Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Pazar gecesi itibariyle regl oldum. :KK57:
Tartı sonucunu olumsuz etkiler şimdi :olamaz:
Chocolita Chocolita Cemoos Cemoos
30 dak. mini kondisyon bisikleti ile egzersizi tamamladım. Limonlu su içtim.
Gün sonu suyumu 2,5 lt.ye tamamladım.
Beni de çok etkilemişti delfi ama yapacak bişey yok 🤷
 
Pazar gecesi itibariyle regl oldum. :KK57:
Tartı sonucunu olumsuz etkiler şimdi :olamaz:
Chocolita Chocolita Cemoos Cemoos
30 dak. mini kondisyon bisikleti ile egzersizi tamamladım. Limonlu su içtim.
Gün sonu suyumu 2,5 lt.ye tamamladım.
Bende oldum olacam çok fenayım
 
Ben bu hafta hiç hafiflik falan hissetmiyorum zaten haftanın yarısından başladım. İnşallah az da olsa vermişimdir. Bu hafta aşırı ama aşırı kendimi sıkmak istiyorum
Beraber sıkalım bu hafta Bende spora ağırlık vercem hic kaçamak yapmiycam sweet spor yapmadan uyumak yok💪
 
Benimde 3-4 günüm var. Bu bilgiyle ne yaparsanız yapın
Ahahah hepsi aynı anda geldiler 😂😂
Sürekli bildirim geliyor canımı sıkıyor ya😂😂

Screenshot_20231015_234306_My Tracker.jpg
 
Peki neden daha sonra tekrar toplanmadiniz ki ben olsam toplardım kizlari 🤭
Eskisi gibi yarismaz ama böyle bı topik yapilabilirdi.
Bu arada ben daha önce hiç takımlara falan görmedim daha 6 aydır yeni yeni diyet işlerine başladım ama sevdim bu kalabalık diyet işini 🙈
Ya ben 9. Takımda toplam 18 kilo verdim ve 2 senede 8 kilo aldım sadece, çok motive ediciydi ama zamanla zayıflama yarışları azaldı gruplar bitti en son kapatıldı tabi uzun süre olunca da motivasyon düştü bizim, sonra başka topiklerde toplandık hatta yanlış hatırlamıyorsam topikde kurduk ama motivasyon sağlayamadığı belki de yorulduk ama kızlarla aramızdaki muhabbet çok başkaydi kk ya her girişimizde bakıyorum kızlar nerde diye 😁😁
 
Back