- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.863
- 73
geçmiş olsun noldu dizine
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2009
- 4.318
- 16.715
- 733
Sağol canım.
Tutmuyor,titriyor
Selam canimG Goklerce pazar gününden cezan var
prensesss016 canım kilo aldığın için 3 günlük cezan var müsait zamanında başla.
Diğer kızlar başladı.
Deenniizz geçen haftadan cezaların var.
@Beyaz leylak geçen haftadan cezan var 20000
@Melegimkorusun 10000 cezan varmış.
Ben zaten basladim pazartesi itibari ile her sabah 5.30 da kalkip tk 500 videom ile yarim saat spor yapiyorum. Ama bunun resmini atamam size. Bu sabah yaparken saatimi taktim ama malesef yerinde yapilan bi spor oldugu icin kalori yada adim sayimi yapmamis. Bugun ise giderken saatimi takmistim koluma yatana kadar 10.000 tamamlayip atayim size foto.
- 18 Mart 2021
- 11.867
- 63.999
- 548
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.863
- 73
hay Allah. inşallah ciddi bir şey yoktur. dizden patladık bu ara desene. benim de ağrı ve şişlik geçti ama bugün fazla ayakta durunca yine ağrı yokluyor. diz cidden sıkıntılıymış ya
- 6 Nisan 2010
- 4.018
- 14.951
- 408
Çocukların o enerjisi muhteşem. Onlarla ilgilenmek de ciddi enerji gerektiriyor.Merhaba kızlar
arada baktım ama yazmaya vaktim olmadı.
an itibariyle kızım mart ayına denk gelmiş kedi gibi düz duvara tırmanırken, oğlum fare gibi girmedik delik bırakmıyor. ben de medine fukarası gibi elim yanağımda yorulsunlar da uyusunlar diye bekliyorum işte
sizlerde durumlar nasıl
Kolay gelsin canım.
Yemeğimi yedim. Mutfağı topladım. Belim ağrıyordu, biraz belimi dinlendiriyorum şimdi. Bir Türk kahvesi içeceğim birazdan sanırım.
️
Sevgiler.
Son düzenleme:
- 6 Nisan 2010
- 4.018
- 14.951
- 408
Dahiliyeye gitmekle çok iyi etmişsin.
D vitamini, demir seviyelerine ve tiroid hormonları, v.b. diğer değerlerine de bakılır.
Sevgiler.
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.863
- 73
ohh mis keyif zamanıÇocukların o enerjisi muhteşem. Onlarla ilgilenmek de ciddi enerji gerektiriyor.
Kolay gelsin canım.
Yemeğimi yedim. Mutfağı topladım. Belim ağrıyordu, biraz belimi dinlendiriyorum şimdi. Bir Türk kahvesi içeceğim birazdan sanırım.
Sevgiler.
Tamamlamaya çalışıyorumG Goklerce pazar gününden cezan var
Diğer kızlar başladı.
@Beyaz leylak geçen haftadan cezan var 20000
@Melegimkorusun 10000 cezan varmış.
Sağ ol canım
Selam kızlar hemen menü yazayım
08.30
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir, 3 zeytin, ballı limonlu su
12.30
Mantarlı omlet, 1 dilim peynir, domates, biber, 5 zeytin,2 dilim ekmek, 1 ck bal
19.00
1 tabak taze fasulye, yoğurtlu( nohut,marul, mısır,salatalık vs ) diyet salata
Çay ile elma kurusu.
Cemoos
Şu:1.5 lt
08.30
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir, 3 zeytin, ballı limonlu su
12.30
Mantarlı omlet, 1 dilim peynir, domates, biber, 5 zeytin,2 dilim ekmek, 1 ck bal
19.00
1 tabak taze fasulye, yoğurtlu( nohut,marul, mısır,salatalık vs ) diyet salata
Çay ile elma kurusu.
Cemoos
Şu:1.5 lt
- 2 Ağustos 2013
- 36.080
- 112.825
- 798
Bu kızlar neden böyle akıllı olurlardı eksidenMerhaba kızlar
arada baktım ama yazmaya vaktim olmadı.
an itibariyle kızım mart ayına denk gelmiş kedi gibi düz duvara tırmanırken, oğlum fare gibi girmedik delik bırakmıyor. ben de medine fukarası gibi elim yanağımda yorulsunlar da uyusunlar diye bekliyorum işte
sizlerde durumlar nasıl
benimki de aynı düz duvara tırmanacak. Yoruldum valla başım ağrıdı bugün stresten kanepeden düşecek diye çabalamaktan
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.863
- 73
biz eve trambolin bile aldık ordan oraya zıplamasın diye ama yine aynı. mesela 1 saat önce bizim yatağın yanına çamaşır sepetini ters koymuş onun üstünden sıçrayarak bizim yatağa atlatıp takla atıyorduBu kızlar neden böyle akıllı olurlardı eksiden
- 2 Ağustos 2013
- 36.080
- 112.825
- 798
Ay bende alayım diyordum işe yaramıyorsa kalsınbiz eve trambolin bile aldık ordan oraya zıplamasın diye ama yine aynı. mesela 1 saat önce bizim yatağın yanına çamaşır sepetini ters koymuş onun üstünden sıçrayarak bizim yatağa atlatıp takla atıyordu
ahsende sürekli bizim yatakta komodin şifonyerin tepesinde. Bizim yatak alçak basıp çıkıyor kenara ya diyorum tehlikeli şeyler yapmasın peşinden koşuyorum koşarım da. Diğer türlü beynim de vücudumda yoruluyor 
- 6 Nisan 2010
- 4.018
- 14.951
- 408
Merhabalar,
Cemoos
Chocolita
1 Kasım,Çarşamba günü menüm
Öğle yemeği:
(12:00)
yayla çorba
etli türlü
salata
Ara öğün:
yeşil çay
sade Türk kahvesi
Akşam yemeği:
(19:00)
sahanda soğanlı yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1,5 bardak süt (4 yumurta ile)
Ara öğün
(21:30)
sade Türk kahvesi
Su: 2,5 lt.
Egzersiz:
Bugün yürüyüş yapamadım, belim ağrıyordu.
30 dak. belimi zorlamadan egzersiz yapacağım.
İyi akşamlar herkese.
Cemoos
Chocolita
1 Kasım,Çarşamba günü menüm
Öğle yemeği:(12:00)
yayla çorba etli türlü salata Ara öğün: yeşil çay sade Türk kahvesi Akşam yemeği:(19:00)
sahanda soğanlı yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği 1,5 bardak süt (4 yumurta ile) Ara öğün(21:30)
sade Türk kahvesiSu: 2,5 lt.Egzersiz: Bugün yürüyüş yapamadım, belim ağrıyordu.
30 dak. belimi zorlamadan egzersiz yapacağım.
İyi akşamlar herkese.
- 4 Kasım 2018
- 26.238
- 108.697
- 598
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.863
- 73
ilk başlarda içinden çıkmıyordu. malum heves. şimdi eve gelen misafir çocuklarının gözdesi olduAy bende alayım diyordum işe yaramıyorsa kalsın
- 25 Temmuz 2013
- 12.894
- 52.774
- 798
- 8 Mart 2020
- 5.466
- 27.145
- 498
Benzer Konular
