- 20 Ocak 2021
- 1.434
- 1.737
- 83
- 27
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ekim 2024
- 251
- 1.264
- 28
- 27
Teşekkür ederim
- 9 Ekim 2024
- 251
- 1.264
- 28
- 27
Teşekkür ederim
Sizede geçmiş olsun
Evet salgın var ilk bebemde başladı zaten sonra bana bulaştı
- 9 Ekim 2024
- 251
- 1.264
- 28
- 27
Şuan kaç kilosun kapışakmııııBenimde hedef 55
- 16 Aralık 2019
- 20.487
- 1
- 82.027
- 598
- 32
- 16 Aralık 2019
- 20.487
- 1
- 82.027
- 598
- 32
- 20 Ocak 2021
- 1.434
- 1.737
- 83
- 27
- 20 Ocak 2021
- 1.434
- 1.737
- 83
- 27
Yaaa çünkü yapmamalıyızzzz
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Çok geçmiş olsun
İyileşince atarsın sorun olmaz canım
Başlığa aldanma içerik de bunu söylüyor. Ama sonuç çok iyiNe zaman başlamayı düşünüyorsun
Ne kadar yapıcaksın
Bide bunu nerden alıntıladım araştırmak istedim
Ne çok soru sordum ya huu
10.000 canım. Kurallar değişti biliyorsun Cezalar esnedi. İlk Diyet dışı 6000, 2. 10.000Tamam çokom 20.000 mi
Ağzıma tüpürem
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
7 Aralık Yıldız Savaşçıları 
ohbb 
Pembe Lotus 'a karşı! 
Yıldız Savaşçıları tartıları özelden atar Bakalım ligi kim alacak
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
Her gün yaptığın sporlar ortada dutum sen nerelerden geldin bu aşamaya. Olmuştur halledersin
- 30 Ocak 2017
- 13.224
- 196.742
- 598
- 22 Haziran 2020
- 361
- 2.110
- 63
- 30 Ocak 2015
- 18.278
- 17.454
- 298
- 29
- 16 Aralık 2019
- 20.487
- 1
- 82.027
- 598
- 32
Aynen çokom bu hafta iyi asılmam lazımHer gün yaptığın sporlar ortada dutum sen nerelerden geldin bu aşamaya. Olmuştur halledersin
- 11 Nisan 2007
- 84.602
- 492.064
- 1.223
Özellikle 50 li kilolarda olanların bu şekilde motivasyon yapması güzel değil.
Burda kaç haftadır şahit oldum kaçıran da oldu artı gelen de oldu ama çabaya devam ettiniz.
Zaten başarıya götüren şey istiktarla devam etmek.
Emeğinin karşılığını kat kat al inşallah
- 16 Aralık 2019
- 20.487
- 1
- 82.027
- 598
- 32
Güzel değil tabiki . İroni yaptım bonus . Canım sıkıldı . Çok şey söylemek var ama kimsenin motivasyonunu düşürmek istemiyorum.Özellikle 50 li kilolarda olanların bu şekilde motivasyon yapması güzel değil.
Burda kaç haftadır şahit oldum kaçıran da oldu artı gelen de oldu ama çabaya devam ettiniz.
Zaten başarıya götüren şey istiktarla devam etmek.
Emeğinin karşılığını kat kat al inşallah
Bu şeker denen illet sigara gibi rezil bi bağımlılık . Bırakmak için çabalıyorum. Elimden geleni yapıyorum. Canım istedikçe mutfağa her girdiğimde bi meyve yiyip çıkıyorum.
Bu gruplarda var oluş amacımız birbirimizi aşağı çekmek değil . Beşenmedim atmak yerine “arkadaşım çok emek veriyoruz olsun yarından itibaren düzene sokarsın “dese daha değişik olurdu. Ben evde kendi kendime zaten aşağı çekiliyorum . Bu hafta diyet için zorlandım evet gayret de ettim ama son gün yapamadım.
Hadi sende bana beğenmedim at
- 22 Haziran 2020
- 361
- 2.110
- 63
Günaydın 
İlk tartı bildirimi benden olsun.
Geçen haftaki kilom: 58.75
Bu hafta kilom: 58.55
Kilo verme yüzdesi %0,34
Fark ettim ki ben çarşamba günleri daha da kilo vermiş oluyorum, sadece o günlerde ki tartımı mı paylaşsam kaptanlarım
30/11 34016
01/12 4293
02/12 7241
03/12 7047
04/12 8780
05/12 7105
06/12 12687
Bu hafta toplamda 81169 adım attım
Bonus
Chocolita
İlk tartı bildirimi benden olsun.
Geçen haftaki kilom: 58.75
Bu hafta kilom: 58.55
Kilo verme yüzdesi %0,34
Fark ettim ki ben çarşamba günleri daha da kilo vermiş oluyorum, sadece o günlerde ki tartımı mı paylaşsam kaptanlarım
30/11 34016
01/12 4293
02/12 7241
03/12 7047
04/12 8780
05/12 7105
06/12 12687
Bu hafta toplamda 81169 adım attım
Bonus Chocolita Benzer Konular
