Sabah
Yarım simitle menemen portakal suyu
1 çorba kaşığı tahin pekmez
Çay
Ara kahve 1 kare
Akşam
Yoğurtlu havuç kabak salatası
2 dilim ekmekle yedim
Çay yanı 100 kalori
Su 1 lt
Adım 5 bin
Sabah 1 bardak suyla ilaç içmek zorunda kaldım azıcık bekleyip tartı yollayacağım
Chocolita
kusura bakmaSabah
Yarım simitle menemen portakal suyu
1 çorba kaşığı tahin pekmez
Çay
Ara kahve 1 kare
Akşam
Yoğurtlu havuç kabak salatası
2 dilim ekmekle yedim
Çay yanı 100 kalori
Su 1 lt
Adım 5 bin
Sabah 1 bardak suyla ilaç içmek zorunda kaldım azıcık bekleyip tartı yollayacağım
1 bardak su 200 grammis 
- 30 Ocak 2017
- 13.454
- 197.473
- 598
Sen halledersin biliyoruz seniGünaydin
Felaket bir arti ile geliyorum. Ay basindan beri ne güzel veriyordum kilo.
Ilaclara bagliyorum artiyi
Yuzdeni de alabilir miyim
- 6 Nisan 2010
- 4.048
- 15.040
- 408
Keşke ben de öğlen tartılabilse idim. Sabah erken saatte hemen tartılınca ödem oluyor,
300-400 gram fazla çıkıyor insan.
Uyandığım gibi tartılıyorum. Her hafta en geç 07:15'de tartılıp evden çıkmak zorundayım.
(Bu hafta okullar tatil olduğu için ve işyeri servisim 30 dak. geç geldiği için 07:45'de tartılabildim.)
300-400 gram fazla çıkıyor insan.
Uyandığım gibi tartılıyorum. Her hafta en geç 07:15'de tartılıp evden çıkmak zorundayım.
(Bu hafta okullar tatil olduğu için ve işyeri servisim 30 dak. geç geldiği için 07:45'de tartılabildim.)
Son düzenleme:
- 4 Kasım 2018
- 26.282
- 108.788
- 598
Keske bende
Hem berbat uyudum hemde 4.30 da tartildim
Gecen hafta 74
Bu hafta 75,7
Fark +1,7
+2,3 % Galiba
Chocolita
- 6 Nisan 2010
- 4.048
- 15.040
- 408
Sen de baya erken tartılmak zorunda kalmışsınKeske bende
Hem berbat uyudum hemde 4.30 da tartildim
Gecen hafta 74
Bu hafta 75,7
Fark +1,7
+2,3 % Galiba
Arrietty_
Gece uyku da tutmadı beni, 03:00'de uyuyabildim. Sabah 07:00'de uyandım. Az uyumak tartıyı etkiler mi bilmiyorum, 4 saat uyku sonrası tartıldım.
- 30 Ocak 2017
- 13.454
- 197.473
- 598
Yüzdeler ve yeni grup yıldızları yarın belli olacak kızlar. Çünkü yarın beklediğimiz 2 tartı var.
labellevie
özelden tartı bekliyorum canım
labellevie
özelden tartı bekliyorum canımBenzer Konular
- Anket
