Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Nasılsınız hanımlar inşallah daha iyisinizdir 🌸
Iyilik saglik csnim sadece eski motivasyonum yok diyet gitti tartilmaya korkuyorum zaten en ufak bir karbonhidratta ya!da tatlida vucudum bslon gibi şişiyor daha önce de boyle olmustu tam bi gaz basladim deprdm oldu diyeti bozdum halbuki bdnim yememin kine ne faydasi var canim diyet yemekler hazirlamak istemiyordu evde ne varsa ondan yiyordum evde olanlar da malum ciss yiyeceklwr.simdide ayninoldu tam hadi bi gazla basladim dedim savas patladi yine ayni psikolojiye dondum amann bosver 3 gunluk dunya ye leylak kafasi ssnki ben kahvaltida haslanmis yumurta yerine tost yeyincr filistine bi katkim mi olacak yooo brnce felaketleri de icten içe bahane ediyorum üfff çok dertliyim cemoos biktim şişko olmaktan sen anlamazsin çitos gibi kizsin😅
 
Iyilik saglik csnim sadece eski motivasyonum yok diyet gitti tartilmaya korkuyorum zaten en ufak bir karbonhidratta ya!da tatlida vucudum bslon gibi şişiyor daha önce de boyle olmustu tam bi gaz basladim deprdm oldu diyeti bozdum halbuki bdnim yememin kine ne faydasi var canim diyet yemekler hazirlamak istemiyordu evde ne varsa ondan yiyordum evde olanlar da malum ciss yiyeceklwr.simdide ayninoldu tam hadi bi gazla basladim dedim savas patladi yine ayni psikolojiye dondum amann bosver 3 gunluk dunya ye leylak kafasi ssnki ben kahvaltida haslanmis yumurta yerine tost yeyincr filistine bi katkim mi olacak yooo brnce felaketleri de icten içe bahane ediyorum üfff çok dertliyim cemoos biktim şişko olmaktan sen anlamazsin çitos gibi kizsin😅
Pazartesi daha sıkı başlarız yeniden ama çok salma kendini sende.
Hakikatten biz yedek ne fayda yemesek ne fayda sadece dua edebiliyoruz ama tüm hayatımız altüst oldu, psikolojimiz bozuldu.
İnşallah daha güçlü toparlaniriz benim umudum var 🌸
 
Merhaba dün çok üzücü bir olay yaşadım akşam saatiydi sinir harbi içinde benim bildirim yapmak aklıma gelmedi Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita çok özür dilerim.
Dün diyet beslendim
Screenshot_20231019_184200.jpg
 
Nasılsınız hanımlar inşallah daha iyisinizdir 🌸
haber izlemiyorum görüntülere bakmıyorum
arada bdv ye giriyorum kafam dağılıyor
çoluk çocukla uğraşıyorum
evi de saldım. uyucam birazdan. toparlansam iyi olacak. tuhaf bir şekilde vücudum şişti. her yerim ödem. aşırı bir şey de yemedim anlamadım nolduğunu. ellerim falan davul gibi oldu. stres bana yaramıyor. eşim de kızıyor izleme şunları diye. zaten yapı olarak da bi yerde kötü bir şey gördüm mü direkt çocuklarımı koyuyorum oraya. hep kötü düşünce. böyle değildim aslında. daha mantıklı biriydim. anne olduktan sonra ben saçma sapan birine dönüştüm
neyse toparlıcam inşallah
 
Screenshot_20231019_183742_Chrome~3.jpg
Kizlar sifremi degistirdim boyle bir mesaj geldi ama garip geldi bana daha yeni degistirdim ve bu mesaj site yonetiminden gelmemis kaynagi brlirsiz gibi boyle birsey aldiniz mi daha once
 
Eki Görüntüle 3320882
Kizlar sifremi degistirdim boyle bir mesaj geldi ama garip geldi bana daha yeni degistirdim ve bu mesaj site yonetiminden gelmemis kaynagi brlirsiz gibi boyle birsey aldiniz mi daha once
Kolay şifre yapmışsın sitede bu şifreyi kullanan 3325 üye daha varmış.
O yüzden uyarıyor bu bildirim seni.
 
Kolay şifre yapmışsın sitede bu şifreyi kullanan 3325 üye daha varmış.
O yüzden uyarıyor bu bildirim seni.
Ayni sifreyi kullanan 3bin kisi oldugunu zannetmiyorum daha oncede degistirdim biraz garip geldi açikçasi ustelik niye simdi sifreyi dun degistirdim neden bugun girerken boule bi mesaj akdim
 
Neyse tekrar degistirdim sifreyi valla sanal aleme hic guven olmaz bir banka hesabi degil ama calar sifremi girer abuk subuk seyler yazar belli olmaz tedbirde fayda var👍
 
Günaydın kızlar dün pek güzel geçmedi diyet anlamında ama bugün toparlıyorum hemen dediğiniz gibi hayat bi şekilde devam edecek keşke bi faydamiz olabilse ama maalesef o yüzden bugün motivasyonumu yeniden sağlamaya başlıyorum yarın tam 1 ay olacak başlayalı diyete tartı çok ümit vaat etmese de çabalıyorum bu benim için önemli
 
Dün biliyorsunuz diyetisyen kontrolüm vardı çok şükür 2hafta önce 77.5 dimi
Bu hafta 75.6 ciktim ordada giden 1.900gr
Kaş gitmis gibi görünüyor ama genelde yanlış cikabiliyor sonuç dedi 2hafta sonra net görünür yağdan kastan gidip gitmedigi dedi

Hergun spor yapıyorum diyorsun kas kaybetmen imkansız dedi
Çok hirslisin artık haftalik en fazla 700 800gr gider dedi hizli degil sağlıklı vermemiz önemli dedi
Çok tebrik ederim canım çok iyi sonuç hedefin kaçtı
 
Günaydın kızlar dün pek güzel geçmedi diyet anlamında ama bugün toparlıyorum hemen dediğiniz gibi hayat bi şekilde devam edecek keşke bi faydamiz olabilse ama maalesef o yüzden bugün motivasyonumu yeniden sağlamaya başlıyorum yarın tam 1 ay olacak başlayalı diyete tartı çok ümit vaat etmese de çabalıyorum bu benim için önemli
Emeklerinin karşılığını alır tartıda bol eksiler görürsün inşallah canım.🙏:KK200::KK19:🌸
 
Back