Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪

Tekrar hoş geldiniz kızlar
Liste tamam Gruplar belirlendi. İlk sayfadan inceleyebilirsiniz. Grupları tartı gelme sırasına göre yaptım. Önceki gibi kilo sıralaması yok, karışık yerleştik.
Önümüzdeki tartı günü grup yıldızları belirlenir artık aksiyon başlar
Yememize içmemize dikkat ediyoruz. Yeni başlangıçlar hepimize Müjdeli tartılarr sevinçler her anlamda güzellikler getirsinn

 
Kız yok ne grup dışısı hoş geldin canım
 
Hoş buldum gönül
 
İlk menü bildirimi benden gelsin
Sabah sirkeli su
Kahvaltı: 11.30-12 arası
Biberli mantarlı omlet, domates salatalık, 5 zeytin, peynir, 2 çatal avokado 2 dilim ekmek
15.30 gibi portakal, nar ( grip olduğum için yedim iyileşince ara öğün yapmayı düşünmüyorum)
Akşam 18.30
Çorba ve yoğurtlu keşkek ( yöresel)
2 lt su
Sık sık bitki çayı içiyorum ( ıhlamur, adaçayı)
Hasta olduğum için yürüyüş yapamadım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…