Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Alys · 25 Ekim 2023

Merhaba kizlar,
Tunaydin,

Sabahtan adimlarimi tamamladim,
Kalori hesabimi yaptim,
Artik yatisa gecebilirim

Cocuklarin arkadasi var bugun, bana ugramiyorlar hic, ben de onlara her 2 saatte bir atistirmalik takviyesi yapiyorum

Diger zamanlarda da kahve cay

8 bardagimi tamamlarim boyle boyle

delfinia · 25 Ekim 2023

Smiile .!.:
geçmiş olsun delfinia

Çok teşekkür ederim

Smiile

delfinia · 25 Ekim 2023

Melegimkorusun .!.:
Çok geçmiş olsun

Çok teşekkür ediyorum

Melegimkorusun

delfinia · 25 Ekim 2023

Devitamini .!.:
Geçmiş olsun canım

Çok teşekkür ederim

Devitamini

Berrfeelinda · 25 Ekim 2023

delfinia .!.:
Merhabalar Arkadaşlar,
Güzel bir gün dilerim hepinize.
Bugün aile hekimime gittim, ishal için ilaç verdi, 1 gün de rapor yazdı. İlacın dışında probiyotik de içeceğim. Evdeyim şu an.

Geçmiş olsun delfi

delfinia · 25 Ekim 2023

Berrfeelinda .!.:
Geçmiş olsun delfi

Çok teşekkür ederiim

Berrfeelinda

sweetgirlcandy · 25 Ekim 2023

Berrfeelinda .!.:
6 Ay önce istanbuldan 16 bine taşınmıştık cok artmış ya şehir içi yani bide toplama işide yok sen topluyorsun yuhh valla

Kesinlikle ya. Bide instagramda falan görüyorum taşırken nasıl paketliyorlar sarıyorlar burda öyle değil ki bide.

prensesss016 · 25 Ekim 2023

Cemoos .!.:
Tamam canım ama adapte olmaya basla sende kaldığımız yerden devam edelim
Zaten genel olarak kızları uyaricam geç kalmadan 2 dk yazın gidin

Doğru diyosun canım zaten burdan kopuncada hepten herşeyi salıyorum.

prensesss016 · 25 Ekim 2023

kızlar selam
Şöyle bir ilk sayfaya göz gezdirdimde sanki hiç diyet yapmıyormuşuz gibime geldi

bence hepimiz bi yerimizde sayıyoz gibiyiz. :KK64:

bir iki kişi hariç sadece güzel verende olmuş ama 1 ayı doldurduk şöyle aman aman bi yarış yok :KK43:

ne yapsakki bişey lazım sanki bizi ateşleyecek şöyle yerden yere vuracak :-)

sanki birbirimizi en çokta kendimizi kandırıyo gibiyiz :KK22:

Cemoos · 25 Ekim 2023

prensesss016 .!.:
kızlar selam
Şöyle bir ilk sayfaya göz gezdirdimde sanki hiç diyet yapmıyormuşuz gibime geldi bence hepimiz bi yerimizde sayıyoz gibiyiz. bir iki kişi hariç sadece güzel verende olmuş ama 1 ayı doldurduk şöyle aman aman bi yarış yok
ne yapsakki bişey lazım sanki bizi ateşleyecek şöyle yerden yere vuracak sanki birbirimizi en çokta kendimizi kandırıyo gibiyiz

Simdi şöyle ki önümüzdeki hafta yarış başlayacak sadece birinciler değil herkes yarışacak.
Adım yarışı olacak falan.
O zaman daha çok hirslaniriz diye düşünüyorum.
Aslında neredeyse tüm format değişecek.

sedulu · 25 Ekim 2023

Evet güncel kilom 74.7
Boyum 1.65
Hedef 63 kg

prensesss016 · 25 Ekim 2023

Cemoos .!.:
Simdi şöyle ki önümüzdeki hafta yarış başlayacak sadece birinciler değil herkes yarışacak.
Adım yarışı olacak falan.
O zaman daha çok hirslaniriz diye düşünüyorum.
Aslında neredeyse tüm format değişecek.

hadi inşallah canım yaaa

gerçekten bi silkelenmeye ihtiyacımız var

Beyaz leylak · 25 Ekim 2023

prensesss016 .!.:
kızlar selam
Şöyle bir ilk sayfaya göz gezdirdimde sanki hiç diyet yapmıyormuşuz gibime geldi bence hepimiz bi yerimizde sayıyoz gibiyiz. bir iki kişi hariç sadece güzel verende olmuş ama 1 ayı doldurduk şöyle aman aman bi yarış yok
ne yapsakki bişey lazım sanki bizi ateşleyecek şöyle yerden yere vuracak sanki birbirimizi en çokta kendimizi kandırıyo gibiyiz

Aylik kilo hedefimizi artirabiliriz belki

delfinia · 25 Ekim 2023

Cemoos .!.:
Simdi şöyle ki önümüzdeki hafta yarış başlayacak sadece birinciler değil herkes yarışacak.
Adım yarışı olacak falan.
O zaman daha çok hirslaniriz diye düşünüyorum.
Aslında neredeyse tüm format değişecek.

Merhaba

Cemoos
Yeni format nasıl olacak? Çok merak ediyorum.

prensesss016 · 25 Ekim 2023

sedulu .!.:
Evet güncel kilom 74.7
Boyum 1.65
Hedef 63 kg
Eki Görüntüle 3323362

hoşgeldiniz aramıza :KK68:

prensesss016 · 25 Ekim 2023

Beyaz leylak .!.:
Aylik kilo hedefimizi artirabiliriz belki

evet olabilir herkes kendine bi hedef belirleyip o ay o hedefi tutturmaya çalışabilir

sedulu · 25 Ekim 2023

prensesss016 .!.:
hoşgeldiniz aramıza

Hoşbulduk

prensesss016 · 25 Ekim 2023

ben bu günkü menümü paylaşayım kızlar yine kalmasın
sabah
filtre kahve

öğle
patates salatası yarım kase kadar
3 adet çiğ köfteden 1 lavaşa sarılı dürüm
ayran

ara
4 adet hurma
türk kahvesi
yeşil çay

akşam
yoğurt + 5 adet hurma

su 2 lt olur yatana kadar
spor yok malesef ama 10.000 adımı tamamlarım günlük

Cemoos

Chocolita

Cemoos · 25 Ekim 2023

delfinia .!.:
Merhaba Cemoos
Yeni format nasıl olacak? Çok merak ediyorum.

Ya delfi bende tam bilmiyorum ama az kilolu ve kilolu olarak 2 şer grup olunacak.
4 grup kendi kulvarlarinda yarışacak.
Yine birinciler olacak birde yarışmalar olcak.
Kabaca böyle galiba

prensesss016 · 25 Ekim 2023

Cemoos .!.:
Ya delfi bende tam bilmiyorum ama az kilolu ve kilolu olarak 2 şer grup olunacak.
4 grup kendi kulvarlarinda yarışacak.
Yine birinciler olacak birde yarışmalar olcak.
Kabaca böyle galiba

çok güzel düşünmüşsünüz kilo oranlarını gruplar olarak ayırmakla. çünkü kilo veriş hızlarımız farklı. herkes kendi kulvarıyla daha iyi yarışabilir :KK5:

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Özlerden sweet 😂

53' e yolculuk.....

53' e yolculuk.....

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

Hey seksi lady

53' e yolculuk.....

Baslangiç 13/09 > 85.7 hedef 14 /10> 80.0🤲

Guru

53' e yolculuk.....

53' e yolculuk.....

Hey seksi lady

53' e yolculuk.....

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

53' e yolculuk.....

Benzer Konular