- 30 Ocak 2017
- 13.494
- 197.556
- 598
Öyle mi demiştin anaam baktığımı görmüyorum. Bakar kör olmuşumDışarı çıkıp yürüyüş yapman için dememiştimChocolita , hatta özellikle Leslie yazdım çıkamayacağını bildiğimden.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 16 Aralık 2019
- 21.048
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.440
- 598
- 32
Ben kulaklığı takıp evin her köşesini dolanıyom
dışardan biri görse deli der
- 30 Ocak 2017
- 13.494
- 197.556
- 598
Ev kaç M2 dutBen kulaklığı takıp evin her köşesini dolanıyom
- 16 Aralık 2019
- 21.048
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.440
- 598
- 32
- 30 Ocak 2017
- 13.494
- 197.556
- 598
Maşallah sağlıkla oturun. Büyükmüş o evde at koştur işte. Benim 80 M2 hareket alanim pek yokEmin olmamakla beraber 130 galiba
3+1 çokom her köşeye uğruyom
- 6 Nisan 2010
- 4.057
- 15.057
- 408
Ay ben de aynıBen kulaklığı takıp evin her köşesini dolanıyom
D u t
TV'nin karşısında yapmaktan sıkılınca koridordan odalara oradan salona mutfağa dolaşıyorum.
iyi ki dışarıdan görmüyorlar sahi.
- 16 Aralık 2019
- 21.048
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.440
- 598
- 32
Sağolasın çokom rabbim size de nasip etsin .
- 16 Aralık 2019
- 21.048
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.440
- 598
- 32
Aynen
- 30 Ocak 2017
- 13.494
- 197.556
- 598
Kopma falan yoktur inşallah ya. Evde mi yürüdün sendeYalnız son 1-2 haftadir benimde bacaklarım ağrıyor.
Özellikle sol üst bacağım.
Korkuyorum bağ mi koptu zedelendi mi bilmiyorum.
Bu cezalar iyi olmadı
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.850
- 548
16 kasım menüm
Sabah 1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir 1 dilim ekmek
Ara 1 tall boy latte
Öğle omlet ayran
Ara 1 badem sütlü latte
Akşam fırında sebze 3 yk yoğurt
Gece 1 dilim ayva
Su 2 lt
Spor yok aslında gün içinde hep ayaktaydım 15K adım oldu ama onlar parça parça olduğu için spordan saymıyorum
Chocolita
Cemoos
Sabah 1 haşlanmış yumurta 2 dilim peynir 1 dilim ekmek
Ara 1 tall boy latte
Öğle omlet ayran
Ara 1 badem sütlü latte
Akşam fırında sebze 3 yk yoğurt
Gece 1 dilim ayva
Su 2 lt
Spor yok aslında gün içinde hep ayaktaydım 15K adım oldu ama onlar parça parça olduğu için spordan saymıyorum
Chocolita
Cemoos
- 18 Mart 2021
- 11.871
- 63.801
- 548
Yok canım ya benim evde küçük disarida hızlı hızlı yürüdüm hep
- 6 Nisan 2010
- 4.057
- 15.057
- 408
16 Kasım, Perşembe günü 10258 adım attımMerhabalar Arkadaşlar,
Su: 2,5 lt
16 Kasım, Perşembe menüm:
Sabah:
*2 ince dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*2 çeri domates
*salatalık
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*2 ince dilim tam buğday ekmeği
Öğlen:
*domatesli şehriye çorbası
*fırında tavuk
*2 y.k. pilav
*börülce salatası
(15:30)
*2 çiğ köfte
Not: Akşam yemeği yemeyeceğim.
Eve gidince 1 kase yoğurt yerim.
Cemoos
Chocolita
(1 hafta 10000 adım cezamın 4. günü tamamlandı.)
1 saat dışarıda yürüyüş yaptım, kalanı evde Leslie yürüyüşü.
Eklentiler
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
- 6 Nisan 2010
- 4.057
- 15.057
- 408
- 18 Mart 2021
- 11.871
- 63.801
- 548
Sağol canım iyiyim şimdi iki ağrı kesici içtim ancak kesti
- 6 Nisan 2010
- 4.057
- 15.057
- 408
Daha iyi olmana sevindimSağol canım iyiyim şimdi iki ağrı kesici içtim ancak kesti
Cemoos
En kısa zamanda eski sağlığına kavuşman dileğiyle.
Benzer Konular
- Anket
