- 30 Ocak 2017
- 13.362
- 197.203
- 598
Ee minik bu gerekirse dağları deler dimi minik
Ee minik bu gerekirse dağları deler dimi minikMasallah
Şok şok şok sende su adımı atiyorsan bu diyet işi tamamdır
Bugünkü menüyü de paylaş bari
Bana imkansızı söyleEe minik bu gerekirse dağları deler dimi minik
Başlamadım daha
Harbiden bu kadar süt içtin mi yaSabah
Omlet ,2 dilim tb ekmek ,zeytin 4 tane ,domates salatalık çay
Öğlen
Kuru fasulye ,yoğurt 1.5 dilim tb ekmek turşu
Aksam
Et yahni, 2 dilim tb ekmek, yoğurt
Öğlen arada yarım elma bir kaç hurma yemiştim
Adım 4.300 bugün sütü az içtim tahmin 1.5 litre falan
Telefon suyu süt yapmışHarbiden bu kadar süt içtin mi yagaz olur kız
Yaa Allah kabul etsin güle güle git gel
Ayy ne güzel bir haber çok sevindim senin adına
Ayyy ne güzel
Amin Allah razı olsun ederim inşaAllahYaa Allah kabul etsin güle güle git gel
Bizim için de dua et
Ayy ne güzel bir haber çok sevindim senin adınaAllah kabul etsin canım
Çok teşekkür ederim hanımlar Rabbim sizlere de nasip eylesinAyyy ne güzelhayırlı yolculuklar diyecektim yolun sonu ne güzel
Dün diyet beslenemedim, sabah tost akşam kurufasulye ve pilav yedim. Spor da yapamadım.labellevie canım pazartesi tartı yazmışsın dün menüyü kısa yazmışsın başka paylaşım yok dikkat edersen bu hafta haftaya zaten gruplarda olacaksın
Gecmis olsun labelDün diyet beslenemedim, sabah tost akşam kurufasulye ve pilav yedim. Spor da yapamadım.3 gündür başım ağrıyor tam olarak geçmedi.
Bugün sabah normal kahvaltı akşamı geçiştirdim, gün içinde filtre kahve, fındık ve elma yedim. Spor 5 bin adım atmışım.
Teşekkür ederim.Gecmis olsun label
Ama diyet olmasa bile yaz ceza alıyoruz ya
Geçmiş olsun canım. Yarın daha iyi olursun inşallahDün diyet beslenemedim, sabah tost akşam kurufasulye ve pilav yedim. Spor da yapamadım.3 gündür başım ağrıyor tam olarak geçmedi.
Bugün sabah normal kahvaltı akşamı geçiştirdim, gün içinde filtre kahve, fındık ve elma yedim. Spor 5 bin adım atmışım.
Thank you şekerimListeye ekledimtekrar hoş geldin
Çok geçmiş olsun canım. Sen bilirsin ne zaman hazır hissedersen bekliyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?