- 11 Nisan 2007
- 84.948
- 494.561
- 1.223
6.takımdan hatırladım :) olursun inşallah fit olmakta ne var
Fitanne123 dü eski adım artık fit değilim
fit olmakta ne var
Ayy aminnn hepimiz olalım. Sen naptın nasıl gidiyor6.takımdan hatırladım :) olursun inşallah fit olmakta ne var
Açılmıyor ki hata veriyor
Merhaba hoşgeldin.Bende katılmayı istedim gruba çok motive edici görünüyor ama ben hamileyim hamileyken de sağlıklı beslenerek kilo verilir diye düşünüyorum katılma şansım var mı
Daha önce takımlar varken 15 kilo vermiştim 3 ayda. Tek ihtiyacım olan motive yarış ve eli sopalı bir takım kaptanıChocolita
Ceza var mıydı oslem ben daha bilgisayara bakamadım liste orada.Helloooo
Bugün tek öğün beslendim.
Ben su cok içemiyorum. 1lt icmisimdir.
Genelde çay kahve.
Eki Görüntüle 3315769
Vardı canimCeza var mıydı oslem ben daha bilgisayara bakamadım liste orada.
Dün diyet beslendim bugün yine kudurdum@Tenceresiz kaldim anne
@Ucmelekannesi
Istenmeyentuyy
UcanSupurge
@Beyaz leylak
Kızlar 9 Ekim pazartesi menü su egzersiz bilgileri yok sizin.
Bu gün bekliyorum pazartesi salı birlikte de yazabilirsiniz
Cezası olanların fotosunu bekliyorum onu gece guncellerim raha rahat çekin cezanizi
Şu menüleri yaz diyorum sana bak boyle oluyo sonra.Dün diyet beslendim bugün yine kudurdum
Olur yedek gibi aranıza katılayım, diyetisyene gitmeyi de düşünüyorum inşaAllah öyle daha iyi olur. Ama benim şuanki maksatım sağlıklı ve düzenli beslenmek. Zaten onu hayatıma koyarsam kilomda gider inşaAllah. Ama bunun için birinin beni dürtmesi lazım eli maşalı sopalıMerhaba hoşgeldin.
İnsallah sağlıkla kucağına alırsın bebeğini.
Hamileyken de diyet yapılıyor ama diyetisyen kontrolü şart ne olur olmaz açıkçası ben korkarım
Mesela bı arkadaşımız var burada hamile diyetisyen ile kilo veriyor daha 2.5 aylık hamile.
Grup ve yarışlarda zorlanirsin çok sıkı ve katı çünkü ama motive olayım düzenli besleneyim dersen yedek gibi seni takip ederim sohbete katılırsın birlikte devam ederiz.
Tamam zaten şuan gruplara kimse alınmıyorOlur yedek gibi aranıza katılayım, diyetisyene gitmeyi de düşünüyorum inşaAllah öyle daha iyi olur. Ama benim şuanki maksatım sağlıklı ve düzenli beslenmek. Zaten onu hayatıma koyarsam kilomda gider inşaAllah. Ama bunun için birinin beni dürtmesi lazım eli maşalı sopalı
Benide yedek olarak bahsettiğiniz gibi alır mısınız hanımefendiciğimTamam zaten şuan gruplara kimse alınmıyor
2 yedek de var sen hamile olmasan da en az 3 hafta beklemek durumunda kalirdin.
Sohbete dahil olursun,menü paylaşımı yaparsın takip ederim
En azından buraya bağlı olursun
Ayy ben alırım da choya da söyleyelimBenide yedek olarak bahsettiğiniz gibi alır mısınız hanımefendiciğim
Olur tamam inşaAllahTamam zaten şuan gruplara kimse alınmıyor
2 yedek de var sen hamile olmasan da en az 3 hafta beklemek durumunda kalirdin.
Sohbete dahil olursun,menü paylaşımı yaparsın takip ederim
En azından buraya bağlı olursun
Evet maalesef bu topikte tek sopalı ben varım.Olur tamam inşaAllahyarın sabah kilo bildirimimi yaparım inşaAllah fotoğraflı.
Bu sabah 85.0 dı kilom şuan aslında hedefim bi 6 7 kilo vermek ve gebeliğin ilerleyen süreçlerinde kilomu koruyabilmek, bunun içinde sağlıklı ve düzenli beslenmem lazımmm.
Şimdi benim eli sopalı kaptanım sen mi olacaksınmenülere seni mi etiketleyeyim?
Tamam inşaAllahEvet maalesef bu topikte tek sopalı ben varım.
Choca liste işine bakıyor ben menü takip yapıyorum.
Tartı fotonu çek boy ve hedef kilo yaz kadrolu yedek ol bari
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?