- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 30
29 Ekim Pazar
Aç karna çörek otu yağı-elma sirkeli su
Kahvaltı 10:30
2 tam bugday ekmegi ile tost
Domates,salatalik
Zeytin,peynir
Bikaç tane patates kızartma
Öğle 15:00
2 dilim tam buğday ekmeği
Et suyu corbasi
Ara 17:00
1 mandalina
1 erik
1 muz
Akşam 19:30
1 tabak taze fasulye yemeği
1 bardak ayran
1 dilim ekmek
Su 2 lt bulur yatana kadar
Spor yok bugün dinlenme günüm adım sayım da az o yüzden cekmedim
Cemoos
Chocolita
Aç karna çörek otu yağı-elma sirkeli su
Kahvaltı 10:30
2 tam bugday ekmegi ile tost
Domates,salatalik
Zeytin,peynir
Bikaç tane patates kızartma
Öğle 15:00
2 dilim tam buğday ekmeği
Et suyu corbasi
Ara 17:00
1 mandalina
1 erik
1 muz
Akşam 19:30
1 tabak taze fasulye yemeği
1 bardak ayran
1 dilim ekmek
Su 2 lt bulur yatana kadar
Spor yok bugün dinlenme günüm adım sayım da az o yüzden cekmedim

