Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪

Hoş geldin beybi 😘


Bende şaşırdım 🤩

Evet akşamları yeme içme işi bitince her şeyi yazıyoruz. Fotoğraf da atabilirsin. Diyet dışı listesini içeren şeyleri fotoğraflamıyoruz ama

Başlangıç kilonu hatırlamıyorum ama çok uzak değilsin sanırım canım iyi bir başlangıç 😘

Boy kaç aşko
Hoş buldum çokom 🥰 170 boyum hedef 65 güncel 71.3
 
Herkes Hoş Geldi 🥰
Ne güzel bir grup olduk böyle 🧿
Boy: 168 cm
Güncel kg : 76,70
Hedef: 68 kg

Chocolita Chocolita 💕

IMG_4025.jpeg
 
İzinden döndüğümde 104,8 ile başlamışım Chocolita Chocolita ; ama uzun süreli izin öncesinde 100 altına düşmüş idim.🥲
Bromelain almışım, bir süre kullanmış idim. Bugün tekrar başlayayım diyorum, belki ödem atmaya yardımcı olur. Eczaneden günde 2 adet içmemi önermişlerdi.
Bromelain daha evvel kullandınız mı? Faydasını görmüş müydünüz arkadaşlar?
 
X