- 25 Temmuz 2013
- 12.868
- 52.730
- 798
Zaten tek seferlik kullanacağım sanırım. Adetim dursun diye verdi ya. Bitince söneceksem iyi.Vitaminler,doğum kontrol hapı vücuttaki suyu da tutuyor ödem yapıyor.
Ama doğum kontrol hapini bir hafta bırakıyoruz ya o zaman o ödem gidiyor diye biliyorum ben arte.
Yürüyüş ve spor neyse de ben karın egzersizlerinin çok işe yaradığını duydum istersen bı dene.
Birde sıcak su torbası karın bölgesine koy,alt karin bölgesine derdim de şimdi yumurtalıklar için sakıncalı biraz üstten koy iyi gelir şişliğe.
Hafta içi soda iç.
Kiraz sapı iç hafta da bir kez.
![Face with tears of joy :joy: 😂](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f602.png)
Karın egzersizi ve sıcak su torbasını deneyeceğim. Kiraz sapı bulabilir miyim bilmiyorum.